Buzz
Đốm đen trên da là những vùng da phẳng có màu nâu, đen hoặc vàng xuất hiện trên cổ, bàn tay và khuôn mặt. Chúng thường xuất hiện do tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và thường bắt đầu xuất hiện khi bạn đạt đến độ tuổi 40. Đốm đen trên da không gây nguy hiểm nên không có lý do y tế nào khiến bạn cần loại bỏ chúng. Tuy nhiên, đôi khi đây có thể là dấu hiệu của tuổi tác và nhiều người muốn loại bỏ chúng vì mục đích thẩm mỹ. Bạn có thể loại bỏ những vết đen này bằng nhiều phương pháp khác nhau: sử dụng sản phẩm không cần kê đơn hoặc kê đơn, sử dụng nguyên liệu tự nhiên hoặc áp dụng phương pháp điều trị chuyên nghiệp cho da.
Các bước
Sử dụng sản phẩm không kê đơn và kê đơn
Sử dụng hydroquinone. Hydroquinone là một loại kem làm sáng da hiệu quả giúp giảm sự xuất hiện của đốm đen.
- Hydroquinone có thể mua ở nồng độ lên đến 2% mà không cần kê đơn, còn nếu muốn mua nồng độ cao hơn cần phải có sự hướng dẫn từ bác sĩ.
- Hydroquinone đã bị cấm ở nhiều quốc gia châu Âu và châu Á do nguy cơ gây ung thư tiềm ẩn. Tuy nhiên, ở một số quốc gia như Mỹ, hydroquinone vẫn được bán rộng rãi.
Sử dụng Retin-A. Retin-A là một sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa tuyệt vời được sử dụng để làm giảm nếp nhăn, cải thiện sự mịn màng của làn da, làm mờ vùng da không đều màu và tổn thương do ánh nắng, bao gồm cả đốm đồi mồi.
- Retin-A là một dẫn xuất của vitamin A, có sẵn dưới dạng gel hoặc kem với nhiều nồng độ khác nhau. Retin-A chỉ được bán dưới dạng kê đơn, vì vậy bạn cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
- Retin-A giúp loại bỏ đốm đồi mồi bằng cách loại bỏ tế bào da chết, loại bỏ lớp da ngoài cùng chứa nhiều sắc tố và phơi lớp da mới, sạch sẽ ở dưới.
Sử dụng sản phẩm chứa axit glycolic. Axit glycolic là một loại axit alpha hydroxy thường được sử dụng trong các sản phẩm tẩy da chết hóa học. Axit này hoạt động bằng cách loại bỏ tế bào da chết, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và đốm đồi mồi.
- Axit glycolic không cần kê đơn, có sẵn dưới dạng kem hoặc gel, thường được áp dụng lên da và để khoảng vài phút trước khi rửa sạch.
- Axit glycolic có thể gây kích ứng da mạnh, thậm chí là gây kích ứng da và mẩn đỏ. Bạn nên dưỡng ẩm cho da sau khi sử dụng sản phẩm chứa axit glycolic.
Tìm sản phẩm chứa axit salicylic và ellagic. Sự kết hợp của hai thành phần này đã được chứng minh là giúp làm sáng màu các vết đốm đồi mồi. Hãy thảo luận với bác sĩ da liễu để được tư vấn hoặc kiểm tra nhãn sản phẩm để tìm loại có chứa cả hai thành phần này.
- Bạn có thể tìm thấy kem hoặc sữa dưỡng da có chứa cả hai thành phần này.
Sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài. Kem chống nắng không giúp giảm sự xuất hiện của đốm đồi mồi cũng nhưng sẽ ngăn chặn việc hình thành đốm mới (vì đốm đồi mồi chủ yếu là do tổn thương do ánh nắng).
- Ngoài ra, kem chống nắng cũng giúp ngăn chặn việc đốm đồi mồi cũ trở nên đậm màu hơn hoặc dễ chú ý hơn.
- Bạn nên sử dụng kem chống nắng chứa kẽm oxit và có chỉ số SPF ít nhất 15 hàng ngày, ngay cả khi trời không nắng nóng.
