Buzz
Mái tóc óng ả, mềm mượt là mơ ước của nhiều người. Với một số bí kíp đơn giản từ nguyên liệu nhà bếp, bạn hoàn toàn có thể tự chăm sóc tóc mà không cần tốn kém.
Cẩm Nang Phục Hồi Tóc
Dùng Dầu Dừa Để Tóc Khỏe Đẹp
Thoa nhẹ dầu dừa chưa qua chế biến lên tóc khô, tránh làm dầu lan ra da đầu nếu bạn có da đầu dầu. Dùng lượng vừa đủ dựa trên độ dày của tóc.
Gội đầu và giữ ẩm tóc với mũ tắm/khăn tắm trong nước ấm.
Chờ ít nhất 30 phút để dưỡng chất thấm sâu.
Rửa sạch tóc với nước lạnh, sử dụng dầu gội và dầu xả như bình thường và để khô tự nhiên.
Dưỡng Tóc Sâu với Trứng Gà
Dùng trứng gà thoa đều lên tóc, sử dụng 2-4 quả tùy độ dài, loại bỏ lòng trắng và giữ lại lòng đỏ để thoa lên tóc.
Trộn dầu oliu với lòng đỏ trứng gà, khuấy đều cho hỗn hợp mịn.
Áp dụng hỗn hợp lên tóc sau khi gội đầu nước ấm, chờ 5-6 phút rồi xả với nước ấm và lạnh.
Nuôi dưỡng tóc với Sữa chua không đường
Chọn sữa chua không đường, áp dụng lên tóc đã chải mượt.
Phủ sữa chua đều khắp tóc, buộc tóc theo ý muốn và chờ đợi.
Giữ sữa chua trên tóc 20-30 phút hoặc cho đến khi đông cứng, sau đó tắm và gội đầu như thường.
Dưỡng Tóc với Gel Lô Hội và Mật Ong
Pha gel lô hội, mật ong, và dầu xả với tỉ lệ ngang bằng, chú ý khi dùng mật ong cho tóc tối màu và đảm bảo gel lô hội không chứa cồn.
Massage hỗn hợp nhẹ nhàng lên tóc khô, giữ yên 5-10 phút.
Xả sạch tóc với dầu gội và dầu xả như bình thường.
Làm sạch tóc với Giấm
Gội đầu với dầu gội thông thường và xả tóc với nước lạnh.
Pha loãng giấm táo với nước và dùng hỗn hợp này xả tóc, giữ trong 15 phút.
Rửa sạch giấm khỏi tóc bằng nước ấm, mái tóc sẽ mượt mà và dễ chải hơn.
Áp dụng giấm táo hàng tuần để làm sạch và nuôi dưỡng tóc, giúp loại bỏ vi khuẩn.
Tái tạo Tóc với Tinh dầu và Bơ hạt mỡ
Pha chế hỗn hợp dầu Oliu, Dừa, Thầu dầu, Oải hương, Hương thảo, Hạnh nhân, Hoa cúc trong bát.
Trộn bơ hạt mỡ, bơ, Jojoba, Dầu Mầm Lúa mạch và Mật ong trong bát khác.
Kết hợp hai hỗn hợp từ bát vào với nhau.
Áp dụng lên tóc, giữ 20-30 phút.
Rửa sạch tóc với dầu gội thảo dược và phơi khô tự nhiên.
Dưỡng Tóc Sâu với Dầu Thực vật và Dầu xả
Gội sạch tóc và thấm khô nhẹ nhàng.
Pha dầu thực vật với dầu xả, tránh dùng quá nhiều để tóc không bị bết.
Massage nhẹ nhàng hỗn hợp lên tóc, chú ý thoa đều từ gốc tới ngọn.
Che đậy tóc bằng mũ trùm hoặc túi nylon, giữ khoảng 30 phút và có thể dùng nhiệt từ máy sấy.
Rửa tóc cho tới khi nước trở nên trong, không nên rửa quá kỹ để giữ dầu tự nhiên.
Tái sinh Tóc với Gel Lá Râm Bụt
Hái 8-10 lá râm bụt và ngâm trong nước 10 phút.
Tách gel từ lá và đặt vào dĩa.
Thoa gel lên tóc khô và giữ trong 30-60 phút.
Dùng dầu gội nhẹ để loại bỏ gel khỏi tóc.
Áp dụng liệu pháp này hàng tuần để duy trì mái tóc bóng mượt.
Lưu ý tránh xa sản phẩm chứa Natri Lauryl Sulfate hoặc Amoni Laureth Sulfate để bảo vệ tóc.
Chọn dầu gội và dầu xả có thành phần tự nhiên, tránh những chất gây hại cho tóc.
Tránh làm sạch dầu xả khỏi tóc quá mức. Sử dụng các sản phẩm không cần xả lại có thể giúp tạo kiểu và giữ ẩm cho tóc. Hãy đảm bảo rằng tóc bạn không bị bóng dầu sau khi sử dụng các sản phẩm này.
Hãy hạn chế việc sử dụng hóa chất tạo kiểu tóc như thuốc nhuộm và thuốc duỗi. Nếu cần thiết, sử dụng với liều lượng thấp và không giữ quá lâu trên tóc. Chọn những sản phẩm ít hại như dầu làm mềm tóc có chứa Keratin với lượng formaldehit thấp để tránh gây hư tổn.
Giảm thiểu việc sử dụng máy duỗi tóc để bảo vệ tóc khỏi hư tổn, khô và gãy. Mái tóc mượt mà tự nhiên là ưu tiên hàng đầu.
Các Thói quen Tốt cho Tóc
Nhớ tỉa tóc định kỳ để loại bỏ phần tóc hư tổn và giữ cho tóc luôn khỏe mạnh, tràn đầy sức sống. Bạn hoàn toàn có thể tự tỉa tóc tại nhà nếu thấy phù hợp.
Hãy chải tóc đúng cách để tránh gãy rụng. Đợi tóc khô một phần trước khi chải và sử dụng bàn chải răng thưa. Tránh chải quá nhiều lần mỗi ngày để bảo vệ tóc khỏi hư tổn.
Chăm sóc sức khỏe từ bên trong bằng cách ăn nhiều hoa quả, rau củ và protein. Uống đủ nước mỗi ngày để giữ cho tóc và cơ thể bạn khỏe mạnh.
Gội đầu đúng cách: sử dụng nước lạnh khi xả tóc để giữ cho mái tóc mạnh mẽ, tránh gội đầu quá thường xuyên để tránh làm tóc trở nên yếu và gãy rụng.
- Luôn xả tóc với nước lạnh vì nước lạnh làm tóc chắc khoẻ hơn. Nước nóng sẽ gây hư tổn cho tóc và làm tóc trở nên thiếu sức sống.
- Gội đầu ít nhất hai lần một tuần. Gội đầu mỗi ngày sẽ làm tóc bị gãy rụng.
- Luôn nhớ cẩn thận khi để tóc tiếp xúc với các loại hoá chất. Thậm chí một vài loại dầu gội có thể không tốt cho tóc. Ví dụ, tóc xoăn có thể trở nên khô và dễ gãy nếu bạn sử dụng dầu gội đầu có chứa các chất tẩy rửa gốc sunfate quá thường xuyên.
- Bắt đầu chải tóc từ phía ngọn tóc và chỉ nên tiến lên phần trên của tóc một khi ngọn tóc đã được gỡ rối hoàn toàn, cách này sẽ giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng và giúp bạn có thể dễ dàng gỡ rối cho tóc.
- Không nên chải tóc ngay sau khi gội đầu. Hãy để tóc khô và sau đó bạn có thể chải tóc. Tóc ướt sẽ dễ gãy rụng hơn.
- Không nên bỏ qua việc sử dụng các sản phẩm xịt tóc ngăn ngừa nhiệt. Bỏ qua việc sử dụng các sản phẩm này có thể giúp bạn tiết kiệm được thời gian và sẽ dễ dàng hơn tuy nhiên sẽ khó để có thể phục hồi tóc trở về độ óng ả như bình thường.
- Thử dùng nhiều loại dầu gội và dầu xả khác nhau. Hãy nhớ rằng: Đắt tiền không có nghĩa là tốt. Các loại sản phẩm không chứa hoá chất, cồn, hoặc hương liệu/màu nhân tạo là các sản phẩm tốt nhất.
- Bất kỳ khi nào có thể, bạn nên giữ tóc khỏi việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vì nó có thể làm tóc bị hư tổn.
- Ăn uống lành mạnh bởi vì những gì bạn ăn sẽ có tác động trực tiếp đến cơ thể và tóc của bạn và hãy nhớ ăn nhiều các loại rau xanh.
- Nếu bạn không thích ý tưởng hạn chế gội đầu vì lo sợ tóc bạn sẽ trở nên bóng dầu, bạn có thể tìm mua loại dầu gội khô. Nếu bạn không có đủ chi phí, bạn có thể hoà một thìa súp muối nở vào hai thìa súp bột ngô. Chà xát hỗn hợp lên tóc khi hỗn hợp khô, từng chút một, và chải tóc cho đến khi không còn bột vương trên tóc.
Cảnh báo
Khi bơi lội ở hồ bơi chứa chlorine, nhớ đội mũ bơi để tránh làm hại mái tóc, vì chlorine có thể khiến tóc khô và rối.
