Bí Quyết Loại Bỏ Sạch Sẽ Sản Dịch Sau Sinh Chỉ Trong 3 Ngày

Những Phương Pháp Tống Sạch Sản Dịch Sau Sinh Một Cách Nhanh Chóng và An Toàn

Với nhiều bà mẹ sau khi sinh, việc loại bỏ sản dịch sau sinh trở nên quan trọng. Đừng để sản dịch kéo dài gây khó chịu. Cùng khám phá những bí quyết dân gian loại bỏ sạch sản dịch sau sinh một cách hiệu quả.

1. Sử dụng Bài Thuốc Từ Rau Ngót Tươi để Tống Sản Dịch Sau Sinh

Nguyên Liệu Chuẩn Bị:

- Rau Ngót Tươi;

- Máy Xay Sinh Tố Đa Năng

Bước Thực Hiện

- Rau Ngót Tươi mua về ngâm muối, sau đó rửa sạch dưới vòi nước, để ráo.

- Đặt vào máy xay sinh tố cùng chút muối và ít nước, xay nhuyễn rồi uống mỗi ngày một cốc.

- Uống từ 3 – 5 ngày sẽ loại bỏ hết sản dịch, hỗ trợ điều trị sót nhau, tái tạo tử cung nhanh chóng. Nếu không thích uống nước rau ngót tươi, có thể nấu lên lấy nước uống hoặc nấu canh ăn hàng ngày.

Phương pháp này cũng giúp loại bỏ sản dịch nhưng không nhanh bằng cách uống nước rau ngót tươi. Theo quan điểm Đông y, rau ngót giàu vitamin C và khoáng chất quan trọng cho cơ thể. Ăn thường xuyên giúp sản phụ nhanh chóng loại bỏ sản dịch sau sinh, cung cấp năng lượng, tăng sức đề kháng và tăng lượng sữa cho con bú... Sử dụng băng vệ sinh thông thường, tránh sử dụng tampon. Hãy nhớ thay đổi mỗi 4 tiếng/lần.

Uống Nước Rau Ngót Hỗ Trợ Loại Bỏ Sản Dịch Sau Sinh Trong 3 Ngày

Ngoài ra, các bà mẹ cần chú ý đến những vấn đề khác để phương pháp làm sạch sản dịch sau sinh phát huy hiệu quả. Hỗ trợ lượng sản dịch ra nhanh chóng, tử cung nhanh hồi phục và rút ngắn thời gian phục hồi sau khi sinh (sảy thai hoặc sinh thường). Hãy duy trì vận động, tránh nằm lâu để máu huyết lưu thông, giúp tử cung co bóp tốt nhằm loại bỏ sản dịch. Đồng thời, cho bé bú thường xuyên giúp co bóp tử cung hiệu quả.

2. Phương Pháp Xông Hơ Vùng Kín Để Đẩy Sản Dịch Sau Sinh

Xông hơ vùng kín sau sinh giúp đẩy nhanh sản dịch sau sinh, làm sạch âm đạo, chống nhiễm khuẩn, nấm vùng kín. Đồng thời, giúp co bóp các môi âm đạo, tạo sự tự tin về cơ thể. Hãy thử phương pháp xông hơ bằng lá trầu không, một phương pháp cực kỳ hiệu quả.

Phương Pháp Xông Hơ Đơn Giản: Nấu Sôi Nước, Vò Lá Trầu, Thêm Chút Muối. Ngồi Xông Bằng Chậu (Lưu Ý Đến Nhiệt Độ Nước Để Tránh Bỏng). Muốn Rửa Cửa Mình, Lấy Nước Riêng Tránh Sản Dịch Rơi Xuống Nước Xông.

Xông Hơ Bằng Lá Trầu Không Hữu Ích Cho Vùng Kín

Hãy Chăm Chỉ Trong Khoảng 1 Tháng, Cửa Mình Sẽ Thu Nhỏ Tự Nhiên và Loại Bỏ Hết Sản Dịch Sau Sinh. Ngoài Ra, Các Bà Mẹ Hãy Thực Hiện Bài Tập Kegel – Mím Môi (Vùng Kín), Thả Lỏng – Thực Hiện Bất Cứ Khi Nào Nhớ Ra, Mang Lại Hiệu Quả Lớn.

Bài Viết Liên Quan: