Thời kỳ râu tóc dày đặc của những năm 1970 đã qua - ngày nay, nhiều người cảm thấy tấm lưng rậm lông của họ không còn hợp thời trang. Tuy nhiên, việc loại bỏ lông trên lưng để có một bề mặt mịn màng không phải là điều khó khăn. Bạn có thể chọn từ các phương pháp triệt lông tạm thời đến những biện pháp triệt lông vĩnh viễn để tìm ra phương pháp phù hợp nhất cho mình.
Các bước
Cạo lông với sự giúp đỡ
Phương pháp đơn giản và không gây đau đớn - thích hợp để xử lý vùng lông trên lưng một cách nhanh chóng. Bạn có thể cần sự giúp đỡ từ bạn bè hoặc người thân, vì việc tự tay cạo sẽ rất khó khiến bạn vươn ra phía sau lưng. Nếu không có sự trợ giúp, bạn có thể thử một trong các phương pháp khác được đề cập trong bài viết này.

Cắt tỉa lông dày hoặc dài. Nếu lông trên lưng bạn dày và rậm, chúng có thể làm tắc nghẽn dao cạo. Hãy tỉa chúng trước để đảm bảo kết quả cạo lông tốt nhất.
- Có nhiều cách để thực hiện điều này. Ví dụ, bạn có thể nhờ người khác sử dụng kéo và lược hoặc tông đơ điện để tỉa tỉa lông trên lưng.

Rửa sạch da. Hãy nhờ người khác chà xát lưng với nước ấm và sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng. Bạn có thể sử dụng bàn chải da khi tắm, sản phẩm tẩy da chết nhẹ nhàng hoặc đá bọt - bất kỳ loại dụng cụ nào bạn muốn. Chúng sẽ giúp loại bỏ tế bào da chết trước khi cạo lông.
- Quá trình này giúp giảm nguy cơ lông mọc ngược. Tuy nhiên, nếu bạn đang vội vã, bạn có thể bỏ qua bước này.

Sử dụng tông đơ điện tử nếu có sẵn. Mặc dù tông đơ không thể cạo sạch như dao cạo thông thường, nhưng nó giúp loại bỏ lông nhanh chóng trong thời gian ngắn. Nếu có tông đơ này, bạn có thể nhờ người khác sử dụng nó để tỉa sơ phần lông trên lưng.
- Bạn không cần phải cạo sạch lông - chỉ cần tỉa tỉa 'khối lượng lớn'. Sau đó, việc cạo lông với dao sẽ diễn ra nhanh chóng hơn và lông cũng ít mắc kẹt hơn trong dao cạo.

Bôi kem hoặc gel cạo lông. Hãy nhờ người khác giúp bạn bôi một lớp mỏng kem hoặc gel cạo lông lên lưng. Bạn có thể sử dụng sản phẩm cạo râu mà bạn thường dùng.
- Hãy nhớ rằng bạn sẽ cần sử dụng nhiều kem/gel hơn so với khi cạo râu. Hãy chuẩn bị đầy đủ trước khi bắt đầu, nếu không bạn có thể phải đi mua thêm kem giữa chừng quá trình cạo lông.

Cạo lông. Nhờ người khác cạo lông giúp bạn. Bạn nên đứng gần bồn rửa tay để họ dễ dàng rửa dao cạo. Bạn có thể yêu cầu họ bôi thêm kem hoặc gel nếu cần cho đến khi lưng bạn hoàn toàn mịn.
- Để quá trình cạo lông diễn ra mượt mà và không gây khó chịu, bạn nên cạo lông theo chiều mọc lông, sau đó cạo lại một lần nữa ngược chiều mọc lông. Cạo ngược chiều lông mọc lúc đầu có thể khiến bạn cảm thấy đau và kích ứng một chút.

Có thể tắm lại nếu muốn. Bước này không bắt buộc, nhưng đây là cách tốt để loại bỏ lông còn vương trên da và giảm khó chịu khi mặc áo. Ngoài ra, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn - đặc biệt nếu bạn chưa từng trải nghiệm cảm giác của một tấm lưng mịn màng trong một thời gian dài.

Thấm khô. Sử dụng khăn sạch để nhẹ nhàng thấm khô da. Hãy nhớ chỉ
thấm, không
chà. Chà có thể làm kích ứng da mỏng và nhạy cảm này.
- Để da mịn màng và mềm mại, bạn có thể thoa một lớp sữa dưỡng da không mùi lên lưng. Tránh sản phẩm có hương liệu - chất hóa học trong chúng có thể gây kích ứng da sau khi cạo lông (đặc biệt nếu người trợ giúp bạn để lại vết cắt hoặc vết xước nhỏ trên da).
Sử dụng kem tẩy lông
Sản phẩm làm rụng lông (như Cleo, v.v) có thể giúp bạn có làn da sạch lông lâu hơn so với cạo lông thông thường, nhưng có thể gây kích ứng da nhạy cảm. Bạn sẽ cần sử dụng kem tẩy mỗi tuần một lần. Không cần người trợ giúp cho phương pháp này.

Cho một ít kem tẩy lông vào tay hoặc bàn chải cán dài. Đảm bảo bạn có thể tiếp xúc với toàn bộ vùng lưng. Nếu không, bạn có thể nhờ người khác giúp đỡ.
Bôi kem đều lên lưng. Đảm bảo kem phủ đều lông trên lưng. Nếu bạn không thể tự bôi kem vào giữa lưng, hãy nhờ người khác giúp đỡ - bạn không muốn bỏ sót bất kỳ vị trí nào. Không cần phải chà xát mạnh vào da. Chỉ cần nhẹ nhàng bôi kem lên vùng lông trên lưng.
- Rửa sạch tay sau khi bôi kem. Kem có thể gây kích ứng da khi khô (và cũng sẽ làm mất lông trên bàn tay nếu bạn để kem trên da quá lâu).

Chờ kem thẩm thấu theo hướng dẫn sử dụng. Hướng dẫn trên bao bì sản phẩm sẽ chỉ cho bạn biết thời gian cần chờ đợi. Thông thường, bạn sẽ phải chờ từ 3 - 6 phút.
- Sau đó, dùng một miếng vải hoặc khăn ẩm để lau sạch một phần nhỏ lông trên lưng. Nếu lông không rụng dễ dàng, bạn cần chờ thêm một vài phút.

Làm sạch lông. Khi lông dễ dàng rụng, dùng một mảnh vải ẩm để nhẹ nhàng lau sạch lông trên da. Nhớ rằng, nếu bạn không thể chạm vào vùng giữa lưng, hãy nhờ người khác giúp đỡ.

Rửa sạch da bằng nước ấm khi tắm. Đây là cách nhanh chóng và tiện lợi để loại bỏ kem (và lông) khỏi lưng. Bạn có thể sử dụng khăn ẩm để lau sạch lưng, nhưng bạn sẽ dễ bỏ sót và làm kem dính trên da lâu hơn.
Sử dụng sáp tẩy lông (Wax)
Kỹ thuật này được biết đến với tên gọi là 'phương pháp đau đớn' nhưng lại mang lại kết quả kéo dài (từ 4 đến 6 tuần). Phương pháp này phù hợp nhất với những vùng lông dài từ 0,5 cm trở lên. Bạn nên nhờ sự giúp đỡ từ bạn bè hoặc người thân vì bạn không thể tự tẩy lông trên lưng bằng cách này.

Hãy chuẩn bị sẵn bộ sản phẩm tẩy lông. Chúng thường có bán tại hầu hết các siêu thị và cửa hàng mỹ phẩm.
- Có nhiều loại sản phẩm để lựa chọn. Mặc dù chúng đều hiệu quả tương tự nhau, nhưng bộ sản phẩm tẩy lông dạng sáp nóng thường mang lại kết quả tốt nhất vì chúng có thể bao phủ được vùng lông rộng lớn hơn.
- Lưu ý: Sau khi tẩy lông bằng sáp, da lưng của bạn sẽ trở nên đỏ và nhạy cảm, vì vậy, hãy thực hiện quy trình này ít nhất là 24 giờ trước khi muốn để da lưng không che phủ bởi quần áo.

Rửa sạch lưng bằng xà phòng và nước. Bạn có thể thực hiện bước này khi đang tắm. Đây là bước quan trọng - sáp sẽ bám chặt hơn nếu làn da của bạn sạch khỏi mồ hôi và dầu.
- Sau khi tắm xong, hãy lau khô hoàn toàn vùng da lưng.

Chuẩn bị sáp theo hướng dẫn trên bao bì sản phẩm. Đối với hầu hết các loại sáp nóng, bạn cần hâm nóng sáp trước khi sử dụng (thông thường là bằng lò vi sóng). Nhiệt độ của sáp phải ấm, không nên quá nóng để tránh gây tổn thương cho da. Mỗi loại sản phẩm có hướng dẫn sử dụng riêng biệt một chút.

Thoa sáp lên một vùng nhỏ trên lưng. Sử dụng cây bôi sáp đi kèm trong sản phẩm (hoặc một phải gạt sạch) để phủ đều sáp lên lưng theo hướng lông mọc. Phải thoa sáp đều trên từng khu vực nhỏ, không nên quá dày.

Áp giấy tẩy lông lên vùng đã được thoa sáp. Trong khi sáp vẫn còn nóng, hãy ấn chặt giấy hoặc băng vải vào. Để nguyên trong vài phút để sáp dính vào giấy hoặc băng vải.

