Buzz
Bạn đang thích một ai đó nhưng luôn thấy e ngại mỗi khi muốn nói chuyện với họ? Có thể bạn lo sợ sẽ bị từ chối hoặc lo lắng về việc tỏ ra ngu ngốc khi nói chuyện. Đừng lo, hãy vui lên! Cơ hội của bạn không tệ như bạn nghĩ đâu (đặc biệt nếu bạn và người đó đã là bạn bè). Hãy nhớ rằng, nếu bạn không dám thử, thì cơ hội sẽ không bao giờ đến. Hãy nhớ điều đó và sẵn lòng mở đầu cuộc trò chuyện với người bạn yêu mến mà không lo sợ bị từ chối!
Các bước
Chọn thời điểm phù hợp
Hãy dành thời gian chuẩn bị trước khi tiến hành cuộc trò chuyện với họ. Việc chuẩn bị luôn có ích. Bạn không thể đến phòng thi mà không học bài trước, hoặc thi lấy bằng lái mà không tập lái trước. Những ai dành thời gian và công sức để theo đuổi người mình thích sẽ có cơ hội thành công cao hơn.
- Hãy cân nhắc để tránh việc chuẩn bị quá mức. Người mà bạn thích muốn bạn chú ý đến họ nhiều hơn, nhưng họ không muốn cảm thấy như bạn đã suy nghĩ về họ mỗi giây mỗi phút suốt ba ngày qua. Điều đó có phần kỳ lạ dù nó là sự thật!
Trước hết, dành thời gian thư giãn. Hít thở sâu và cho cơ thể lạc vào trạng thái mềm mại. Đôi khi việc này dễ dàng hơn khi bạn ở trong không gian riêng tư. Hãy thư giãn trước khi đi ngủ, khi về nhà, hoặc trong lúc tắm.
Suy nghĩ trước khi nói. Bạn có thể vượt qua sự căng thẳng hoặc lo lắng bằng cách xem xét kỹ lưỡng các lựa chọn của mình. Hãy luyện tập trước khi tiếp cận họ, và bạn sẽ không bị rơi vào tình huống im lặng không đáng có. Đừng vội vàng, đặc biệt là khi bạn muốn để lại ấn tượng với người quan trọng.
- Luyện tập trước gương. Hãy chuẩn bị nội dung, nhưng không nên diễn theo kịch bản đã luyện. Tưởng tượng các tình huống khác nhau và luyện tập trước gương. Bạn sẽ tự tin hơn khi nói chuyện.
- Nói một cách hài hước. Hãy nghĩ đến cách nói hài hước để khiến cả hai cười. Sự hài hước giúp bạn tự nhiên hơn trong giao tiếp.
Tìm hiểu về họ. Dành thời gian tìm hiểu về sở thích, khẩu vị, hoặc sở thích của họ. Những chi tiết nhỏ sẽ giúp bạn có chủ đề để trò chuyện sau này. Bạn có thể nói:
- 'Tôi thấy bạn đăng ảnh của bộ phim trên trang cá nhân. Tôi thích phim thập niên 80. Còn bạn, bạn thích phim nào?'
- Tôi nghe nói bạn sẽ đến sân bóng sau giờ học. Bạn muốn mình cũng tham gia không?'
Phát triển sự tự tin bản thân. Một trong những lý do khiến bạn sợ bị từ chối là lo lắng về sự tự tin của mình. Đừng để việc đó ảnh hưởng. Đây là những cách để tăng cường sự tự tin:
- Xem tường cá nhân trên Facebook. Việc này có thể tăng cường sự tự tin của bạn theo nghiên cứu.
- Chơi với bố. Nghiên cứu cũng cho thấy việc dành thời gian với bố sẽ giúp tăng cường sự tự tin. Hãy thử điều này trước khi nói chuyện với người mà bạn thích.
Không quan tâm đến kết quả. Đây là cách giúp bạn xử lý sự từ chối. Hãy tạo thái độ không quan trọng đến việc họ có thích bạn hay không. Điều này giúp bạn có mối quan hệ lành mạnh hơn với họ.
- Suy nghĩ này giúp bạn đối phó với sự từ chối. Điều này là một bước vượt qua trở ngại. (Nếu bạn không quan trọng việc bị từ chối, việc thổ lộ tình cảm sẽ dễ dàng hơn.)
