Buzz
Mẹ Nào Cũng Thích: Sữa Mè Đen - Lựa Chọn Sáng Tạo, Dinh Dưỡng
Bước 1: Rửa sạch bắp và mè đen.
Bước 2: Xay nhuyễn bắp và mè đen, sau đó lọc để lấy nước cốt.
Bước 1: Bắp nếp chọn lựa cẩn thận, sau đó rửa sạch. Mè đen nhâm nhi hương thơm khi rang trên chảo.
Bước 2: Kết hợp bắp và mè đen trong máy xay sinh tố, thêm 1 lít nước và xay nhuyễn. Dùng một chiếc vải sạch để lọc hỗn hợp bắp mè vừa xay.
Bước 3: Đổ hỗn hợp đã lọc vào nồi, đun sôi nhẹ. Tiếp theo, thêm lần lượt đường trắng, nước cốt dừa, và sữa tươi, đun cùng đến khi hỗn hợp sôi lại, sau đó tắt bếp. Để nguội, rót vào chai hoặc bình, để lạnh trước khi thưởng thức dần.
Sản phẩm cuối cùng:
Mè đen, một nguồn dưỡng chất tốt, không chỉ tăng cường khí huyết, làm da mịn màng, mà còn giữ cho mái tóc đen bóng. Bắp, giàu vitamin E, chống lão hóa và ngăn ngừa nếp nhăn, tạo nên cặp đôi hoàn hảo cho một thức uống bổ dưỡng!
Người đăng: Hà Thuyên
Từ khoá: Cách Nấu Sữa Mè Đen Thần Thánh Vừa Bổ Vừa Rẻ
