Bí quyết loại bỏ Mụn

Dù đã cố gắng ngăn ngừa mụn, đôi khi bạn vẫn không thể tránh khỏi. May mắn, có nhiều cách để bạn loại bỏ mụn. Lựa chọn dễ nhất là sử dụng các sản phẩm bôi ngoài da chứa axit glycolic hoặc benzoyl peroxide. Nếu bạn muốn sử dụng liệu pháp tự nhiên hơn, có thể bôi dung dịch dầu tràm trà hoặc chườm nước đá. Hãy thử áp dụng từng phương pháp một và để da nghỉ ít nhất 24 tiếng trước khi thử phương pháp mới.

Bôi kem hydrocortisone. Kem hydrocortisone là giải pháp tốt gần như thuốc tiêm cortisone. Hướng dẫn sử dụng sẽ khác nhau tuỳ vào từng loại kem hydrocortisone, nhưng thường thì bạn có thể bôi trực tiếp lên mụn tối đa 2 lần mỗi ngày.

• Kem hydrocortisone có thể làm mỏng da và nổi mụn nhiều hơn nếu sử dụng quá mức. Hãy tuân thủ hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất để tránh tình trạng này.

Nặn mụn bằng que nặn mụn (nhìn giống như một vòng tròn nhỏ) để làm sạch lỗ chân lông. Sát trùng nốt mụn và da xung quanh bằng tăm bông nhúng cồn. Đặt đầu tròn của que nặn mụn lên mụn và kéo nhẹ nhàng lên với áp lực đồng đều và chắc chắn.

• Chỉ nên nặn mụn nếu thấy mụn có 'đầu' đen hoặc trắng vàng. Nặn mụn không có 'đầu' có thể gây đau và để lại sẹo.
• Tránh nặn mụn nếu có thể, vì có thể gây sẹo hoặc nổi mụn nhiều hơn.

Sử dụng máy trị mụn ánh sáng xanh. Ánh sáng xanh đã được chứng minh lâm sàng là có tác dụng chữa lành da và trị mụn. Áp thiết bị lên mụn từ 6-20 phút tùy theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

• Hướng dẫn sử dụng cụ thể của từng thiết bị có thể khác nhau, vì vậy hãy đọc kỹ trước khi sử dụng.
• Máy trị mụn ánh sáng xanh có giá từ 800 ngàn đến 3,5 triệu đồng.
• Không nên sử dụng máy trị mụn ánh sáng xanh cho những người mắc chứng da đỏ hoặc các vấn đề da khác.

Sử dụng dung dịch axit. Axit salicylic hoặc axit glycolic rất hiệu quả trong việc điều trị mụn. Các sản phẩm chứa axit này có dạng kem hoặc lotion. Hướng dẫn sử dụng có thể khác nhau tùy sản phẩm. Thông thường, bạn chỉ cần chấm một ít lên mụn, sau đó vỗ nhẹ.

• Cũng có loại khăn ướt chứa axit salicylic hoặc axit glycolic. Bạn chỉ cần lấy một chiếc khăn và vỗ nhẹ lên vùng da mụn, sau đó vứt bỏ khăn.
• Bạn cũng có thể sử dụng xà phòng rửa mặt chứa axit salicylic để ngăn tái phát mụn.
• Khi đã hết mụn, hãy thử sử dụng sản phẩm chứa axit lactic mỗi ngày để ngăn ngừa mụn trứng cá tái phát.

Bôi thuốc trị mụn chứa benzoyl peroxide. Cách sử dụng thuốc có thể khác nhau tùy theo sản phẩm bạn chọn. Hãy đọc kỹ hướng dẫn của nhà sản xuất trước khi sử dụng thuốc chứa benzoyl peroxide. Thông thường, bạn có thể chấm thuốc (dạng gel, kem hoặc lotion) 1-2 lần mỗi ngày cho đến khi mụn biến mất.

• Thuốc chứa benzoyl peroxide sẽ tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.
• Thuốc có thể làm màu quần áo. Nếu lo lắng về việc thuốc bám vào quần áo, hãy bôi vào trước khi đi ngủ và mặc áo cũ.

Tẩy tế bào da chết sau khi rửa mặt. Sản phẩm tẩy tế bào da chết có công thức giúp loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt da. Hướng dẫn sử dụng của từng sản phẩm sẽ khác nhau, nhưng thường thì bạn chỉ cần dùng một ít sản phẩm trên miếng bông và áp vào vùng da có mụn.

• Bạn có thể rửa mặt bằng sữa rửa mặt dưỡng ẩm, xà phòng nhẹ và nước, hoặc chỉ cần rửa bằng nước.

Dùng thuốc trị mụn lưu huỳnh (sulfur). Lưu huỳnh có độ pH cao, giúp da đạt đến độ cân bằng cần thiết để trị mụn. Gel, xà phòng và kem lưu huỳnh có cách sử dụng khác nhau tùy sản phẩm. Thông thường, bạn chỉ cần rửa sạch vùng da mụn và thoa một chút sản phẩm chứa lưu huỳnh lên mụn.

Thử đắp mặt nạ aspirin. Một trong những công dụng chính của aspirin là giảm viêm và sưng, giúp trị mụn hiệu quả. Nghiền 5-7 viên aspirin không bao, kết hợp với 2-3 thìa canh nước. Chấm hỗn hợp này lên mụn khoảng 10-15 phút.

• Để có hiệu quả kháng khuẩn và dưỡng ẩm, bạn có thể kết hợp thêm một thìa cà phê mật ong, dầu tràm trà, dầu jojoba hoặc dầu ô liu vào hỗn hợp.
• Trẻ em và thanh thiếu niên có nguy cơ mắc hội chứng Reye, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng mặt nạ aspirin.

Chườm nước đá lên mụn. Nước đá thường được sử dụng để giảm sưng và đỏ da bị kích ứng. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, sau đó rửa lại bằng nước ấm và thấm khô. Bọc viên đá hoặc túi đá trong khăn và đặt lên mụn khoảng 5 phút, sau đó nghỉ 5 phút. Lặp lại quy trình này trong khoảng 20-30 phút.

• Thực hiện 3 lần mỗi ngày.
• Phương pháp này giúp làm săn chắc và thu nhỏ lỗ chân lông.
• Chườm đá cũng giúp giảm kích thước và màu sắc của mụn, giúp da trở lại bình thường.
• Phương pháp này cũng hữu ích khi mụn đau.

Sử dụng dung dịch dầu tràm trà 5% để trị mụn. Thấm tăm bông vào dung dịch và nhẹ nhàng xoa lên mụn và vùng xung quanh. Áp dụng mỗi ngày một lần cho đến khi mụn biến mất.

• Nếu không có dung dịch dầu tràm trà 5%, bạn có thể pha dầu tràm trà đặc với nước để tạo dung dịch 5% (95% nước). Thêm nước nếu da nhạy cảm.
• Trước khi sử dụng, lắc dung dịch.
• Dầu neem có thể thay thế dầu tràm trà.
• Sử dụng quá thường xuyên hoặc nồng độ cao có thể gây tổn thương da. Hỏi bác sĩ về liều lượng và tần suất an toàn trước khi sử dụng.

Chườm gạc ấm hoặc xông hơi để đẩy mụn lên bề mặt da. Tắm nước nóng giúp mở lỗ chân lông và kích thích mụn phát triển nhanh hơn. Chườm gạc ấm lên vùng da có mụn cũng có tác dụng tương tự. Khi mụn trồi lên, bạn có thể dùng que nặn mụn hoặc thuốc bôi chứa axit salicylic acid, benzoyl peroxide, hoặc axit glycolic.

• Giữ gìn sạch sẽ vỏ gối. Giặt vỏ gối sau 4-5 ngày để loại bỏ dầu và vi khuẩn gây mụn.
• Sau khi nặn mụn, lau sạch bằng cồn hoặc dầu tràm trà để ngăn vi khuẩn lây lan.
• Thăm bác sĩ nếu tình trạng mụn không cải thiện.
• Tắm ngay sau hoạt động vận động để tránh vi khuẩn và bụi đất lây lan.
• Uống đủ nước, ngủ đủ giấc và ăn ít đường để cân bằng hoá chất trong cơ thể và thanh lọc da tự nhiên.
• Sử dụng hỗn hợp tẩy tế bào da chết từ muối nở, chanh và mật ong mỗi tuần một lần.
• Rửa mặt 2 lần mỗi ngày và luôn mang khăn để lau sạch dầu, mồ hôi và bụi trên da.
• Tẩy trang trước khi đi ngủ để loại bỏ bụi và vi khuẩn.
• Chọn mỹ phẩm ít gây dị ứng, không chứa dầu, không gây tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc mỹ phẩm dược liệu để giảm nguy cơ mụn.
• Tránh sử dụng kem đánh răng để trị mụn.
• Chanh có thể gây kích ứng da, không sử dụng trực tiếp lên mụn.
• Không sử dụng nhiều phương pháp cùng lúc để tránh kích ứng da.