Buzz
Bạn đã phải đưa ra rất nhiều quyết định khi tiến bước trên con đường đời. Quyết định của bạn có thể dao động từ mức độ tầm thường đến quan trọng. Nó có thể xác định loại người mà bạn sẽ trở thành trong tương lai. Đưa ra quyết định là giai đoạn quan trọng và thậm chí có thể ảnh hưởng đến tương lai của bạn. Nếu bạn đã từng thực hiện một điều gì đó khiến bạn phải hối tiếc, bạn có thể tìm hiểu cách để đưa ra quyết định tốt hơn.
Các bước
Tạo Nền Tảng Tư Duy
Phân tích vấn đề. Trước khi bạn có thể đưa ra quyết định tốt hơn, bạn cần phải phân tích vấn đề một cách rõ ràng. Phương pháp này sẽ giúp bạn tập trung vào việc đưa ra quyết định và không bị phân tâm bởi những điều không liên quan. Viết ra một hoặc hai câu đơn giản theo kiểu “Quyết định của mình là…” sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn.
- Bạn cũng nên tự hỏi bản thân xem tại sao bạn lại cảm thấy cần phải đưa ra quyết định. Động cơ của bạn là gì? Điều này có thể giúp bạn hiểu rõ hành động mà bạn sắp phải thực hiện. Có lẽ là bạn quyết định mua một chiếc ô tô mới. Bạn muốn mua ô tô có phải là vì bạn cần một chiếc ô tô mới? Hay là bạn muốn mua ô tô bởi vì một trong những người bạn của bạn vừa mới mua một chiếc? Hiểu rõ động cơ có thể giúp bạn tránh đưa ra quyết định tồi tệ.
Quản lý cảm xúc. Khả năng kiểm soát cảm xúc là yếu tố quan trọng trong quyết định. Điều quan trọng là phải xác định và điều khiển cảm xúc. Quyết định tốt là sự kết hợp của cảm xúc và logic. Chỉ nên tích hợp cảm xúc liên quan trực tiếp đến quyết định.
- Nếu những thông tin tiêu cực đến trước khi làm việc, cảm xúc tiêu cực sẽ ảnh hưởng đến quyết định. Nhận biết và tìm cách bình tĩnh lại để tập trung vào nhiệm vụ.
Tránh thông tin quá tải. Người khác có thể đưa ra lời khuyên có kiến thức. Tuy nhiên, quá nhiều thông tin không phải lúc nào cũng là tốt. Quyết định thường dựa trên thông tin mới nhất.
- Ưu tiên thông tin quan trọng và liên quan nhất. Ghi chú hoặc tạo danh sách thông tin cần thiết.
- Nghỉ ngơi để làm trống tâm trí sau thời gian suy nghĩ kéo dài. Đọc sách hoặc đi dạo trong 15 phút.
Xem xét nhiều lựa chọn. Liệt kê tất cả các lựa chọn, dù có vẻ không thực tế. Tiềm thức chơi vai trò quan trọng trong quyết định.
- Chấp nhận sự đa dạng trong quyết định. Suy nghĩ về các giải pháp khác nhau và ưu và nhược điểm của mỗi lựa chọn.
- Thiền trong 15 phút có thể giúp cải thiện quyết định.
Tách biệt bản thân khỏi quyết định. Đưa ra quyết định khó khăn khi bạn đặt mình vào tình thế. Hãy tưởng tượng đó là quyết định của một người bạn và bạn đang cố gắng tư vấn. Điều này giúp bạn nhìn nhận quyết định từ nhiều góc độ.
- Nếu phải quyết định về mối quan hệ, tưởng tượng bạn không phải là người trong mối quan hệ đó. Điều này giúp bạn đánh giá mối quan hệ từ cả hai phía và suy nghĩ về các giải pháp khác nhau.
Đánh giá rủi ro và phần thưởng. Liệt kê các ưu và nhược điểm của quyết định, cũng như những người bị ảnh hưởng. Mọi quyết định đều có ưu và nhược điểm. Lựa chọn quyết định mang lại nhiều điều tích cực hơn là tiêu cực.
- Đánh giá các ưu và nhược điểm của quyết định. Xem xét cả tình hình nếu không quyết định.
Quyết định Tối ưu
Tránh rủi ro suy nghĩ cố định. Sự thiên vị và thành kiến có thể làm ảnh hưởng đến quyết định. Xem xét vấn đề từ góc độ khác để có cái nhìn đa chiều hơn.
- Đừng chỉ trung thành với ý kiến của mình. Tìm kiếm lời khuyên từ người có quan điểm khác biệt.
- Thử làm điều gì đó khác biệt để tìm ra giải pháp tốt nhất.
- Đừng dựa quá nhiều vào ý kiến của mình. Hãy nhìn nhận vấn đề một cách khách quan và cân nhắc mọi khía cạnh của nó.
- Tập trung vào hiện tại và quyết định của bạn. Đừng để quá khứ làm ảnh hưởng đến quyết định hiện tại.
Đặt ra kế hoạch hành động. Sau khi quyết định, hãy lập kế hoạch cụ thể để thực hiện. Kế hoạch nên bao gồm các bước cụ thể, thời gian thực hiện và cách liên kết với những người liên quan.
- Ví dụ, nếu quyết định đi nghỉ, hãy thiết lập kế hoạch tiết kiệm tiền, nói chuyện với bạn đồng hành, tìm kiếm phương tiện và khách sạn, đồng thời thiết lập mốc thời gian cho từng bước.
Cam kết thực hiện. Hãy quyết định và hành động ngay lập tức. Tập trung tất cả vào quyết định của bạn và đừng lưỡng lự. Nếu bạn không tập trung, bạn sẽ bỏ lỡ cơ hội và thất bại.
- Thử thách làm cho quyết định có thể khó khăn. Đừng quá hoài nghi. Nếu bạn không tuân thủ quyết định của mình, bạn sẽ lỡ lỡ lợi thế. Ví dụ, nếu bạn chần chừ khi nộp đơn xin việc, bạn có thể mất cơ hội.
Đánh giá quyết định. Một phần của quá trình là tự đánh giá quyết định của bạn. Điều này giúp bạn nhận thức và rút ra bài học cho tương lai.
- Đặt câu hỏi cho bản thân: Bạn hài lòng với kết quả không? Bạn có thể cải thiện điều gì? Bạn muốn thử làm gì khác không? Bạn học được gì từ trải nghiệm này?
Chuẩn bị kế hoạch dự phòng. Không ai có thể luôn đưa ra quyết định hoàn hảo. Đôi khi, bạn phải quyết định ngay lập tức mà không đủ thời gian hoặc thông tin. Dù quyết định không như ý muốn, bạn có thể học từ kinh nghiệm này để thử lựa chọn khác.
Lời khuyên
- Luôn suy nghĩ kỹ trước khi hành động.
- Chắc chắn hành động của bạn sẽ có ích hoặc ít nhất không gây hại cho người khác.
- Tin tưởng vào trực giác của bạn nhưng cũng cân nhắc tham khảo ý kiến của chuyên gia.
