Buzz
Cháo thịt heo và khoai tây là một món ăn vừa ngon vừa dinh dưỡng cho bé. Hãy cùng khám phá cách làm cháo thịt heo khoai tây cho bé ăn dặm trong bài viết dưới đây.
Giá trị dinh dưỡng của cháo thịt heo khoai tây
Thịt heo là nguồn protein giàu dinh dưỡng, hỗ trợ sức khỏe và phát triển của bé. Ngoài ra, thịt heo còn chứa sắt cần thiết cho bé, giúp phòng tránh tình trạng thiếu máu ở trẻ hiệu quả.
Khoai tây có nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin A, giúp tăng cường hệ miễn dịch và phát triển tiêu hóa của bé, đồng thời giảm nguy cơ táo bón ở trẻ nhỏ.
3 cách làm cháo thịt heo khoai tây cho bé ăn dặm
2.1. Cháo thịt heo khoai tây cho bé ăn dặm
Thành phần:
- Gạo: 3 muỗng canh
- Thịt heo nạc: 50 gr
- Khoai tây: 50 gr
- Hành tím: 1 củ
- Hành lá: 1 nhánh
- Ngò rí: 1 nhánh
- Nước mắm ăn dặm: 1 muỗng cà phê
Cách thực hiện cháo thịt heo khoai tây cho bé ăn dặm:
- Băm nhỏ thịt heo, lột vỏ hành tím
- Gọt vỏ khoai tây, rửa sạch, cắt thành lát mỏng
- Xào thịt đã băm cùng với hành tím, cho đến khi chín thì thêm hành lá và ngò rí vào
- Hấp chín khoai tây, sau đó nghiền nhuyễn bằng thìa
- Làm sạch gạo, đổ vào nồi để nấu thành cháo
- Đổ cháo ra tô, trộn đều với thịt heo và khoai tây là đã hoàn thành.
Với cách chế biến cháo dinh dưỡng cho bé này, mẹ sẽ có một món ngon dinh dưỡng cho bé thơm ngon và hấp dẫn.
Cách làm cháo thịt heo khoai tây cho bé ăn dặm ngon
Xem chi tiết: Bật mí cách nấu cháo khoai tây cho bé thơm ngon, bổ dưỡng
2.2. Cháo thịt heo khoai tây cà rốt
Thành phần:
- Thịt băm: 30 gr
- Cà rốt: 50 gr
- Khoai tây: 50 gr
- Cháo trắng: 1 chén
- Dầu ăn dặm cho bé: 1 muỗng cà phê
- Hạt nêm ăn dặm: 1 ít
Cách thực hiện:
- Gọt vỏ cà rốt, khoai tây sau đó rửa sạch, thái nhỏ
- Đun nóng dầu ăn trong chảo, xào thịt băm cho đến khi chín, sau đó thêm nước vào nấu mềm thịt
- Cho cháo, cà rốt, khoai tây vào, đảo đều và nêm gia vị theo khẩu vị
- Chờ cháo sôi và sau đó tắt bếp.
Chỉ cần vài bước đơn giản, mẹ đã có thể chuẩn bị món cháo thịt heo khoai tây cho bé ăn dặm ngon và bổ dưỡng, tốt cho sự phát triển của bé.
Thành phần cho món cháo thịt heo khoai tây cà rốt
2.3. Cháo thịt heo khoai tây bí đỏ (Công thức được chia sẻ bởi người dùng)
Đây là một trong những món cháo thịt heo khoai tây cho bé ăn dặm phổ biến và được nhiều mẹ lựa chọn cho bé yêu. Hãy xem cách làm dưới đây!
Thành phần:
- Thịt heo: 30gr
- Gạo: 2 nắm
- Khoai tây: ½ củ
- Bí đỏ: 1 khoanh nhỏ
Cách thực hiện:
- Luộc chín thịt heo, vớt ra để ráo rồi băm hoặc xé nhỏ
- Rang gạo hơi vàng và cho vào nấu cùng nước luộc thịt heo
- Cắt nhỏ bí đỏ tùy theo khả năng ăn của bé, sau đó hấp chín
- Cho thịt heo, bí đỏ và khoai tây vào nồi nấu cháo, đun sôi thì tắt bếp.
- Đổ cháo ra tô và cho bé thưởng thức.
Công thức cháo thịt heo khoai tây cho bé ăn dặm kết hợp với bí đỏ
Xem chi tiết: Tổng hợp 6 cách nấu cháo thịt heo bí đỏ cho bé tăng cân một cách hiệu quả
Trên đây Mytour đã chia sẻ cho các mẹ 3 công thức cháo thịt heo khoai tây cho bé ăn dặm. Hy vọng với những chia sẻ này, các mẹ có thêm nhiều lựa chọn trong việc chuẩn bị thực đơn cho bé.
Tổng hợp bởi Ngọc Hân