Sử dụng nguyên liệu tại nhà
Sử dụng nước cốt chanh. Nước cốt chanh chứa axit citric giúp làm sáng da và tẩy trắng đốm đồi mồi. Thoa một ít nước cốt chanh trực tiếp lên đốm đồi mồi và để khoảng 30 phút trước khi rửa sạch. Thực hiện cách này 2 lần mỗi ngày và sẽ thấy kết quả sau 1-2 tháng.
- Nước cốt chanh có thể làm da nhạy cảm với ánh nắng, vì vậy không để nước cốt chanh trên da khi ra ngoài trời.
- Nếu da nhạy cảm, pha loãng nước cốt chanh với nước hoặc nước hoa hồng theo tỉ lệ 1:1 trước khi thoa lên da.
Sử dụng buttermilk. Buttermilk chứa axit lactic giúp làm sáng da và tẩy trắng đốm đồi mồi tương tự như axit citric trong nước cốt chanh. Thoa một ít buttermilk trực tiếp lên đốm đồi mồi và để khoảng 15-30 phút trước khi rửa sạch. Thực hiện 2 lần mỗi ngày.
- Nếu da dầu, trộn buttermilk với một ít nước cốt chanh để giúp da khỏi nhờn dính.
- Để tăng hiệu quả, trộn một ít nước ép cà chua với buttermilk, vì cà chua cũng giúp làm sáng và giảm đốm đồi mồi.
Sử dụng mật ong và sữa chua. Kết hợp giữa mật ong và sữa chua được cho là có lợi cho việc giảm đốm đồi mồi.
- Trộn mật ong với sữa chua theo tỉ lệ 1:1 và thoa lên đốm đồi mồi.
- Để 15-20 phút trước khi rửa sạch. Thực hiện 2 lần mỗi ngày.
Sử dụng giấm táo. Giấm táo là một nguyên liệu quan trọng trong nhiều liệu pháp tại nhà, bao gồm việc giảm đốm đồi mồi. Thoa một ít giấm táo trực tiếp lên đốm đồi mồi và để khoảng 30 phút trước khi rửa sạch.
- Chỉ thực hiện một lần mỗi ngày vì giấm táo có thể làm khô da. Sẽ thấy cải thiện ở đốm đồi mồi sau 6 tuần.
- Để tăng hiệu quả, hòa giấm táo với nước ép hành tây theo tỉ lệ 1:1 và thoa lên đốm đồi mồi.
Sử dụng lô hội. Lô hội thường được sử dụng để điều trị nhiều vấn đề da, bao gồm cả đốm đồi mồi. Thoa một ít gel lô hội tươi (lấy trực tiếp từ cây) lên vùng da đồi mồi và để cho gel thấm.
- Lô hội dịu nhẹ, không cần rửa lại. Tuy nhiên, rửa sạch nếu da cảm thấy dính.
- Nếu không có gel từ cây lô hội, bạn có thể mua nước ép lô hội tươi ở siêu thị hoặc cửa hàng thực phẩm chăm sóc sức khỏe.
Sử dụng dầu thầu dầu. Dầu thầu dầu được biết đến với tính chất chữa lành da và hiệu quả trong việc điều trị đốm đồi mồi. Thoa một ít dầu thầu dầu trực tiếp lên đốm đồi mồi và mát-xa lên da 1-2 phút cho đến khi dầu thấm vào da.
- Thực hiện mỗi buổi sáng và tối. Sẽ thấy cải thiện sau 1 tháng.
- Nếu da khô, bạn có thể hòa một ít dầu dừa, dầu ô-liu hoặc dầu hạnh nhân với dầu thầu dầu để tăng hiệu quả dưỡng ẩm.
Sử dụng bột gỗ đàn hương. Gỗ đàn hương có tính chất chống lão hóa hiệu quả và thường được sử dụng để giảm sự xuất hiện của đốm đồi mồi.
- Trộn bột gỗ đàn hương với vài giọt nước hoa hồng, glycerin và nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp lên đốm đồi mồi và để khô khoảng 20 phút trước khi rửa sạch bằng nước lạnh.
