Bí quyết khắc phục tình trạng hói đầu là gì?

1. Lý do dẫn đến tình trạng hói đầu

Quá trình rụng tóc là hiện tượng sinh lý bình thường. Mỗi ngày, chúng ta có thể mất đến 100 sợi tóc nhưng cùng với đó là sự mọc tóc mới, khỏe mạnh. Điều này giúp mái tóc không bị mỏng đi. Tuy nhiên, khi tóc rụng nhiều và quá trình mọc tóc bị phá vỡ, gặp trở ngại do các vết sẹo, sẽ dẫn đến tình trạng hói đầu.

Nhiều đấng mày râu gặp phải tình trạng hói đầu do yếu tố di truyền

Theo đánh giá của các chuyên gia, rụng tóc thường xuất phát từ những nguyên nhân sau: 

- Yếu tố di truyền: Nếu trong gia đình có ai mắc phải tình trạng rụng tóc nhiều dẫn đến hói đầu thì khả năng bạn cũng phải đối mặt với vấn đề này, đặc biệt là ở nam giới. Tình trạng này thường trở nên rõ ràng hơn khi tuổi tác gia tăng. 

- Do các loại bệnh lý và sự mất cân bằng nội tiết tố: Một số bệnh như rụng tóc đặc biệt ở một vùng nhất định, tình trạng viêm nhiễm trên da đầu, hội chứng căng thẳng gây ra việc nhổ tóc,… là những nguyên nhân phổ biến dẫn đến hói đầu. 

Ngoài ra, sự mất cân bằng nội tiết tố trong giai đoạn tiền mãn kinh, sau khi sinh con hoặc do các vấn đề liên quan đến tuyến giáp cũng là nguyên nhân chính gây ra hiện tượng rụng tóc nhiều hơn bình thường. 

Thuốc điều trị cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng hói đầu

- Tác động của thuốc điều trị: Dù có thể giúp cải thiện tình trạng bệnh nhưng các loại thuốc điều trị cũng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn, trong đó có tình trạng rụng tóc. Một số loại thuốc điều trị đặc biệt dễ gây rụng tóc bao gồm thuốc điều trị ung thư, viêm khớp, trầm cảm hoặc thuốc điều trị tăng huyết áp và bệnh gout.

- Xạ trị: Một số bệnh nhân phải trải qua xạ trị trong quá trình điều trị ung thư cũng có nguy cơ bị rụng tóc. Điều này có thể dẫn đến việc tóc không mọc lại như ban đầu. 

- Do việc tạo kiểu tóc: Có những kiểu tóc đẹp giúp bạn trở nên quyến rũ hơn và tự tin hơn. Tuy nhiên, sự lạm dụng trong việc tạo kiểu tóc có thể làm tổn thương tóc và dẫn đến tình trạng gãy rụng. Đặc biệt là những kiểu tóc cần phải kéo, ép chặt tóc. Trong những trường hợp tạo ra tổn thương, viêm nang tóc và gây sẹo có thể dẫn đến việc rụng tóc, hói đầu vĩnh viễn. 

Mọi người đều có thể phải đối mặt với vấn đề rụng tóc, nhưng những người cao tuổi, có tiền sử gia đình mắc bệnh hói đầu, người mắc các bệnh như tiểu đường, lupus,..., người có sự suy giảm cân nặng, người luôn chịu áp lực và căng thẳng thường có nguy cơ rụng tóc cao hơn so với những người khác.

2. Biểu hiện của bệnh hói đầu là gì?

Tình trạng rụng tóc gây ra hói đầu có thể diễn ra nhanh chóng hoặc từ từ, có thể là tạm thời hoặc là vĩnh viễn tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể.

- Tóc dần mỏng ở phần đỉnh đầu: Đây là biểu hiện phổ biến và xuất hiện ở cả nam và nữ. Nguy cơ rụng tóc tăng lên khi tuổi tác tăng.

