Buzz
Thực hiện cách làm sinh tố khoai lang trái cây này một cách đều đặn trong một khoảng thời gian dài sẽ mang lại làn da trắng sáng mịn màng ngay tức thì. Nếu bạn còn nghi ngờ, hãy thử ngay công thức này và chứng kiến kết quả bất ngờ nhé.
Khoai lang, một loại thực phẩm phổ biến tại Việt Nam, không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn làm đẹp da một cách hiệu quả.
Theo báo Thanh Niên online, khoai lang, với hàm lượng vitamin C, vitamin B6, Beta Carotene và Mangan cao, có khả năng cung cấp độ ẩm cho da, giúp da khô trở nên mềm mại và mịn màng tự nhiên.
Ngoài những tác dụng đã biết, khoai lang còn có thể chống lại quá trình lão hóa, làm trắng da, giảm thâm quầng mắt, loại bỏ tế bào chết và điều trị mụn. Việc sử dụng khoai lang để làm đẹp không chỉ an toàn và không gây tác dụng phụ mà còn phù hợp với nhiều loại da, hiệu quả tuyệt vời.
Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm sinh tố khoai lang trái cây
- ½ quả lê
- 70g củ sen
- 60g khoai lang tím
- 15ml mật ong
- Dụng cụ: Máy làm sữa đậu nành (nếu có), máy xay sinh tố.
Hướng dẫn làm sinh tố khoai lang trái cây
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
Chuẩn bị nguyên liệu- Rửa sạch khoai lang tím và củ sen, sau đó gọt vỏ và cắt nhỏ.
Bước 2: Chế biến nguyên liệu
- Cho khoai lang tím, lê, củ sen và 15ml mật ong vào máy làm sữa đậu nành. Sau đó, thêm 500g nước lọc vào và chọn chế độ nấu súp. Nếu không có máy, bạn có thể nấu chín nguyên liệu trên bếp.
Bước 3: Xay nhuyễn hỗn hợp
- Khi thức ăn đã nấu chín, máy làm sữa đậu nành sẽ tự động xay nhuyễn hỗn hợp. Nếu không có máy, bạn có thể đổ hỗn hợp và 500g nước lọc vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
Bước 4: Hoàn tất sinh tố
Thành phẩm
Sinh tố khoai lang trái cây có màu sắc rất đẹp mắt. Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được mùi thơm dễ chịu, chút ngọt béo của khoai lang và củ sen. Ngoài ra, còn có hương vị ngọt ngào của lê và mật ong đặc trưng. Chắc chắn bạn sẽ hài lòng với hương vị này.
Bạn có thể sử dụng khoai lang tím ít nhất 2 lần mỗi tuần để giúp da trở nên mịn màng và mềm mại, vì chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi, chất xơ và khoáng chất.
Hi vọng qua chia sẻ này, bạn sẽ có thêm một phương pháp mới trong việc chăm sóc da của mình. Với nguyên liệu đơn giản và dễ tìm kiếm, việc làm sinh tố khoai lang trái cây này cũng rất dễ dàng. Hãy nhanh chóng lưu lại công thức và thực hiện thôi nhé.
Mua nước trái cây tại Mytour:
