Buzz
Mái tóc bóng khỏe, đẹp tự nhiên chính là nguồn cảm hứng bất tận cho mọi người. Áp dụng ngay lập tức để thấy đổi khác!
Bước Đơn Giản
Gội và Sấy Tóc
Không cần gội hàng ngày. Gội 2 lần/tuần là đủ. Dầu gội nhẹ hoặc dầu gội khô giữa các lần giúp tóc không bị khô, giữ được độ ẩm tự nhiên.
Bí Quyết Sử Dụng Dầu Xả
Luôn sử dụng dầu xả sau khi gội đầu để tóc được mềm mại và dễ chải. Dầu xả còn giúp bảo vệ tóc khỏi hư tổn.
Chọn Dầu Gội và Dầu Xả Phù Hợp
Không Sử Dụng Khăn Tắm để Lau Khô Tóc
Hạn Chế Sử Dụng Máy Sấy Tóc
Chăm Sóc Tóc Bằng Sản Phẩm Chuyên Dụng
Đắp Mặt Nạ Cho Tóc
Sử Dụng Serum Dưỡng Tóc
Bảo Vệ Tóc Khỏi Nhiệt
Chống Tia Cực Tím Cho Tóc
Tránh Sản Phẩm Tóc Chứa Hóa Chất
Ăn Uống Hợp Lý
Cá Hồi
Quả Óc Chó
Hàu
Khoai Lang
Trứng
Cải Bó Xôi
Đậu Lăng
Sữa Chua Hy Lạp
Việt quất: Là 'siêu trái cây' cho mái tóc, giàu vitamin C giúp tóc mềm mại và chắc khỏe.
Gia cầm: Nguồn cung cấp protein, kẽm, sắt và vitamin B, giúp tóc dày và chắc khỏe.
Thực phẩm bổ sung: Biotin, vitamin A, E, B5 và Inositol, hỗ trợ mái tóc khỏe mạnh.
Tỉa tóc định kỳ: Tỉa tóc 6 - 8 tuần 1 lần giúp giữ nếp và loại bỏ phần tóc chết.
Hướng dẫn tỉa tóc: Tỉa tóc 6 - 8 tuần 1 lần, giữ tóc vào hình dáng và nếp đẹp.
Đội nón để bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời và bụi bẩn. Đừng quên sử dụng khăn đầu hoặc khăn quàng cổ nếu không có nón.
Hãy cẩn thận khi buộc tóc cao. Buộc tóc quá chặt có thể làm tổn thương tóc. Hãy thử các kiểu buộc tóc lỏng lẻo và tránh dây buộc tóc kim loại.
Giảm căng thẳng để giữ mái tóc khỏe mạnh. Tập thể dục nhẹ nhàng và mát xa giúp giảm stress và cải thiện sức khỏe tóc.
Bảo vệ tóc vào ban đêm bằng áo gối satin hoặc vải lụa. Tránh buộc tóc quá chặt để không làm hỏng tóc.
Hãy loại bỏ thuốc lá, caffeine và đồ uống có gas khỏi cuộc sống hàng ngày để tóc mọc chắc khỏe hơn.
Lời khuyên: Bí quyết giữ mái tóc luôn khỏe mạnh và đẹp.
Cắt tỉa tóc định kỳ mỗi tháng. Mát xa da đầu mỗi khi gội đầu. Sử dụng dầu xả đúng cách. Hạn chế gội đầu sau khi tạo kiểu tóc. Sử dụng serum tóc vào buổi tối.
Cảnh báo: Đừng làm quá nhiều với mái tóc. Sự đơn giản cũng là bí quyết để có mái tóc khỏe mạnh!
Không nên gội đầu hoặc tạo kiểu tóc quá nhiều. Đôi khi, cách tốt nhất là để mái tóc tự nhiên!
