Bí quyết lựa chọn sữa cho trẻ sơ sinh để giúp bé phát triển toàn diện

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại sữa bột dành cho bé để các bậc phụ huynh lựa chọn. Tuy nhiên, việc chọn ra loại sữa phù hợp nhất với bé không hề dễ dàng. Đừng bỏ lỡ những kinh nghiệm quý báu sau đây khi lựa chọn sữa cho trẻ sơ sinh nhé!

Định nghĩa về sữa công thức

Sữa công thức là sản phẩm sữa bột được sản xuất đặc biệt để cung cấp dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 12 tháng tuổi. Các thành phần dinh dưỡng trong sữa công thức rất tương tự với sữa mẹ. Do đó, sữa công thức có thể thay thế một phần sữa mẹ khi cần. Thường có ba dạng sữa công thức: sữa bột sẵn sàng pha, sữa đặc và sữa bột.

Khi nào cần sử dụng sữa công thức cho trẻ sơ sinh

Sữa công thức được dùng để thay thế hoặc bổ sung cho sữa mẹ vì có thành phần gần giống với sữa mẹ. Tuy nhiên, theo khuyến nghị, trẻ sơ sinh nên được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời và chỉ nên sử dụng sữa công thức khi không có sữa mẹ đủ hoặc không có sữa mẹ.

Phân loại sữa công thức cho trẻ sơ sinh

3.1. Sữa công thức từ sữa bò

Theo AAP, Học viện nhi khoa Mỹ, sữa công thức từ sữa bò chiếm đến 80% trên tổng lượng sữa công thức được cung cấp trên thị trường. Trong đó, sữa bò đã được xử lý, đảm bảo an toàn, vệ sinh và dễ tiêu hóa đối với trẻ sơ sinh là thành phần chính của loại sữa này. Tuy nhiên, cần lưu ý đến một số trẻ bị dị ứng với protein (casein hoặc whey) trong sữa bò.

3.2. Sữa công thức từ đậu nành

Loại sữa này chứa protein đậu nành và carbohydrate như glucose, được sử dụng để thay thế cho sữa công thức làm từ sữa bò, phù hợp với các bé bị dị ứng với sữa bò.

3.3. Sữa công thức thủy phân

Sữa công thức thủy phần là loại sữa đã được phân hủy (thủy phân) protein thành những protein nhỏ hơn giúp ngăn khả năng dị ứng sữa bò ở trẻ. Đây cũng là một sự lựa chọn phù hợp với những bé không thể dung nạp sữa bò.

Sữa bột NAN Supremepro số 1 800g (0 - 6 tháng) dành cho trẻ dị ứng đạm sữa bò

3.4. Sữa công thức chuyên biệt

Sữa công thức chuyên biệt là sản phẩm dành cho trẻ sơ sinh cần bổ sung theo nhu cầu y tế đặc biệt, trẻ sinh non. Ví dụ, đối với những bé không thể dung nạp đường lactose có trong sữa mẹ, có các triệu chứng như sôi bụng, đi ngoài có bọt, phân chua, nhầy,... do đó, để cải thiện, bé nên được uống sữa công thức free lactose chuyên biệt.

Sữa bột Nutifood GrowPLUS+ 850g (0 - 12 tháng)

Kinh nghiệm chọn sữa cho trẻ sơ sinh

4.1. Chọn sữa theo mùi vị

Hương vị của sữa ảnh hưởng rất nhiều đến sự yêu thích của bé. Mẹ chọn sữa có hương vị thơm ngon sẽ giúp kích thích vị giác và khiến bé uống nhiều và ngon miệng hơn.

Ngoài ra, trẻ sơ sinh vẫn còn đang quen khẩu vị của sữa mẹ. Vì vậy, mẹ nên chọn các loại sữa có vị nhạt, dễ uống và giống sữa mẹ nhất để giúp bé cảm nhận được hương vị quen thuộc, tránh tình trạng bé quấy khóc, nhè sữa.

4.2. Chọn sữa theo nhu cầu dinh dưỡng của bé

Mẹ cần lựa chọn những loại sữa công thức phù hợp với tình trạng cơ thể của bé để các dưỡng chất có trong sữa được phát huy tối đa công dụng cho bé. Trẻ gầy, trẻ béo hay trẻ thiếu tháng đều sẽ có những loại sữa riêng để đáp ứng nhu cầu phát triển của bé. Vì vậy, mẹ hãy nghiên cứu kỹ tình trạng dinh dưỡng của bé trước khi chọn mua. Cụ thể:

• Mẹ cần đặc biệt lưu ý về tỷ lệ đạm trong sữa có phù hợp theo tiêu chuẩn với độ tuổi của trẻ: Trẻ dưới 1 tuổi, tỉ lệ đạm tiêu chuẩn từ 11% đến 18%; Trẻ từ 12 - 36 tháng tuổi có tỉ lệ đạm tiêu chuẩn là 18 - 34%.
• Đối với trẻ sinh non hoặc nhẹ cân, mẹ nên chọn loại sữa công thức có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn để bổ sung cho bé.

4.3. Chọn sữa theo bệnh lý của bé

Tương tự như tình trạng dinh dưỡng, mỗi đứa trẻ đều có tình trạng bệnh lý riêng biệt. Điều này yêu cầu mẹ phải cẩn thận khi lựa chọn sữa để tránh kích ứng cho bé. Ví dụ:

• Nếu trẻ bị dị ứng sữa bò, nên sử dụng sữa công thức từ đậu nành, sữa công thức thủy phân. Trẻ bị táo bón, hãy chọn sữa giàu chất xơ, prebiotic, ...
• Những đứa trẻ có triệu chứng đầy hơi, ruột kích thích hoặc phân lỏng do không dung nạp được lactose, có thể sử dụng sữa không chứa lactose.
• Trẻ sơ sinh bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy kéo dài hoặc mắc các bệnh lý như pregestimil, nutramigen và alimentum cần sữa có bổ sung tinh bột gạo (như Enfamil AR).
• Sữa công thức bổ sung chất gôm thiên nhiên giúp làm đặc sữa, giảm nôn trớ, nuôi dưỡng vi khuẩn có ích cho đường ruột, từ đó ngăn ngừa táo bón, đau co thắt. (như Frisolac Comfort)
• Sữa không chứa chất béo, ít năng lượng và không có cholesterol phù hợp cho người cần tăng cường canxi nhưng không muốn tăng cân hoặc mắc các vấn đề về chuyển hóa lipid, tiểu đường, cholesterol cao hoặc do kém dung nạp chất béo như bệnh lý về đường tiêu hóa, gan mật.

4.4. Các thông số trên bảng thành phần

Hầu hết các bậc phụ huynh thường bỏ qua thông số dinh dưỡng trên bao bì sữa. Điều này là thói quen không tốt. Mẹ hãy cố gắng tìm hiểu và đọc thông tin trên bảng thành phần để tránh sữa có thành phần không phù hợp với sức khỏe của bé.

Theo quy định của Bộ Y tế, các sản phẩm sữa phải đảm bảo các tiêu chuẩn về thông số dinh dưỡng:

• Năng lượng cung cấp từ 60 - 85 kcal/100ml.
• Hàm lượng protein trong sữa từ 3,0 - 5,5 g/100kcal.
• Hàm lượng chất khoáng như calci cần đạt mức tối thiểu là 90 mg/100kcal.
• Natri có hàm lượng từ 20 - 85 mg/100 kcal, kali có hàm lượng tối thiểu là 80 mg/100 kcal, kẽm ít nhất là 0,5 mg/100 kcal,…

4.5. Chọn sữa theo độ tuổi của bé

Thông thường, sữa cho trẻ sơ sinh sẽ được chia thành 3 loại bao gồm: 

• Sữa cho trẻ sơ sinh từ 0 - 6 tháng tuổi: Là loại sữa dễ tiêu hóa và có tỉ lệ giữa canxi và phospho là 2:1, tối ưu cho thận của  và tăng cường khả năng hấp thụ canxi ở trẻ. Sữa có khả năng cung cấp đầy đủ các dưỡng chất khi bé bú đủ lượng sữa là 150ml/kg cân nặng/ngày.
• Sữa dành cho trẻ từ 6 - 12 tháng tuổi: Đây là giai đoạn trẻ bắt đầu ăn dặm, cần được bổ sung đa dạng và đầy đủ 4 nhóm thực phẩm, đồng thời ít phụ thuộc vào sữa hơn trẻ dưới 6 tháng tuổi. Lượng sữa phù hợp ở độ tuổi này là 500 - 800ml sữa/ngày và việc lựa chọn sữa bột cho bé 1 tuổi còn tùy theo cân nặng của trẻ.
• Sữa cho trẻ trên 1 tuổi: Ở giai đoạn này, bé cần ăn thêm đa dạng nhiều loại thực phẩm khác nữa nên chỉ cần bổ sung khoảng 300 - 500ml sữa mỗi ngày.

