Buzz
Sau khi sinh, nhiều bà mẹ bận rộn quay lại công việc. Để không bị thiếu sữa, bà mẹ cần mang theo máy hút sữa khi đi làm. Việc này giúp bảo quản nguồn sữa và cho bé bú sữa mẹ dù không có mẹ ở bên cạnh.
Một bà mẹ chia sẻ: “Khi hút sữa ở công ty, nên hút sữa trực tiếp vào túi trữ sữa, tiện lợi và sạch sẽ. Khi đóng túi trữ sữa, hãy ép hết không khí ra ngoài để bảo quản sữa tốt hơn. Đừng quên mang theo khăn sữa và bút lông để ghi lại thời gian hút.”
Nếu không có tủ lạnh ở công ty, bà mẹ có thể tự chế một “tủ lạnh di động” để bảo quản sữa cho bé. Một bà mẹ khác chia sẻ: “Chỉ cần mang theo một hộp nhựa đựng đầy đá là đã có một tủ lạnh di động. Nếu có túi giữ nhiệt lớn, có thể đặt hộp nhựa vào đó để giữ lạnh lâu hơn.”
Ngoài ra, Mytour chia sẻ một số bí quyết lợi sữa:
- Bà mẹ có thể uống cao chè vằng để tăng lượng sữa cho bé.
- Uống cốm lợi sữa mẹ (bổ sung theo từng đợt)
- Sử dụng ngũ cốc dinh dưỡng hoặc sữa tươi không đường, sữa bầu (có thể uống mỗi khi mẹ không muốn ăn)
- Sử dụng các loại thuốc bổ dành cho bà mẹ đang cho con bú.
- Uống Canxi Corbiere và viên sắt bổ sung cho bà mẹ.
Lưu ý:
- Bà mẹ đang trong thời gian cho con bú không bao giờ để bị đói, vì khi đói dễ bị tụt huyết áp, chóng mặt. Bà mẹ không cần ăn quá nhiều nhưng cũng không được để đói, mệt vì khi mệt mỏi, sữa sẽ ra ít.
- Dù ban đêm phải thức dậy đi vệ sinh, nhớ uống đủ nước nhé các mẹ.
- Túi trữ sữa SunMum
- Cần phải mua máy hút sữa trước khi sinh không?
- Máy vắt sữa Spectra Dew 350 chuyên gia thông tắc tia sữa
