Buzz
Về tinh thần mạnh mẽ... Phòng xăm chào đón bình minh mới mỗi ngày. Anh chưa trở về sau bữa sáng, chị vừa làm sạch, vừa bật nhạc nhẹ. “Có lẽ mình là khách đầu tiên.” Tôi tự lẩm bẩm.
1. Sức mạnh tinh thần là món quà của bạn
2. Cách rèn luyện tinh thần mạnh mẽ
Sau một thời gian, chúng tôi đồng thuận về vị trí và kích thước của bức tranh trên da. Trong lúc chờ, tôi trò chuyện với một người lạ, có lẽ là bạn của ai đó trong số những người đang chờ xăm ở đây.
Tôi không quan tâm, chỉ muốn xong sớm và rời khỏi đây. Thực sự, việc đâm kim vào cơ thể trong thời gian dài không có gì thú vị cả.
Chúng tôi thảo luận về ý nghĩa của những hình xăm, những vị trí nào đau nhất khi xăm, đại loại là những câu chuyện linh tinh cho đến khi tôi lên ghế xăm.
Tinh thần mạnh mẽ là một món quà quý giá.
“Bắt đầu xăm rồi. Không chịu được quá…!!!” Tôi tận hưởng nỗi đau.
Ngay từ những vết kim đầu tiên, một phần trong tôi muốn đứng dậy và rời khỏi đó. Nhưng đúng lúc đó, có người rời đi trước tôi.
“Thôi, đứng lại đây… Đau nhưng phải chịu, cực tốt đấy!” Anh bạn nói mỉm cười.
Câu nói ấy làm tôi hồi phục tinh thần. Trước đây, tôi đã từng xăm ở vị trí này. Lý do gì mà tôi lại thua kém bản thân của 10 năm trước?
Đã hơn 8 tiếng đồng hồ trôi qua mà không có giọt nước nào chảy vào bụng. Tôi đứng dậy, nhìn vào đám đông xung quanh với ánh mắt trầm ngâm. Họ không hiểu làm sao tôi có thể xăm mà không nghỉ trưa?
Chẳng ai hiểu tại sao tôi không kêu đau. Thậm chí còn có người tự hỏi liệu tôi có sử dụng chất kích thích để vượt qua cơn đau này không?
Dĩ nhiên là tôi đau. Có gì sai khi cảm nhận đau? Và tôi biết mình không phải là người chịu đau tốt. Nhưng điều giúp tôi vượt qua cảm giác đau, cũng như vượt qua những thách thức trong cuộc sống, chính là tinh thần mạnh mẽ.
Chỉ là những giọt mồ hôi và nước mắt, nhưng tôi đã vượt qua. Tôi biết rằng, trong cuộc sống, tinh thần mạnh mẽ mới thực sự là chìa khóa cho mọi thách thức.
Trong bài viết về con đường trở thành đàn ông mạnh mẽ và đầy bản lĩnh, tôi đã đề cập đến việc một người đàn ông thực sự mạnh mẽ cần phải rèn luyện cả về thể chất và tinh thần. Nhưng ngay bây giờ, tôi muốn chia sẻ cách rèn luyện tinh thần mạnh mẽ với bạn.
Cách rèn luyện tinh thần mạnh mẽ
Dưới đây, tôi sẽ liệt kê 4 yếu tố quan trọng giúp bạn phát triển tinh thần mạnh mẽ.
1) Encounters with Reality
Nhận động viên đúng lúc thật tuyệt vời, nhưng đó chỉ là một phần. Điều quan trọng nhất tôi nghĩ đến khi đang xăm đó là phải đối diện với sự thật, dù đau đớn đến đâu.
Đúng là xăm đau, nhưng không có nghĩa là nó sẽ kéo dài mãi mãi.
Tôi đã trải qua nhiều khó khăn khác đau hơn nhiều.
Thực tế là chỉ còn 8-10 tiếng nữa thôi, tôi sẽ sở hữu một bức tranh đẹp theo ý muốn.
Để rèn luyện tinh thần mạnh mẽ, việc đầu tiên bạn cần làm là can đảm đối mặt với sự thật. Chỉ khi bạn dám đứng trước nó một cách mạnh mẽ, bạn mới có khả năng vượt qua.
Nhớ về lần bạn làm mất xe máy, không dám đối diện với sự thật nên bạn quyết định viết thư cho mẹ. Hay kể về lần bạn bị đuổi khỏi trường đại học, tìm mọi cách để che đậy. Nhưng cuối cùng, sự thật vẫn phải được đối diện một lần nữa. Hãy đối mặt với nó và để nó qua đi.