4.6. Lựa chọn dung tích sữa phù hợp với lượng ăn của bé

Để tránh làm cho sữa tiếp xúc với không khí quá lâu và ảnh hưởng đến chất lượng của sản phẩm, đồng thời có thể gây ngộ độc cho trẻ, mẹ nên chọn dung tích hợp lý cho hộp sữa. Sau khi pha sữa, mẹ cũng cần chú ý không để quá lâu để đảm bảo sức khỏe của bé yêu.

Sữa bột NAN Optipro số 2 900g (6 - 12 tháng)

4.7. Chọn dạng sữa tiện lợi và đảm bảo khi pha

Mỗi loại sữa bột có những ưu và nhược điểm riêng, phù hợp với nhu cầu của mỗi mẹ. Ví dụ, sữa dạng bột dễ sử dụng nhưng khó đo lường chính xác, sữa dạng thanh tiện lợi mang theo nhưng dễ bị nhiễm khuẩn,...

4.8. Lựa chọn sữa theo khả năng kinh tế

Khả năng tài chính của mẹ cũng là một yếu tố quan trọng khi chọn sữa. Nhu cầu uống sữa của bé tăng nhanh với tuổi, mẹ cần chọn sữa phù hợp cho bé nhưng vẫn phù hợp với túi tiền của mình.

Không phải sữa ngoại nhập nào cũng phù hợp với con. Mẹ nên xem xét các loại sữa có công thức phù hợp và được nhiều người tin dùng thay vì những sản phẩm nhập khẩu đắt đỏ.

Sản phẩm Sữa bột Vinamilk ColosGold số 1 dung tích 350g (dành cho trẻ từ 0 - 12 tháng)

Top 5 sữa công thức được ưa chuộng nhất cho trẻ sơ sinh hiện nay

5.1. Sữa công thức Meiji cho trẻ sơ sinh

Meiji là một thương hiệu có lịch sử lâu dài tại Nhật Bản, tự hào là thương hiệu sữa nổi tiếng và có doanh thu cao nhất tại Nhật. Rất nhiều mẹ bỉm Việt đã tin dùng sữa Meiji - dòng sữa Nhật cho trẻ sơ sinh cho con từ những tháng đầu đời.

Điểm đáng chú ý:

• Sữa bột dành cho bé Meiji giúp phát triển toàn diện, hỗ trợ sự phát triển của não và thị lực với 100mg DHA và 67mg ARA trong thành phần.
• Sản phẩm cung cấp lactadherin giúp ngăn ngừa vi rút gây tiêu chảy và nhiễm trùng đường ruột, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch và khích lệ bé ăn ngon hơn.
• Lợi khuẩn Bifidus BL hỗ trợ hệ tiêu hóa nhạy cảm của trẻ sơ sinh bằng cách cân bằng vi sinh vật đường ruột và cải thiện tình trạng tiêu chảy, đầy hơi và táo bón.

Sữa bột Meiji Hohoemi Milk vị nhạt thanh 800g (dành cho trẻ từ 0 - 12 tháng)

5.2. Sữa công thức cho trẻ sơ sinh Friso

Friso là một thương hiệu nổi tiếng của tập đoàn FrieslandCampina từ Hà Lan, với nguyên liệu sữa đến từ các trang trại bò sữa ở Đức, Bỉ và Hà Lan. Sữa công thức cho trẻ sơ sinh Friso được các bậc phụ huynh lựa chọn nhờ chứa đựng các đạm phân tử nhỏ tự nhiên, giúp trẻ dễ tiêu hóa và hấp thụ nhanh chóng.

Ưu điểm nổi bật:

• Sữa Frisolac Gold được bổ sung HMO và chất xơ PureGOS giúp cải thiện sức khỏe của hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch từ khi còn nhỏ. 
• Sữa Friso cho trẻ sơ sinh có hương vị tự nhiên ngon, bổ sung các chất dinh dưỡng như vitamin A, C, E và các khoáng chất như selen, kẽm,...
• Thành phần còn chứa nucleotide, AHA, DHA giúp hỗ trợ sự phát triển của não bộ.

Sữa bột Frisolac Gold pro số 1 800g (dành cho bé từ 0 - 6 tháng)

5.3. Sữa công thức cho trẻ sơ sinh Enfamil

Enfa là thành viên của tập đoàn dinh dưỡng Mead Johnson của Mỹ, chuyên sản xuất nhiều loại sản phẩm chăm sóc sức khỏe. Sản phẩm nổi bật của Enfa bao gồm sữa bột, sữa bầu, sữa bột pha sẵn,... Sữa Enfa được biết đến với khả năng nâng cao hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe cho trẻ. 

Điểm nổi bật:

• Sữa công thức cho trẻ sơ sinh Enfamil chứa thành phần 2'-FL HMO và dưỡng chất MFGM giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp bé khỏe mạnh và miễn dịch tốt hơn.
• Sản phẩm bổ sung hệ chất xơ PDX, GOS hỗ trợ đường tiêu hóa, phát triển lợi khuẩn cải thiện sức khỏe đường ruột.
• Sữa Enfamil 0 - 6 tháng tuổi cung cấp nguồn dưỡng chất MFGM, DHA và ARA dồi dào, hỗ trợ phát triển chức năng nhận thức và não bộ ở trẻ rất tốt.

Sữa bột Enfamil A+ Neuropro số 1 vị nhạt dễ uống 830g (dành cho bé từ 0 - 6 tháng)

5.4. Sữa công thức cho trẻ sơ sinh Similac

Similac là dòng sản phẩm cao cấp của thương hiệu Abbott Hoa Kỳ với các sản phẩm chính là sữa bột và sữa bầu. Sữa công thức cho trẻ sơ sinh Similac liên tục được cải tiến công thức để đạt tiêu chuẩn vàng từ sữa mẹ. Sản phẩm cũng nổi tiếng với khả năng cải thiện kém dung nạp lactose với các dấu hiệu như đầy hơi, quấy khóc, tiêu chảy,...

Điểm nổi bật:

• Sữa Similac Total Comfort 1 với hệ dưỡng chất tummy care chứa FOS giúp phát triển các vi khuẩn có lợi, hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
• 100% đạm whey được thuỷ phân một phần, đồng thời không chứa lactose cùng hỗn hợp chất béo không chứa dầu cọ giúp bé dễ hấp thụ và tăng cường hấp thu canxi và DHA.
• Hệ dưỡng chất IQ-plus chứa 10 dưỡng chất cùng DHA, lutein và vitamin E tự nhiên giúp phát triển trí não, hỗ trợ phát triển thị giác và trí não.

Sữa bột Vinamilk Total Comfort số 1 360g (dành cho bé từ 0 - 12 tháng)

5.5. Sữa bột Vinamilk YokoGold

Vinamilk là niềm tự hào trong ngành sữa Việt Nam, với nhiều trang trại bò sữa trải rộng khắp đất nước. Sản phẩm của Vinamilk đạt chuẩn chất lượng quốc tế, được chứng nhận về vệ sinh an toàn thực phẩm. Sữa bột Vinamilk YokoGold với các thành phần nhập khẩu từ Nhật Bản giàu dưỡng chất và mang lại hương vị thanh mát.

Điểm nổi bật:

• Sữa bột Vinamilk chứa hàm lượng chất xơ hòa tan GOS và FOS tỷ lệ vàng 9:1 cùng probiotics BB-12 giúp bé hấp thu tốt hơn, hệ tiêu hóa khỏe mạnh, đồng thời giảm táo bón.
• Sản phẩm giàu canxi và vitamin D giúp phát triển hệ xương của bé, đồng thời bổ sung DHA tự nhiên từ tảo và taurine giúp phát triển não bộ.
• Sữa bột có khối lượng 850g, có hương vị nhạt thanh thơm ngon, rất phù hợp cho trẻ sơ sinh.

Sữa bột Vinamilk YokoGold số 1 vị nhạt thanh 850g (0 - 12 tháng)

Lưu ý khi pha sữa cho trẻ sơ sinh

Sữa công thức sẽ phát huy hiệu quả tối đa trong việc phát triển của trẻ nếu mẹ tuân thủ một số điều sau:

• Trước khi pha sữa, mẹ cần đọc kỹ hướng dẫn để đảm bảo sữa được pha đúng cách, giúp bé phát triển hiệu quả.
• Kiểm tra hạn sử dụng trước khi mở nắp và đảm bảo chỉ sử dụng sữa đã mở nắp trong vòng 30 ngày để tránh nguy cơ cho bé. Sữa đúng chuẩn phải có màu vàng ngà, thơm tự nhiên, không đặc hoặc có mùi lạ.
• Bảo quản sữa ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp, không để trong tủ lạnh. Những điều này có thể ảnh hưởng đến chất lượng dinh dưỡng trong sữa.
• Rửa tay sạch sẽ bằng nước rửa tay trước khi pha sữa cho bé để ngăn ngừa vi khuẩn gây hại.
• Tiệt trùng bình sữa và các dụng cụ pha sữa bằng nước sôi hoặc máy tiệt trùng bình sữa trước khi sử dụng để đảm bảo vệ sinh an toàn.

Sử dụng máy tiệt trùng bình sữa KuKu KU9024 để làm sạch dụng cụ trước khi pha sữa