- Điều này tạo ra sự tự tin. Sự tự tin thu hút người khác. Nếu bạn không quan tâm đến kết quả, bạn sẽ tự tin hơn và người khác sẽ chú ý đến bạn hơn.
Hành động
Tiếp cận người bạn thích khi không có người khác xung quanh. Lần đầu gặp gỡ nên diễn ra trong tình huống thông thường, không quá đông người để không bị phân tâm. Ví dụ, không gian như sân trường không phải là nơi thích hợp để trò chuyện.
- Hãy đến gặp người đó khi ăn trưa ở nhà hàng. Xin phép họ cho bạn ngồi cạnh và bắt đầu tạo cơ hội để nói chuyện. Đơn giản như vậy thôi.
- Nói chuyện với người bạn thích tại các bữa tiệc. Bất kể là tiệc sinh nhật hay tiệc bên hồ bơi, nếu bạn được mời thì hãy xin phép để trò chuyện với họ.
- Tương tác với họ thông qua một người bạn chung. Nếu có một người bạn chung, hãy gặp người đó trước, chờ đợi họ tạo điều kiện để bạn bắt đầu.
Giới thiệu bản thân. Nếu trước đó bạn đã giới thiệu mình một cách chính thức, chỉ cần nói 'chào anh' là đủ. Nhớ nhìn vào mắt họ khi bạn nói xin chào. Bạn thường nói quá nhiều nếu chỉ nhìn xuống giày người đối diện khi chào.
Hỏi về họ. Đặt những câu hỏi sâu sắc và liên quan đến tình hình hiện tại - các câu hỏi 'tại sao' và 'như thế nào' thường phù hợp khi muốn nói chuyện lâu dài. Cách hỏi này thường dẫn đến cuộc trao đổi sâu sắc hơn, lý tưởng khi muốn trò chuyện với người bạn thích.
- Tránh sử dụng các câu hỏi đơn giản chỉ có thể trả lời 'có' hoặc 'không'. Nếu bạn hỏi 'Bạn có đi học hôm qua không?', họ không cần phải trả lời dài dòng. Nếu bạn hỏi 'Hôm qua bạn thấy giáo viên dạy như thế nào?', họ sẽ có nhiều điều để nói.
- Hỏi về gia đình, người thân. Hỏi họ từ đâu, cha mẹ họ làm nghề gì, làm thế nào họ biết ... và vân vân. Nói chung, mọi người đều thích nói về bản thân mình, bao gồm người bạn thích.
Nhớ tương tác nếu họ kể chuyện dài. Khi họ đang kể chuyện, hãy đặt vài câu hỏi để cho thấy bạn quan tâm đến những gì họ nói. Nếu bạn có câu chuyện, hãy chờ họ kể xong, sau đó kể ngắn gọn và dễ nghe để họ không cảm thấy bạn chỉ muốn nói về bản thân mình.
Chú ý ngôn ngữ cơ thể. Ngôn ngữ cơ thể truyền tải nhiều thông điệp, dù bạn muốn hay không. Đôi khi cơ thể bạn tiết lộ những điều bạn không muốn. Nhưng nếu bạn hiểu được ngôn ngữ cơ thể của mình, bạn có thể khắc phục vấn đề. Điều này cần chú ý đến:
- Giao tiếp qua ánh mắt. Duy trì giao tiếp qua ánh mắt cho thấy sự quan tâm đến đối phương.
- Hướng cơ thể về họ. Điều này cho thấy sự quan tâm và không e ngại.
- Mỉm cười. Nụ cười cho thấy bạn hạnh phúc với họ.
- Sử dụng ngôn ngữ cơ thể để tán tỉnh, đặc biệt là nếu bạn là con gái. Nhẹ nhàng nháy mắt, vuốt nhẹ mái tóc hoặc chạm vào vai.
- Cười với họ khi đùa. Dù chuyện đùa không vui, hãy cười và cố gắng làm vừa lòng họ.
Tránh nói những lời tán tỉnh lộ liễu! Dù làm gì, đừng nói những câu đó. Chúng nghe không tốt và không hiệu quả. Nếu bạn là con trai và không biết nói gì ngoài những câu tán tỉnh quen thuộc, hãy đọc về cách bắt đầu cuộc trò chuyện với con gái.
