Buzz
Chỉ cần dành 1 phút hàng ngày để massage khuôn mặt, gương mặt của bạn sẽ trở nên thon gọn một cách nhanh chóng mà không cần phải đến thẩm mỹ viện. Hãy cùng khám phá cách massage khuôn mặt thon gọn này nhé.
Có rất nhiều phương pháp massage mặt đã được phổ biến từ lâu nhưng bạn đã tìm hiểu được phương pháp nào là hiệu quả nhất cho bản thân chưa?
Gần đây, một chuyên gia làm đẹp Sara Tan đã chia sẻ với cộng đồng phụ nữ bí quyết để có gương mặt thon gọn mà cô thực hiện hàng ngày.
Phương pháp được cô chia sẻ được gọi là '6 bước, 3 động tác' mà cô may mắn biết được khi thăm spa của hãng mỹ phẩm Koh Gen Do ở Tokyo.
Đặc biệt sau khi áp dụng phương pháp này, da mặt của cô đã có những biến đổi đáng kể: da trở nên căng bóng, gò má cao hơn nhưng không bị chảy xệ như trước đây.
Hãy cùng tìm hiểu cách thực hiện phương pháp massage khuôn mặt thon gọn này nhé.
Bước 1: Làm sạch và sử dụng dầu dưỡng
Sau khi làm sạch da hai lần (tẩy trang và rửa mặt), bạn hãy thoa một lượng nhỏ dầu dưỡng và kem dưỡng mà bạn ưa thích để làm mềm da, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Sản phẩm mà Sara thích sử dụng là Macro Vintage Royal Massage Milk của Koh Gen Do, một loại dầu dưỡng rất nổi tiếng của hãng.
Bước 2: Bắt đầu với vùng trán
Sử dụng lòng bàn tay áp nhẹ lên vùng trán, ở giữa hai lông mày, giữ trong khoảng 5 giây rồi thực hiện các động tác xoay tròn nhẹ nhàng để kích thích tuần hoàn máu.
Dịch chuyển tay lên cao hơn một chút và tiếp tục thực hiện các động tác tương tự.
Tiếp tục lặp lại từ vị trí giữa hai hàng lông mày kéo lên đến vùng trán và gần với đường tóc.
Bước 3: Đối với phần lông mày
Tiếp tục sử dụng lòng bàn tay áp lên lông mày bên trái - giữ trong 5 giây - thực hiện các động tác xoay tròn tương tự như với phần trán.
Thực hiện lần lượt từ phía đỉnh của lông mày đến cuối hàng lông mày, sau đó chuyển sang thực hiện cho lông mày bên kia.
Điều này sẽ giúp giảm căng thẳng, mang lại cảm giác thư giãn và thoải mái hơn.
Bước 4: Hai bên góc mắt
Ở hai bên góc mắt, bạn thực hiện các động tác tương tự như vậy.
Sara chia sẻ rằng, sau khi thực hiện, cô cảm nhận đôi mắt của mình trở nên sáng sủa và tỉnh táo hơn rất nhiều.
Bước 5: Massage vùng gò má
Trước hết, Sara sử dụng ngón trỏ để xác định điểm cao nhất của gò má, sau đó thực hiện động tác giữ lòng bàn tay trong 5 giây và xoa tròn nhẹ nhàng. Làm tương tự cho phần gò má bên kia.
Sara giải thích rằng da ở vùng gò má dễ chảy xệ, đặc biệt khi mệt mỏi hoặc căng thẳng. Massage vùng này giúp da căng trẻ hơn và giảm sưng phù.
Bước 6: Kết thúc
Kết thúc bài massage, Sara sử dụng ngón trỏ áp nhẹ từ phần sống mũi kéo dọc xuống hai bên má đến hết cổ.
Dù phương pháp massage này có vẻ dài và phức tạp, nhưng thực tế Sara chỉ cần 1 đến 2 phút mỗi ngày.
Sau khi thực hiện massage mặt thon gọn theo đúng thứ tự 6 bước và 3 động tác, da của Sara đã có sự thay đổi rõ rệt, trở nên căng bóng và không chảy xệ như trước. Hãy nhớ thực hiện đầy đủ các bước và động tác để đạt được kết quả tốt nhất. Bạn có thể áp dụng vào buổi sáng hoặc buổi tối sau khi chăm sóc da bình thường.