- Bạn cũng có thể mát-xa trực tiếp một giọt tinh dầu gỗ đàn hương nguyên chất lên đốm đồi mồi.
Áp dụng phương pháp điều trị da chuyên nghiệp
Sử dụng công nghệ laser để loại bỏ đốm đồi mồi. Ánh sáng xung cường độ cao (đặc biệt hiệu quả trong việc làm sáng màu các đốm đồi mồi) sẽ xâm nhập vào lớp biểu bì để trẻ hóa làn da. Cường độ của tia sẽ phân tán sắc tố da và phá hủy tình trạng da không đều màu.
- Phương pháp điều trị bằng laser không gây đau nhưng có thể khiến bạn hơi khó chịu. Kem gây tê sẽ được thoa ngoài da 30-45 phút trước khi tiến hành điều trị để giảm cảm giác khó chịu.
- Số lần điều trị sẽ tùy thuộc vào kích thước vùng da đồi mồi và số lượng đốm đồi mồi. Thông thường cần điều trị 2-3 lần. Mỗi lần điều trị có thể kéo dài 30-45 phút.
- Da không cần thời gian phục hồi sau khi điều trị nhưng có thể đỏ, sưng và nhạy cảm với ánh sáng.
- Mặc dù vô cùng hiệu quả, nhưng nhược điểm lớn của phương pháp điều trị bằng laser là giá cả. Tùy vào loại laser được sử dụng (Q-switched Ruby, Alexandrite hoặc tia Fraxel Dual) và số đốm đồi mồi cần được điều trị mà chi phí có thể lên đến 8.000.000 - 30.000.000 mỗi lần.
Thử phương pháp điều trị siêu mài mòn để loại bỏ đốm đồi mồi. Công nghệ siêu mài mòn là phương pháp điều trị da không xâm lấn dùng một chiếc đũa chứa áp suất không khí. Đũa sẽ bắn ra các tinh thể, kẽm hoặc các vật liệu mài mòn khác trực tiếp lên da, tẩy tế bào da chết trên lớp trên cùng để loại bỏ vùng da sẫm màu và tăng sắc tố.
- Phương pháp siêu mài mòn không cần thời gian phục hồi và không gây tác dụng phụ.
- Một lần điều trị có thể kéo dài 30 phút đến 1 tiếng, tùy vào vùng da cần điều trị. Hai lần điều trị thường cách nhau 2-3 tuần.
- Thông thường cần điều trị 2-3 lần. Chi phí có thể là từ 1.500.000 hoặc cao hơn cho một lần điều trị.
Áp dụng phương pháp lột da bằng hóa chất. Phương pháp lột da bằng hóa chất giúp làm sạch lớp da chết, giúp da mới sáng mịn hơn. Trong quá trình này, vùng da đồi mồi sẽ được xử lý với một chất gel axit và sau đó được trung hòa.
- Có thể gặp phải tác dụng phụ như đỏ da, lột da và da trở nên nhạy cảm, có thể cần thời gian để hồi phục.
- Thường cần lột da bằng hóa chất hai lần, cách nhau 3-4 tuần. Chi phí có thể lên đến 5.000.000 hoặc cao hơn cho một lần điều trị.
- Nghiên cứu đã chỉ ra việc kết hợp phương pháp lột da Jessner với axit trichloroacetic là phương pháp hiệu quả đối với các đốm đồi mồi. Hãy thảo luận với bác sĩ da liễu về phương pháp này có thể giúp giảm đốm đồi mồi của bạn hay không.
Lời khuyên
- Đốm đồi mồi còn được gọi là đốm nâu hoặc tăng sắc tố da.
- Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, hãy mặc áo tay dài màu sáng và đội mũ để bảo vệ da khỏi tổn thương do ánh nắng mặt trời.
Cảnh báo
- Nếu đốm đồi mồi thay đổi kích thước hoặc màu sắc, hãy đến bác sĩ để kiểm tra vì có thể đó là dấu hiệu của ung thư da.