Không nên coi thường khi phát hiện tóc rụng nhiều và đột ngột

- Hói đầu từng phần: Tóc sẽ rụng theo từng phần hình tròn có kích thước như đồng xu. Hiện tượng này cũng có thể xuất hiện ở lông mày, râu. Trước khi tóc rụng, người bệnh có thể cảm thấy ngứa hoặc đau ở vị trí tóc rụng.

- Rụng tóc đột ngột: Khi bạn chải tóc hoặc vuốt nhẹ lên mái tóc, từng đám tóc có thể rơi xuống. Tuy nhiên, trong những trường hợp này, người bệnh ít gặp vấn đề hói đầu và thường chỉ cảm nhận rõ về sự mỏng đi của mái tóc.

- Rụng lông tóc toàn thân: Do sử dụng một số loại thuốc, đặc biệt là các loại thuốc điều trị ung thư, bệnh nhân có thể gặp tình trạng rụng lông, tóc trên toàn bộ cơ thể.

- Rụng tóc kèm theo dấu hiệu của nhiễm nấm như các vết tròn lan rộng khắp vùng da đầu, da đầu sưng đỏ và chảy dịch.

Khi phát hiện dấu hiệu rụng tóc, đặc biệt là tình trạng tóc rụng thành từng mảng, hoặc rụng tóc đột ngột,... hãy đến khám bác sĩ để được chẩn đoán bệnh và đề xuất phương pháp điều trị kịp thời, bởi rụng tóc có thể là biểu hiện của một bệnh lý.

3. Phương pháp điều trị bệnh hói đầu là gì?

Đầu tiên, bác sĩ sẽ tiến hành khám và chẩn đoán nguyên nhân gây ra bệnh để đề xuất phương pháp điều trị phù hợp. Ngoài việc thu thập tiền sử bệnh lý cá nhân và gia đình, và các triệu chứng lâm sàng, bệnh nhân cũng có thể được yêu cầu thực hiện các loại xét nghiệm như xét nghiệm máu, kéo tóc để đánh giá mức độ rụng tóc, thậm chí là sinh thiết da đầu nếu cần thiết, và kiểm tra bằng kính hiển vi,...

Mát xa đầu nhẹ nhàng để tránh rụng tóc

Mục tiêu của việc điều trị bệnh là ngăn chặn hoặc làm chậm tiến trình rụng tóc, đồng thời khuyến khích mọc tóc. Nếu tình trạng rụng tóc là do bệnh lý, cần điều trị triệt để bệnh lý; còn nếu rụng tóc do tác động của thuốc, cần xem xét về việc sử dụng hoặc thay đổi thuốc nếu cần thiết. Đôi khi, trong những trường hợp đặc biệt, phẫu thuật cấy tóc có thể được áp dụng.

Ngoài ra, người bệnh cũng cần chú ý đến một số vấn đề sau: 

- Khi gội đầu, hãy nhẹ nhàng và xả sạch với nước, tránh để lại dầu gội trên tóc. Việc mát-xa nhẹ nhàng giúp cải thiện tuần hoàn máu, kích thích nang tóc phát triển.

- Trong quá trình chải tóc, cần chải nhẹ nhàng để tránh gãy rụng tóc. Chải tóc đúng cách sẽ tăng cường tuần hoàn máu, kích thích da đầu, giúp tóc khỏe mạnh và phát triển tốt hơn.

- Khi rụng tóc quá nhiều, không nên thường xuyên tạo kiểu (uốn, sấy) hoặc nhuộm tóc, để tránh gây ra tình trạng gãy rụng và tổn thương tóc nhiều hơn.

- Hãy đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất và duy trì lượng nước cần thiết để tóc có thể mọc nhanh và khỏe mạnh hơn.

- Hãy đảm bảo ngủ đủ giấc và tránh thức khuya.

- Loại bỏ căng thẳng, duy trì tinh thần thoải mái, vui vẻ và suy nghĩ tích cực.