Buzz
Để sữa mẹ luôn giữ được chất lượng và dưỡng chất, hãy tuân thủ các bước hâm nóng đúng cách.
Các bước thực hiện
Rã đông sữa trong tủ lạnh
Đặt bình sữa trong tủ lạnh. Chuyển sữa mẹ từ tủ đông sang tủ lạnh.
Rã đông qua đêm Khi muốn rã đông sữa mẹ, bạn nên để trong tủ đông khoảng 8 tiếng.
Bảo quản tối đa 5 ngày Sữa mẹ sau khi rã đông nên dùng ngay, nhưng cũng có thể bảo quản trong tủ lạnh tối đa 5 ngày.
Không đông lạnh lại Việc đông lạnh lại sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng trong sữa mẹ, làm mất đi chất lượng và thậm chí làm hỏng sữa.
Hâm nóng dưới vòi nước chảy
Hâm nóng dưới vòi nước mát Bắt đầu hâm nóng sữa mẹ đông lạnh bằng cách đặt bình sữa dưới vòi nước mát đang chảy.
Tăng dần nhiệt độ nước Sau khi sữa đã rã đông, bạn có thể tăng dần nhiệt độ của nước chảy.
- Tăng từ nước mát lên nhiệt độ phòng, sau đó từ nhiệt độ phòng lên nước ấm và cuối cùng là từ nước ấm lên nước nóng. Điều này giúp giảm thiểu việc phá hủy enzym trong sữa và đảm bảo sữa được hâm nóng đều.
- Ngừng hâm nóng khi nước bắt đầu sôi. Đừng để sữa nóng quá mức có thể làm bỏng miệng trẻ nhỏ.
- Lưu ý rằng sữa mẹ ấm là lựa chọn tốt và an toàn cho trẻ. Tuy nhiên, nếu trẻ kén ăn, bạn có thể hâm nóng sữa đến nhiệt độ phòng để trẻ dễ uống hơn.
Hâm nóng sữa lạnh dưới vòi nước ấm Sữa đã rã đông hoặc được bảo quản trong tủ lạnh không cần đặt dưới vòi nước mát. Bạn có thể đặt bình sữa dưới vòi nước ấm ngay lập tức.
- Tăng dần nhiệt độ của nước từ ấm lên nóng và dừng lại khi nước bắt đầu sôi.
Lắc sữa Đảm bảo sữa được hâm nóng đều bằng cách lắc nhẹ bình chứa sữa để sữa hòa quện đều.
- Bạn cũng có thể dùng thìa hoặc thìa khuấy cà phê để khuấy cho sữa được hâm nóng đều.
Hâm nóng sữa trong nồi nước ấm
Đun một nồi nước.
Đặt bình sữa vào nước nóng. Bạn có thể đặt bình yên hoặc lắc bình trong nồi nước nóng.
- Bình sữa có thể chạm đáy nồi khi đã tắt bếp lửa. Tuy nhiên, hãy cẩn thận và không để bình chạm vào đáy nồi.
- Cách này có thể dùng để làm ấm sữa đông lạnh hoặc mát. Sữa mát chỉ cần vài phút là ấm, còn sữa đông lạnh có thể mất gấp đôi thời gian.
Đảm bảo nhiệt độ đồng đều. Hãy lắc bình sữa cẩn thận để nhiệt độ đồng đều.
- Bạn có thể dùng thìa hoặc thìa khuấy cà phê để khuấy sữa đều.
Sử dụng dụng cụ làm nóng chai
Đọc hướng dẫn sử dụng. Mỗi sản phẩm có cách sử dụng riêng, vì vậy hãy đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng.
- Mặc dù chi tiết và hướng dẫn cụ thể có thể khác nhau, nhưng vẫn có một số điểm chung.
- Lưu ý rằng nhiều dụng cụ làm nóng chai có thể được sử dụng để làm nóng thức ăn cho trẻ, từ thức ăn mềm đến ngũ cốc.
Hãy chú ý loại dụng cụ sử dụng cho bồn nước hoặc hơi nước. Một số loại dụng cụ làm ấm sữa sử dụng bồn nước nóng, trong khi hầu hết lại sử dụng hơi nước.
- Dụng cụ sử dụng bồn nước ấm hoạt động tương tự như việc làm ấm sữa trong bồn nước ấm mà không cần dụng cụ. Chai sữa được đặt ngay trong nước ấm.
- Dụng cụ sử dụng hơi nước tiết kiệm nước hơn. Nước được đun nóng trong một phần riêng bằng nhiệt hoặc đĩa nóng. Hơi nước được tạo ra từ phần giữ chai để làm ấm sữa. Phương pháp này làm ấm sữa một cách từ từ.
Đổ nước vào bình chứa.
Đặt bình vào dụng cụ. Đặt bình sữa vào phần giữ bình và cố định trong dụng cụ làm ấm.
- Một số bình sữa được giữ lỏng trong một số dụng cụ làm ấm, trong khi một số khác cần được 'giữ cố định' đúng vị trí.
Vặn nút và làm nóng sữa. Nếu dụng cụ có nút điều chỉnh, bạn cần tuân theo hướng dẫn để xác định nhiệt độ cần đặt là cao hay thấp. Nhấn nút bắt đầu và đợi dụng cụ hoạt động và hoàn tất quá trình làm nóng sữa.
- Hầu hết các dụng cụ làm nóng chai đều có cảm biến ánh sáng bật và tắt để thông báo quá trình làm nóng đã hoàn tất. Một số dụng cụ khác có thể có chuông hoặc âm thanh báo hiệu quá trình đã hoàn thành.
Mẹo
- Kiểm tra nhiệt độ sữa ấm trước khi cho trẻ uống. Bạn có thể nhỏ thử vài giọt sữa vào bên trong cổ tay. Sữa cần ấm và không được quá nóng.
Cảnh báo
- Không làm sôi sữa mẹ.
- Không bao giờ hâm nóng sữa mẹ trong lò vi sóng. Hành động này có thể làm hỏng các tế bào miễn dịch có ích trong sữa giúp bé chống lại bệnh tật. Ngoài ra, hơi nóng từ lò vi sóng có thể làm sữa quá nóng gây bỏng miệng cho bé.
Danh sách dụng cụ cần thiết
- Nồi nhỏ
- Thìa hoặc thìa khuấy cà phê
- Dụng cụ làm ấm sữa
