Buzz
Hướng dẫn cách nặn mụn một cách an toàn và hiệu quả. Tránh nặn mụn bằng tay và sử dụng kim để giảm tổn thương. Có thể sử dụng miếng vải ướt để loại bỏ mụn đầu trắng một cách nhẹ nhàng.
Các bước thực hiện
Phân biệt và xác định mụn có thể nặn
Kỹ thuật nặn mụn đầu trắng
Những điều cần biết trước khi nặn mụn
Hãy biết khi nào là thời điểm thích hợp để nặn mụn và cách phòng tránh nhiễm trùng mụn. Hãy luôn tìm sự giúp đỡ từ bác sĩ da liễu để có phương pháp điều trị mụn hiệu quả.
Khám bác sĩ da liễu
Rửa mặt đúng cách để ngăn ngừa mụn
Chuẩn bị trước khi nặn mụn
Bước 1: Rửa sạch tay. Sử dụng xà phòng và nước ấm để rửa tay kỹ lưỡng trước khi nặn mụn, đặc biệt là dưới móng tay. Hãy tránh chạm móng tay vào mụn để ngăn ngừa nhiễm trùng. Rửa sạch cả móng tay để giảm nguy cơ kích ứng và nhiễm trùng.
Bước 2: Đeo găng tay. Đội găng tay dùng một lần trước khi nặn mụn để bảo vệ da khỏi vi khuẩn và ngăn móng tay làm tổn thương da. Nếu không có găng tay, bạn có thể dùng khăn giấy sạch quấn quanh ngón tay.
Bước 3: Vệ sinh vùng da quanh mụn. Sử dụng nước tẩy trang hoặc cồn Isopropyl để vệ sinh vùng da quanh mụn. Điều này giúp giảm nguy cơ nhiễm khuẩn và giúp mụn lành nhanh hơn.
Bước 4: Nặn mụn bằng cây nặn mụn
Bước 5: Khử trùng cây nặn mụn bằng lửa. Sử dụng lửa để khử trùng cây nặn mụn. Tiếp xúc cây nặn với lửa vài giây để tiêu diệt vi khuẩn trước khi sử dụng.
Bước 1: Đợi cây nặn mụn nguội. Để cây nặn mụn nguội ít nhất 1 phút trước khi nặn. Điều này giúp tránh tình trạng đau khi nặn mụn.
Bước 2: Khử trùng bằng cồn Isopropyl. Thoa cồn Isopropyl lên cây nặn mụn, tay và vùng da có mụn để đảm bảo sạch sẽ trước khi nặn.
Bước 3: Giữ cây nặn mụn song song với mặt. Đặt cây nặn mụn theo hướng song song với khuôn mặt để tránh gây tổn thương cho da.
Bước 4: Nặn phần đầu trắng của mụn. Chỉ nặn phần đầu trắng của mụn để tránh gây sẹo. Hãy đâm cây nặn mụn chính xác vào phần đầu trắng của mụn.
Bước 5: Kéo cây nặn mụn. Kéo cây nặn mụn ra xa khỏi khuôn mặt để phá vỡ phần đầu trắng của mụn một cách hiệu quả.
Bước 1: Bóp nhẹ quanh phần đầu trắng của mụn. Thực hiện bóp nhẹ nhàng xung quanh mụn để đẩy mủ ra mà không làm tổn thương da. Có thể sử dụng tăm bông để giúp quá trình này hiệu quả hơn.
Bước 2: Thoa cồn lên vùng mụn. Dùng tăm bông thoa cồn lên vết mụn để tiêu diệt vi khuẩn và ngăn ngừa nhiễm trùng. Thoa một ít thuốc mỡ Bacitracin lên mụn sau khi đã bóp.
Bước 3: Nặn mụn bằng miếng vải ấm
Bước 4: Ngâm miếng vải trong nước ấm. Hãy chắc chắn nước không quá nóng để tránh gây bỏng. Sau đó, đặt miếng vải sạch dưới vòi nước để làm ướt vải.
Bước 5: Vắt nhẹ để loại bỏ nước dư thừa. Miếng vải chỉ cần ẩm nhẹ chứ không được ướt quá. Vắt nhẹ miếng vải để loại bỏ nước dư thừa trước khi sử dụng.
Bước 1: Chườm vải lên vùng mụn. Đặt miếng vải lên vùng mụn và chờ đợi trong vài phút cho vải nguội bớt. Phương pháp này giúp mụn trở nên mềm mại và dễ nặn hơn.
Bước 2: Trượt nhẹ miếng vải trên đầu mụn. Di chuyển miếng vải nhẹ nhàng trên đầu mụn để làm mềm mụn mà không gây tổn thương cho da xung quanh. Phương pháp này có thể chậm nhưng an toàn hơn cho da.
Bước 3: Lặp lại nếu cần. Nếu phần đầu mụn vẫn cứng hoặc chưa rơi ra, bạn có thể thử lại lần nữa sau khi mụn đã mềm đi một chút.
Bước 4: Nặn mụn bằng tay
Bước 5: Đặt đầu ngón tay quanh đỉnh mụn. Đặt ngón tay ở dưới đỉnh mụn và áp nhẹ để dịch chảy ra. Nếu không thành công sau một số lần, nên dừng lại để tránh tổn thương da.
Áp dụng mát-xa nhẹ nhàng lên vùng da quanh mụn. Mát-xa giúp kích thích việc mủ tự tiết ra khỏi mụn, nhưng cần phải nhẹ nhàng để tránh tổn thương da.
Lau sạch vùng da mụn bằng cồn. Đảm bảo vùng da mụn được vệ sinh sạch sẽ và không cho vi khuẩn xâm nhập để tránh nhiễm trùng.
Mẹo nhỏ
- Tránh gãi mụn để không làm tổn thương da và gây sẹo.
- Không cào xước da để tránh làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
- Nếu gặp vấn đề về mụn thường xuyên, hãy thảo luận với bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị đúng cách.
- Thực hiện chế độ ăn uống khoa học và tuân thủ quy trình vệ sinh da hàng ngày để ngăn ngừa mụn xuất hiện.
- Tránh nặn mụn để giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng và sẹo sau này.
