Bí Quyết Làm Đẹp Toàn Thân và Giảm Cân Chỉ Trong Một Tuần với Dấm Táo

Mọi khi, nhà tôi luôn có một hũ táo mèo ngâm sẵn, không chỉ để làm đẹp da mà còn mang lại hiệu quả giảm cân. Ngâm đơn giản nhưng hiệu quả kéo dài suốt cả năm.

Trong gia đình tôi, mỗi lần mở hũ dấm táo, không chỉ đơn giản để làm đẹp mà còn để giảm cân. Dấm táo có nhiều công dụng làm đẹp mà nhiều chị em chưa biết. Tôi sử dụng dấm táo để se khít lỗ chân lông, dưỡng trắng da, và ngăn chặn mụn. Đặc biệt, kiểm soát cân nặng của tôi trở nên dễ dàng hơn kể từ khi thực hiện uống dấm táo.

Các chị có thể mua dấm táo mèo ở siêu thị với giá chỉ khoảng hơn 50K cho một chai dấm táo Heinz 473ml. Nếu không tìm thấy, bạn cũng có thể tự ngâm một hũ, cực kỳ đơn giản.

Bước 1: Chuẩn bị dấm táo

Bước 2: Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- Sử dụng 1kg táo mèo hoặc táo thường

- Chuẩn bị hũ thủy tinh để ủ dấm

- Sử dụng 1 chai dấm gạo có dung tích 1 lít

- Thêm vào 1 bát con đường phèn

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách tôi tự làm dấm táo:

- Tiến hành sơ chế nguyên liệu làm giấm táo

Chọn mua táo, ưu tiên táo mèo để đạt hiệu quả tốt nhất. Nếu không có táo mèo, bạn có thể chọn táo ta. Lựa chọn loại táo giòn, ngọt để khi làm dấm sẽ có hương vị ngon hơn, thay vì chọn loại táo to và xốp.

Ngâm táo trong nước muối loãng để loại bỏ bụi bẩn, sau đó vớt lên để ráo nước.

Thái táo thành những miếng nhỏ, bao gồm cả vỏ. Bạn có thể bỏ hạt nếu muốn, nhưng không bắt buộc.

Xếp táo vào lọ thủy tinh lớn, xen kẽ giữa mỗi lớp táo và lớp đường, tiếp tục cho đến khi hết táo.

Chắc chị em cẩn trọng xếp táo để đảm bảo lọ thủy tinh đựng được toàn bộ số táo một cách khéo léo. Hãy tránh xếp lộn xộn để tránh tình trạng lọ bị thừa diện tích vì xếp quá đều.

- Khi đã xếp táo đủ vừa lọ thủy tinh, hãy đổ dấm gạo vào làm táo ngập trong dấm. Lưu ý rằng không nên đổ quá nhiều, chỉ cần làm táo ngập và không nên xếp quá đầy. Để lại khoảng 1cm cách miệng lọ để tạo độ sủi bọt cho lọ dấm.

Sau đó, đậy kín nắp lọ và ngâm trong vòng 2 tuần. Trong thời gian ngâm, đôi khi hãy mở lọ để giảm áp suất do quá trình lên men tạo ra.

- Sau 2 tuần ngâm, hãy lọc bỏ bã và lọc nước 2-3 lần để loại bỏ cặn và bọt trắng. Sau đó, lấy phần nước đã lọc và cho vào một lọ thủy tinh khác, đậy kín và để nó lên men thêm khoảng 2 tuần nữa là có thể sử dụng.

Đã xong bước làm dấm, và dưới đây là những cách làm đẹp với dấm táo theo em:

1. Giúp Thu Nhỏ Lỗ Chân Lông

Chị em chỉ cần trộn dấm táo mèo với nước theo tỉ lệ (1 phần dấm táo : 3 phần nước), sau đó thoa đều lên mặt và các vùng da muốn thu nhỏ lỗ chân lông. Acid có sẵn trong dấm táo mèo giúp se khít lỗ chân lông, làm cho da trở nên mịn màng và sáng bóng.

Kiên trì thực hiện trong khoảng 2 tuần, bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt, làn da cũng giảm tiết dầu đáng kể.

2. Tạo Kem Dưỡng Trắng Ban Đêm

Em ghi là kem dưỡng ban đêm vì dấm táo chứa acid, nếu sử dụng ban ngày có thể tác động với tác động của ánh nắng mặt trời. Vì vậy, chị em nên chỉ sử dụng vào buổi tối.

Chị em chỉ cần trộn dấm táo mèo với nước, kết hợp với dầu oliu theo tỉ lệ như sau:

- Dầu oliu: một nửa chén (¼)

- Dấm táo mèo: 1/4 chén

- Nước sạch: 1/4 lít (tức 4 cốc)

Sau đó, thoa đều dung dịch đã pha lên da.

Dầu oliu nổi tiếng với khả năng dưỡng da tốt, trong khi dấm táo mèo loại bỏ tế bào chết, se khít lỗ chân lông, và kháng khuẩn. Sự kết hợp này giúp làn da trở nên mịn màng mà không cần sử dụng son phấn.

3. Giải Quyết Mụn với Dấm Táo

Chỉ cần chấm giấm táo mèo lên vùng da bị mụn, để qua đêm, bạn sẽ thấy mụn giảm sưng đỏ. Kiên trì thực hiện trong vài ngày, mụn sẽ giảm và xẹp đi.

Sử dụng giấm táo mèo để trị mụn là phương pháp hiệu quả và tiện lợi.

4. Da Trắng Mịn Toàn Thân với Dấm Táo

Tính acid tự nhiên có trong dấm táo có khả năng kháng khuẩn và loại bỏ tế bào chết. Do đó, việc sử dụng dấm táo cũng mang lại hiệu quả làm trắng da nếu biết cách sử dụng đúng cách.

Cách làm trắng da với dấm táo mèo như sau: Đổ 1 chén nhỏ dấm táo mèo vào bồn nước tắm (hoặc chậu tắm). Tắm đều và đều đặn hàng ngày, kiên trì thực hiện trong thời gian dài để da trở nên trắng tự nhiên mà không gây hại cho sức khỏe.

5. Giảm Cân Hiệu Quả với Dấm Táo Mèo

Dấm táo mèo được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, kích thích quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Uống dấm táo sau bữa ăn giúp tiêu hao mỡ dư thừa và tiêu hóa đến gần 200 calo, đồng thời hỗ trợ hiệu quả trong quá trình giảm cân.

Uống dấm táo sau bữa ăn, giống như uống nước chanh, sẽ giúp giảm cân một cách dễ dàng, chỉ cần vài kg mỗi tuần là điều hoàn toàn khả thi.

Chúc các chị đạt được thành công trong hành trình làm đẹp của mình.

"""""--

BÀI VIẾT TƯƠNG TỰ: