Bí quyết loại bỏ mụn ẩn nhanh chóng

Khi nghĩ đến mụn, bạn có thể tưởng tượng ngay đến những nốt mụn đầu trắng, đầu đen hoặc những nốt mụn mủ to gây đau rát. Tuy nhiên, cũng có mụn hình thành sâu dưới bề mặt da và có dạng như những nốt sưng to, đỏ, và không có đầu mụn. Những nốt mụn ẩn này thường xuất hiện trên mũi, trán, cổ, cằm và má, thậm chí cả sau tai. Hãy rửa sạch da và thực hiện xông hơi sâu để nhanh chóng làm dịu những nốt mụn ẩn.

Đun và pha nước. Đổ nước vào nồi dung tích 1 lít và đun sôi trong 1 phút. Sau đó, thêm 1-2 giọt tinh dầu (hoặc dùng ½ thìa cà phê thảo mộc khô cho mỗi lít nước). Tinh dầu có thể giúp cơ thể hút nhanh các nốt mụn ẩn hoặc hút chúng ra ngoài, giúp mụn mau lành hơn. Đun sôi nước thêm 1 phút nữa sau khi thêm tinh dầu. Bạn có thể chọn một trong số các loại tinh dầu sau: Bạc hà lục (spearmint) hoặc bạc hà cay (peppermint), Cúc xu xi (calendula), Oải hương (lavender).

Thử phản ứng da. Do tinh dầu được chiết xuất từ thực vật, trước khi xông hơi mặt, hãy thử độ nhạy cảm của da với loại thực vật đó. Nhỏ một giọt tinh dầu lên cổ tay và chờ 10-15 phút. Nếu da nhạy cảm hoặc dị ứng, da sẽ mẩn đỏ nhẹ hoặc ngứa. Nếu không có phản ứng, bạn có thể tiến hành xông hơi mặt. Nếu da nhạy cảm với một loại dầu, hãy thử loại dầu khác.

Xông hơi mặt. Tắt bếp và nhấc nồi ra. Buộc gọn tóc ra sau và trùm một chiếc khăn tắm cotton lớn và sạch sau đầu. Cúi xuống bên trên nồi nước bốc hơi sao cho khăn rủ xuống xung quanh mặt và giữ hơi nước bên trong. Thư giãn trong 10 phút. Rửa mặt lại bằng nước ấm và dùng khăn sạch thấm khô.

Thoa kem dưỡng ẩm. Khóa độ ẩm sau khi xông hơi bằng cách thoa kem dưỡng ẩm. Chọn kem dưỡng ẩm không làm bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic) để tránh gây mụn trứng cá.

Chườm ấm. Để đẩy nhanh quá trình mụn ẩn trồi lên, bạn có thể chườm ấm để hút mụn lên bề mặt da. Nhúng bông gòn hoặc một mảnh vải vào nước nóng và đắp lên mụn trong vài phút. Thực hiện đến 3 lần mỗi ngày cho đến khi mụn trồi lên.

Chườm đá lạnh. Nếu mụn ẩn gây đỏ, sưng hoặc đau, bạn có thể chườm đá lạnh tối đa 10 phút. Điều này giúp giảm sưng và làm cho việc thoa kem che khuyết điểm dễ dàng hơn khi bắt đầu một ngày mới. Chườm đá cũng giúp giảm đau do mụn ẩn.

Sử dụng trà xanh. Sử dụng lotion chứa chiết xuất từ trà xanh 2% để giảm mụn trứng cá. Bạn cũng có thể ngâm túi trà xanh trong nước ấm và đắp trực tiếp lên mụn ẩn vài phút. Trà giúp se lỗ chân lông, giúp mụn được hút lại hoặc trồi lên bề mặt da để các thảo dược kháng khuẩn tiêu diệt vi khuẩn.

Chấm dầu tràm lên mụn. Nhúng bông gòn hoặc tăm bông vào dầu tràm trà không pha loãng và chấm trực tiếp lên mụn ẩn. Đừng rửa lại. Dầu tràm trà giúp giảm viêm và giúp mụn mau lành. Dầu tràm cũng có tính kháng vi sinh vật.

Làm mặt nạ tự nhiên. Tạo hỗn hợp tự nhiên có khả năng kháng khuẩn, se lỗ chân lông và làm dịu da. Trộn mật ong, lòng trắng trứng và nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp. Thêm tinh dầu bạc hà cay, bạc hà lục, oải hương, cúc xu xi hoặc cỏ xạ hương.

Thoa mặt nạ. Thoa hỗn hợp lên mặt, cổ hoặc bất cứ nơi nào có mụn ẩn. Để khô trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Thấm khô và thoa kem dưỡng ẩm.

Chọn sữa rửa mặt nhẹ nhàng. Lựa chọn sản phẩm nhẹ nhàng, không chứa hạt mài mòn và là loại 'non-comedogenic', không làm tắc lỗ chân lông, nguyên nhân chính gây mụn. Hãy sử dụng glycerin, dầu hạt nho hoặc dầu hướng dương. Tránh các sản phẩm có chứa cồn vì có thể làm khô da và kích ứng da.

Rửa mặt. Dùng đầu ngón tay xoa nhẹ sản phẩm lên da mặt. Rửa mặt hàng ngày 2 lần và thấm khô bằng khăn mềm, sạch.

Tránh sản phẩm chăm sóc da mạnh mẽ. Cẩn thận với các sản phẩm chăm sóc da có thể gây kích ứng như astringent, toner và sản phẩm tẩy tế bào chết. Hãy tránh các sản phẩm chứa salicylic acid hoặc alpha hydroxy acids vì chúng làm khô da.

Tắm hàng ngày. Duy trì thói quen làm sạch da mỗi ngày bằng cách tắm. Tắm thường xuyên hơn khi đổ nhiều mồ hôi. Đảm bảo rửa sạch sau khi tập thể dục.

• Mặc dù nguyên nhân gây mụn trứng cá chưa rõ, nhưng hormone testosterone, axit béo trên da, viêm nhiễm và phản ứng hóa chất có thể góp phần. Hãy tránh ánh nắng mặt trời và giường nâu da, vì tia UVB có thể gây tổn thương da.

• Nếu mụn trứng cá không giảm sau một thời gian dài, hãy thăm bác sĩ da liễu.
• Nếu mụn trứng cá nặng, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi tự điều trị.
• Da có thể nhạy cảm với ánh nắng khi sử dụng một số loại thuốc, bao gồm cả thuốc trị mụn. Hãy thảo luận với bác sĩ nếu bạn đang dùng các loại thuốc này.