Giật mạnh giấy ra khỏi da. Kéo giấy ngược chiều lông mọc. Điều này trái ngược với hướng bạn đã thoa sáp. Hãy thực hiện động tác nhanh, mạnh mẽ. Đừng giật từ từ - bạn sẽ cảm thấy đau.
- Để giảm đau, không nên giật giấy ra theo chiều thẳng đứng hoặc chéo lên một góc. Hãy giữ gần với da và kéo giấy theo chiều song song với da, thực hiện nhanh chóng nhất có thể.

Lặp lại quá trình này. Tiếp tục cho đến khi bạn đã loại bỏ hết lông trên lưng. Bạn sẽ phải làm đi làm lại nhiều lần. Đừng ngần ngại nghỉ ngơi nếu đau quá. Sau này, bạn sẽ không cảm thấy đau nhiều như lần đầu tiên.
- Nếu cảm giác đau vượt quá khả năng chịu đựng, hãy dừng lại - không đáng để tự gây đau và tổn thương chỉ vì những sợi lông không đồng đều trên lưng.

Khi hoàn thành, hãy rửa sạch lưng bằng xà phòng chống khuẩn. Sau khi tẩy lông bằng sáp, da lưng sẽ đỏ và kích ứng một chút. Điều này làm tăng nguy cơ nhiễm trùng hơn bình thường. Để giảm thiểu rủi ro, hãy rửa sạch lưng bằng xà phòng chống khuẩn. Cách đơn giản nhất là đi tắm.
Hãy sử dụng dao cạo dành riêng cho lưng (Back Shaver)
Để loại bỏ lông trên lưng mà không cần sự giúp đỡ của người khác hoặc chuyên gia, bạn có thể sử dụng dao cạo riêng dành cho vùng lưng. Loại dao này (có thể là dao cạo thông thường hoặc máy cạo điện) được thiết kế tương tự như cây gãi lưng, có cán dài để bạn dễ dàng di chuyển trên toàn bộ vùng lưng của mình.

Chuẩn bị cho lưng. Việc chuẩn bị trước khi cạo lông bằng dao cạo riêng cho lưng cũng tương tự như khi sử dụng dao cạo thông thường hoặc nhờ người khác giúp đỡ. Nói chung, bạn cần:
- Tẩy da chết với nước và sản phẩm mài mòn nhẹ nhàng hoặc bàn chải để giảm nguy cơ lông mọc ngược vào trong.
- Rửa sạch và lau khô lưng nếu sử dụng dao cạo điện.
- Làm ướt lưng và bôi kem/gel cạo lông nếu sử dụng dao cạo thông thường.

Tìm vị trí thích hợp để cạo lông. Dù có dao cạo riêng cho lưng, bạn vẫn có thể bỏ sót một số vị trí nếu không nhìn thấy mình đang làm gì. Bạn nên cạo lông trong phòng tắm có gương lớn. Cầm một chiếc gương nhỏ đối diện với chiếc gương lớn (sao cho hai mặt gương đối diện nhau).

Sử dụng chiếc gương nhỏ để quan sát. Một tay cầm dao cạo, tay còn lại di chuyển chiếc gương nhỏ trước mặt. Điều chỉnh sao cho bạn có thể nhìn thấy lưng của mình trong chiếc gương phía sau thông qua hình ảnh phản chiếu trên chiếc gương nhỏ.

Cạo lông ở phần trên lưng. Kéo dài cán dao cạo. Nâng cánh tay cao và gập khuỷu tay lại, di chuyển dao từ giữa lưng và tiến dần lên vai. Sử dụng động tác nhẹ nhàng và kiểm soát để cạo lông từ giữa lưng và tiến dần lên vai.

Cạo lông ở phần dưới lưng. Gập đầu dao cạo để tạo thành góc (nếu loại dao bạn dùng có tính năng này). Điều chỉnh tay của bạn sao cho có thể đạt tới vùng lưng dưới từ bên hông của cơ thể. Bạn chỉ cần điều chỉnh gương để quan sát.

Kiểm tra kỹ để đảm bảo không bỏ sót bất kỳ vị trí nào. Quan sát toàn bộ vùng lưng thông qua hai chiếc gương có thể khó khăn, vì vậy, hãy dành một chút thời gian kiểm tra từng khu vực một. Nếu bạn phát hiện còn lông, bạn có thể cạo bỏ chúng như bình thường.
- Sau khi hoàn tất, đi tắm để rửa sạch lông còn sót lại trên da. Sử dụng khăn để lau khô da. Bạn cũng có thể sử dụng sữa dưỡng da không mùi để da mềm mại và mịn màng hơn nếu bạn muốn.
Hãy sử dụng máy nhổ lông
Máy nhổ lông là một thiết bị nhỏ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ nhiều sợi lông cùng lúc - tương tự như nhíp điện. Phương pháp này mang lại hiệu quả giống như tẩy lông bằng sáp (ngăn lông mọc lại trong khoảng 4 - 6 tuần) và phù hợp nhất với vùng lông dài (từ 3 cm trở lên sẽ tốt hơn). Có thể bạn sẽ cần sự giúp đỡ từ người khác.

Rửa sạch da bằng nước ấm. Tắm trước sẽ làm mềm lông trên lưng và giúp da thư giãn, từ đó bạn có thể loại bỏ lông dễ dàng hơn. Mặc dù không cần thiết, nhưng đây là một ý kiến thông minh bạn có thể thực hiện.
- Bạn không cần phải rửa sạch da với xà phòng ngay lúc này - bạn có thể thực hiện sau.
- Ghi chú: Giống như tẩy lông bằng sáp, hãy thực hiện phương pháp này một ngày trước khi muốn khoe lưng để da có thời gian hồi phục từ các vết đỏ và kích ứng.

Sau khi rửa sạch, sử dụng khăn để lau khô da. Hầu hết các loại máy nhổ lông hoạt động tốt nhất trên da khô. Tuy nhiên, một số máy được thiết kế để hoạt động trong môi trường ẩm - hãy kiểm tra thông tin trên bao bì sản phẩm nếu cần.
- Nếu muốn, bạn có thể thoa một ít phấn rôm hoặc phấn em bé lên da sau khi lau khô. Điều này sẽ làm cho lông trở nên khô và cứng hơn, giúp máy nhổ lông di chuyển dễ dàng hơn.

Nhổ lông trên lưng. Bật máy nhổ lông. Nhờ người khác di chuyển máy từ từ trên từng vùng lông trên lưng. Lưỡi của máy sẽ giật mạnh lông ra khỏi da (tương tự như giấy dán trong quá trình tẩy lông bằng sáp). Quá trình này thường được mô tả là đau đớn. Nếu cảm thấy đau, hãy di chuyển máy nhanh hơn để giảm thời gian đau. Tuy nhiên, có thể bạn sẽ cần phải làm lại nhiều lần trên cùng một khu vực nếu bỏ sót lông.

Rửa sạch lưng với xà phòng. Khi hoàn tất, lưng sẽ đỏ và kích ứng. Để ngăn ngừa viêm nhiễm, rửa sạch lưng bằng xà phòng và nước ấm. Dùng khăn sạch để lau khô sau khi nhổ xong.
Hãy sử dụng phương pháp chuyên nghiệp
Các phương pháp này sẽ đảm bảo lưng của bạn được chăm sóc bởi các chuyên gia. Chúng cũng mang lại hiệu quả lâu dài (một số phương pháp có thể đem lại kết quả gần như vĩnh viễn). Tuy nhiên, chúng thường tốn kém hơn các phương pháp tự làm (DIY) thông thường. Mức độ đau phụ thuộc vào liệu pháp bạn chọn.

Tẩy lông chuyên nghiệp bằng sáp. Phương pháp này tương tự như cách tự tẩy lông bằng sáp hoặc nhờ người khác giúp. Mức độ đau tương tự nhau. Chuyên gia thường thực hiện nhanh hơn và bạn cũng có thể thư giãn hơn tại thẩm mỹ viện.
- Chi phí tại Việt Nam thường từ 800,000 - 1 triệu đồng/lần, tùy vào địa điểm và thẩm mỹ viện bạn chọn.

Xem xét phương pháp điều trị bằng laser. Phương pháp này sử dụng máy laser y tế để đốt cháy chân lông. Bạn cần nhiều lần điều trị để có kết quả vĩnh viễn. Chi phí tại Việt Nam từ 2 - 12 triệu/lần, tùy vào công nghệ và thẩm mỹ viện bạn chọn.
- Phương pháp này cho phép 'làm mỏng dần' từng phần lông thay vì loại bỏ toàn bộ.

Tìm hiểu về phương pháp loại bỏ lông bằng điện phân. Đây là phương pháp triệt lông vĩnh viễn bằng cách đốt cháy từng nang lông. Chi phí khoảng 2 triệu đồng/lần, nhưng cần nhiều lần điều trị đối với vùng lông lớn như lưng.
Lời khuyên
- Sử dụng lưỡi dao mới để cạo lông.
- Bôi sản phẩm ngăn mẫn đỏ và lông mọc ngược.
- Uống thuốc giảm đau trước khi tẩy lông hoặc nhờ người khác bôi kem giảm đau. Chờ cho kem khô hoàn toàn trước khi tiếp tục.
Cảnh báo
- Tránh sử dụng máy cạo râu điện tử khi tắm.
- Không để kem tẩy lông trên da quá thời gian được hướng dẫn.
- Lông trên lưng nhiều có thể là dấu hiệu vấn đề sức khỏe. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi điều trị.
- Thử sản phẩm tẩy lông trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng để đảm bảo không gây dị ứng.