Nam giới khác với cậu bé ở điểm họ biết đương đầu với sự thật. Họ sẵn lòng đảm nhận trách nhiệm cho cuộc sống, những quyết định và những sai lầm mà họ đã gây ra. Trái lại, cậu bé lại tránh né. Hãy biết đương đầu để vượt qua.
2) Rèn luyện tinh thần mạnh mẽ: Sống với sự kỷ luật
Khi bạn tuân thủ sự kỷ luật, tâm hồn bạn sẽ trở nên mạnh mẽ. Tại sao mình nói như vậy?
Hãy tưởng tượng điều này nhé.
Một người có ít thời gian, nhiều công việc trong ngày. Nhưng nếu thiếu kỷ luật và nguyên tắc, họ sẽ lãng phí thời gian ở đâu thì sẽ dành thời gian đó để giải quyết. Đối với họ, nếu đau khi xăm mình, họ có thể trì hoãn mọi thứ. Chờ đến mai, tuần sau, hoặc thậm chí là tháng sau.
Nhưng với người sống kỷ luật, người tuân thủ nguyên tắc, mọi thứ khác biệt. Họ không chần chừ. Thời gian cho xăm mình là thời gian cho xăm mình. Thời gian cho công việc là thời gian cho công việc. Thời gian cho tập luyện là thời gian cho tập luyện. Không có gì làm xao lạc, làm rối tung lên được.
Do tuân thủ sự kỷ luật, anh ta đã hình thành tâm hồn mạnh mẽ để vượt qua mọi thách thức mà anh ta đề ra.
3) Tư duy tích cực
Để rèn luyện tinh thần mạnh mẽ, tư duy tích cực là yếu tố quan trọng.
Giống như cốc nước nửa đầy nửa trống, nếu tư duy tiêu cực, người thất tình sẽ nghĩ, “Cô ta lừa dối tôi, cô ta lợi dụng tôi, cô ta phản bội tôi.” Nhưng khi trang bị tư duy tích cực, họ nghĩ, “Dù sao chúng ta cũng có những kỷ niệm đẹp.” Hoặc “Đây là cơ hội tuyệt vời để bắt đầu điều mới tốt hơn.”
Để có tinh thần mạnh mẽ, đừng bao giờ lơ là suy nghĩ tích cực. Nếu nghĩ tiêu cực, bạn chỉ thấy bóng tối trong cuộc sống. Tự ti, ganh tỵ, mặc cảm, ích kỷ đều là những điểm tối. Đồng thời, tư duy lãng phí tiêu hao năng lượng và thời gian với những suy nghĩ rác, những suy nghĩ vô nghĩa.
Muốn học về suy nghĩ tích cực, đọc Tư Duy Tích Cực – Bạn là những gì bạn nghĩ hoặc Giải Mã Bí Ẩn Phái Đẹp 3. Đó là cách tôi áp dụng để tạo suy nghĩ tích cực.
4) Sống vì danh tiếng của bạn
Dù tên là Dũng, Bảo, Hùng, Lâm, Tuấn… sống cho danh tiếng của mình. Hãy để người khác nhìn bạn với sự tôn trọng, đừng để họ chế nhạo hoặc coi thường bạn.
Tinh thần mạnh mẽ sẽ liên kết với cái tên của bạn. Nếu có người nói Lai H. là người sợ chết, chỉ cần đau một chút là bỏ cuộc, tôi không quan tâm. Tôi sẵn sàng đối đầu với mọi thách thức vì tôi sống vì danh dự của cái tên Lai H.
Không, tôi không chấp nhận cái tình cảm nhát gan đó. Tôi thà chết còn hơn để người khác biết tôi như vậy. Tôi tự hào với bản thân và sống mạnh mẽ vì tên tuổi Lai H.
Không phải vì sự nổi tiếng hay vì cái tôi quá lớn. Đó là vì tôi giữ gìn danh dự bản thân. Không cần phải quan tâm đến ý kiến của người khác, chỉ cần tôi tự hào với chính mình.
Hãy sống sao cho xứng đáng với cái tên Lai H. Đó là cách giúp tôi rèn luyện tinh thần mạnh mẽ mỗi ngày.
Kết luận
Dưới đây là 4 phương pháp để đào tạo tâm hồn trở nên mạnh mẽ. Nếu bạn có cách nào khác để tăng cường tinh thần mạnh mẽ, hãy chia sẻ ý kiến trong phần bình luận dưới đây để bài viết này trở nên hữu ích hơn cho mọi người.
Chân thành cảm ơn mọi người!
Được đăng bởi: Diễm Phúc
Từ khóa: Bí quyết rèn luyện tinh thần mạnh mẽ, vượt qua mọi thử thách
