Buzz
1. Phương pháp điều trị hiệu quả cho bệnh Gout
Bệnh Gout là một loại viêm khớp có thể gây ra những cơn đau cấp tính hoặc mãn tính tại các khớp như ngón chân cái, đầu gối hoặc cổ tay. Cơn đau thường xảy ra vào ban đêm và các khớp có thể sưng, nóng và đỏ. Nếu không được điều trị kịp thời và hiệu quả, bệnh Gout có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng và làm suy yếu sức khỏe của bệnh nhân.
Bệnh Gout gây ra những cơn đau khó chịu
Tuỳ thuộc vào mức độ nặng nhẹ của bệnh và tình trạng sức khỏe của từng người, bệnh Gout có thể phát triển theo từng đợt khác nhau. Có người mắc bệnh chỉ cảm thấy đau một lần trong vài tháng, trong khi người khác có thể mắc bệnh chỉ một lần trong vài năm.
Bệnh Gout nếu không được điều trị có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như sỏi thận, suy giảm chức năng thận, nhiễm trùng đường tiết niệu, tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ, thoái hóa khớp, hỏng khớp, và tình trạng trầm cảm thường gặp. Tuy nhiên, nếu phát hiện và điều trị kịp thời theo đúng phương pháp, bệnh nhân có thể sống hòa bình với căn bệnh này và giảm thiểu nguy cơ phát sinh biến chứng.
Ngược lại, nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách, bệnh nhân có thể kiểm soát được triệu chứng của bệnh và giảm thiểu nguy cơ phát sinh biến chứng. Dưới đây là một số phương pháp điều trị phổ biến cho bệnh Gout:
-
Sử dụng thuốc điều trị
Các bác sĩ sẽ kê đơn thuốc phù hợp với từng trường hợp bệnh nhân, thường là các loại thuốc chống viêm, điều trị đau cấp tính và ngăn ngừa đau trong tương lai. Một số loại thuốc còn giúp giảm nguy cơ biến chứng bằng cách ngăn chặn sự tạo ra tinh thể urat và ngăn chặn sự phát triển của hạt tophi.
Phương pháp điều trị Gout bằng thuốc
-
Đối với những trường hợp không gặp cơn đau thường xuyên, bác sĩ có thể kê thuốc để hạ nồng độ axit uric trong máu và ngăn ngừa biến chứng.
- Đối với những trường hợp bị tổn thương khớp hoặc có hạt tophi, bác sĩ có thể kê thuốc như: Thuốc ngăn chặn sản xuất axit uric, thuốc làm giảm axit uric trong cơ thể.
Chú ý, các loại thuốc này có thể gây ra tác dụng phụ. Vì vậy, bệnh nhân cần tuân thủ theo đúng hướng dẫn và liều lượng được kê đơn bởi bác sĩ.
-
Thay đổi lối sống thành đời khoa học và lành mạnh
Ngoài việc sử dụng thuốc, bệnh nhân nên:
+ Tuân thủ chế độ ăn lành mạnh.
+ Thực hiện tập luyện đều đặn, và nếu có thừa cân, cần giảm cân để cải thiện tình trạng sức khỏe.
+ Khi đau, có thể sử dụng túi nước nóng để giảm đau nhanh chóng và hiệu quả.
+ Thực hiện các cuộc kiểm tra định kỳ để theo dõi và kiểm soát bệnh.
+ Hãy giữ tinh thần thoải mái và lạc quan.
-
Thủ thuật phẫu thuật
Đối với một số trường hợp viêm khớp kéo dài, có thể phải tiến hành phẫu thuật nội soi khớp, loại bỏ bao hoạt dịch khớp hoặc thay thế khớp tự nhiên đang bị hỏng bằng khớp nhân tạo.
2. Bệnh Gout: Ăn gì và tránh gì?
2.1. Bệnh Gout: Kiêng ăn thực phẩm nào?
Như đã đề cập trước đó, người mắc bệnh Gout cần tuân thủ chế độ ăn uống phù hợp để kiểm soát bệnh hiệu quả. Với câu hỏi “bệnh Gout kiêng ăn gì”, các chuyên gia đã đưa ra giải đáp như sau:
- Tránh ăn thực phẩm giàu purin: Trong trường hợp của những người khỏe mạnh, purin không gây hại cho cơ thể. Tuy nhiên, đối với những người mắc bệnh Gout, cơ thể không loại bỏ acid uric hiệu quả. Do đó, việc tiêu thụ thực phẩm giàu purin có thể tăng nồng độ acid uric và gây ra những cơn đau cấp tính.
Tránh uống rượu và bia khi bị Gout
+Một số thực phẩm giàu purin mà người bệnh nên hạn chế bao gồm thịt bò, nội tạng động vật, thịt chó, thịt ngỗng,…; các loại hải sản và động vật có vỏ như tôm, cua, ghẹ, ốc, hến,…
+Phần lớn các loại rau củ và trái cây đều có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, cũng có những loại rau không nên dành cho người mắc bệnh Gout. Cụ thể, bệnh nhân cần tránh một số loại rau như rau cải bắp, rau bina, măng tây, nấm,…
- Tránh ăn các loại thực phẩm giàu fructose như táo, đào, nho, lê,…
- Hạn chế tiêu thụ một số loại trái cây có vị chua, thực phẩm lên men, giá đỗ,… vì chúng có thể tăng tốc độ tổng hợp acid uric trong cơ thể.
- Không nên tiêu thụ rượu bia, nước ngọt có gas vì chúng có thể tăng acid uric và ức chế quá trình thải acid uric của thận.
2.2. Bệnh Gout nên ăn gì?
Bên cạnh việc quan tâm đến chế độ ăn kiêng cho bệnh Gout, người bệnh cũng cần chọn lựa các thực phẩm hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh. Dưới đây là một số gợi ý:
- Nên cung cấp đủ lượng vitamin C hàng ngày.
- Uống đủ nước để giúp cơ thể đào thải acid uric một cách hiệu quả.
Người mắc bệnh Gout cần tăng cường ăn thịt trắng
- Nên ưu tiên thực phẩm như lườn gà, cá sông,… vì chúng ít purin hơn nhưng vẫn cung cấp đủ protein cần thiết.
- Nên tiêu thụ một số loại rau củ có ít purin như rau cần, súp lơ, rau ngót, rau cải xanh, cà tím, dưa chuột,…
- Cũng nên ăn một số loại trái cây như chuối, dứa, dâu tây, dưa hấu, cherry,…
- Bệnh nhân cũng có thể bổ sung trứng, sữa vào chế độ ăn hàng ngày để giảm acid uric trong cơ thể.
- Hạn chế mỡ động vật, thay vào đó sử dụng dầu vừng, dầu oliu, dầu lạc để giảm lượng chất béo hấp thụ.
- Trong quá trình chế biến món ăn, người bệnh nên hấp, luộc thay vì chiên, xào.
