Buzz
Chúng ta thường băn khoăn về việc sử dụng kem chống nắng trong những tình huống nào, liệu cần sử dụng hàng ngày hay không, và cách chọn kem chống nắng như thế nào? SPF là gì? Có rất nhiều câu hỏi, Mytour sẽ giải đáp tất cả cho bạn nhé.
Ai nên sử dụng kem chống nắng?
Thực ra, mọi người đều nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Nhiều người chỉ nghĩ rằng cần dùng kem chống nắng khi ra ngoài nắng nhiều. Nhưng mục đích của kem chống nắng không chỉ là ngăn chặn làn da trở nên đen sạm mà còn bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại, phòng tránh ung thư da, ngăn ngừa lão hóa, chống nám, tàn nhang và các vấn đề da khác.
Vì vậy, hãy ưu tiên chọn những loại kem chống nắng bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB.
Khi nào cần thoa kem chống nắng và cách thoa như thế nào?
Hãy nhớ rằng nếu bạn ra ngoài thì cần sử dụng kem chống nắng. Ngay cả trong những ngày nắng mạnh hoặc ngày âm u ít nắng cũng nên dùng để đảm bảo an toàn nhé!
Nhiều người thường mắc phải lỗi khi sử dụng kem chống nắng, đặc biệt là trong việc đo lượng kem cần thoa lên da. Trung bình, chỉ cần thoa
Hãy lưu ý rằng bạn cần thoa kem chống nắng trước 15 - 20 phút khi ra ngoài, và thoa lại sau 2 - 3 giờ để đảm bảo da được bảo vệ tốt nhất.
Chọn kem chống nắng phù hợp với chỉ số SPF
Mặc dù từ khóa SPF được nhắc đến nhiều lần, không phải ai cũng hiểu rõ ý nghĩa thực sự của nó và cách lựa chọn kem chống nắng phù hợp với mục đích sử dụng của mình. SPF đơn giản chỉ là chỉ số thể hiện khả năng bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
- SPF 30 bảo vệ da tối đa được 93% khỏi tác động của tia UV.
- SPF 15 bảo vệ da tối đa được 97% khỏi tác động của tia UV.
- SPF 50 bảo vệ da tối đa được 98% khỏi tác động của tia UV.
- Không có loại kem chống nắng nào đảm bảo bảo vệ da 100% đâu nhé!
Chỉ số PA trên kem chống nắng có ý nghĩa gì?
Thông thường trên mỗi sản phẩm kem chống nắng đều có ghi chú về chỉ số PA, vậy ý nghĩa của chúng là gì? Và liệu chúng ta có cần quan tâm đến chỉ số này không? Câu trả lời là rất cần thiết. PA thực chất là cách mà người Nhật đánh giá khả năng chống tia UVA. Dấu cộng sau chữ PA xác định mức độ chống tia UVA của sản phẩm là nhiều hay ít.
Ví dụ: PA+++ biểu thị sản phẩm có khả năng chống tia UVA cao. Nếu bạn sử dụng sản phẩm từ Châu Âu hoặc Mỹ mà không thấy chỉ số PA, đừng lo lắng, vì sản phẩm này thường ghi broad spectrum hoặc là UVA/UVB, có nghĩa là đã bảo vệ được cả hai loại tia.
Hãy tham khảo kem chống nắng Neutrogena - loại kem với chỉ số SPF lên đến 70, phù hợp cho việc sử dụng khi đi biển hoặc ở nơi có nhiệt độ cao.
Mặc dù kem chống nắng có tác dụng bảo vệ da nhưng khi sử dụng nên kết hợp cùng kem dưỡng da để đạt hiệu quả tốt nhất. Chúc mọi người sớm tìm được loại kem chống nắng phù hợp với làn da của mình!
Nguồn: guu.vn