Không nên nói quá nghiêm túc. Nếu bạn là người bình thường, việc ở gần người mình thích sẽ khiến bạn cảm thấy phát điên. Hãy giữ bản thân thật thoải mái. Nếu bạn gặp trục trặc, hãy nói như 'Trời ơi, tôi không thể kiềm chế được. Chắc do ở gần một cô gái đẹp nên tôi vậy'. Nếu bạn vấp ngã và họ đến giúp, hỏi 'Bạn đã bị gì không?', bạn có thể trả lời 'Chắc chắn, tôi đang cố gắng trở lại trạng thái bình thường'.
Hỏi xin hẹn hò. Nếu cuộc trò chuyện diễn ra tốt, đừng ngần ngại hỏi họ muốn gặp lại khi nào. Có thể chỉ là vài phút vào ngày mai hoặc một cuộc hẹn thú vị với phim và bữa tối. Đề xuất tùy thuộc vào sự tự tin của bạn và phản ứng của họ trong cuộc trò chuyện.
- Sau khi cân nhắc kỹ lưỡng, nếu bạn cảm thấy họ cũng thích bạn, đừng lo lắng khi hỏi về cuộc hẹn tiếp theo.
Thấu hiểu tình hình. Không nhất thiết phải nhận được sự hoan nghênh nồng hậu trong lần gặp gỡ đầu tiên. Nếu người bạn thích không phản ứng tích cực hoặc có vẻ chán nản, hãy hỏi họ có chuyện gì không ổn; có thể họ đang trải qua một ngày khó khăn hoặc có suy nghĩ gì đó khác.
- Nếu không có vấn đề gì và họ vẫn không thoải mái với bạn, hãy xin lỗi và rời đi một cách lịch sự, cân nhắc thử vào một ngày khác.
Xử lý sự từ chối một cách bình tĩnh. Có thể người bạn thích không cảm thấy như bạn. Nếu nhận ra điều đó, hai bạn vẫn có thể tiếp tục trò chuyện, nhưng bạn phải chấp nhận rằng không thể có mối quan hệ lãng mạn giữa hai bạn.
- Không gì tồi tệ hơn là cảm giác tình yêu không được đáp lại, vì vậy nếu họ chỉ coi bạn là bạn, hãy chấp nhận và tiếp tục.
Lời khuyên
- Nếu bạn nói một điều thiếu suy nghĩ, hãy giả bộ như bạn đang đùa bằng cách cười hoặc nhún vai.
- Giữ bình tĩnh và tự tin, nhưng đừng tự phụ.
- Hãy lịch sự và bình tĩnh. Mọi thứ có thể kết thúc tốt đẹp hơn bạn nghĩ.
- Đừng luôn lẻn bóng theo họ. Điều này chỉ làm họ cảm thấy không tôn trọng và thể hiện sự lo lắng của bạn.
- Cố gắng ngồi gần họ nếu bạn cùng học chung.
- Đừng mơ tưởng về mối quan hệ với họ. Thỉnh thoảng, bạn có thể phát hiện mình đắm chìm vào tưởng tượng và bị từ chối. Thay vào đó, tập trung vào việc trò chuyện với họ cho đến khi bạn sẵn sàng.
- Trêu chọc họ một cách lịch sự. Nếu họ đáp trả, điều đó chứng tỏ phản ứng của bạn có hiệu quả. Đây thường là cách vui vẻ nhất để bắt đầu.
- Đừng thể hiện quá nhiều nỗi lo và hành động ngốc nghếch. Họ có thể hiểu lầm và nghĩ rằng bạn không sẵn sàng cho một mối quan hệ.
- Hãy tìm hiểu kỹ về họ trước khi mời đi chơi.
- Đừng cố gắng bắt đầu bằng cách nói riêng với họ! Tham gia vào cuộc trò chuyện của nhóm để họ có thông tin về bạn.
- Cố gắng hiểu về bạn bè của họ. Họ sẽ cảm thấy thoải mái khi bạn biết về bạn bè của họ.
Cảnh báo
- Sau một số lần thất bại, hãy quên họ đi. Dù bạn nghĩ rằng bạn có thể khiến họ thích bạn nếu có nhiều cơ hội, mối quan hệ ép buộc đó sẽ không tốt đẹp.
- Với sự chuẩn bị và luyện tập, điều này sẽ không phải là vấn đề. Bạn đã biết phải làm gì trong mọi tình huống.
