Buzz
Phần lớn phụ nữ đều phải đối mặt với tình trạng ngứa vùng kín ít nhất một lần trong cuộc đời. Với một số người, đây có thể là vấn đề nhỏ và tự khỏi, nhưng đối với một số khác, cảm giác ngứa vùng kín có thể kéo dài do bệnh tật hoặc dị ứng. Tùy thuộc vào nguyên nhân cụ thể gây ra cảm giác ngứa vùng kín, bạn có thể điều trị tại nhà hoặc nên tới gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị chuyên nghiệp.
Quy trình
Giảm cảm giác ngứa tạm thời
Chườm lạnh. Bất kể nguyên nhân gây ra cảm giác ngứa vùng kín là gì, bạn có thể giảm cảm giác khó chịu tạm thời bằng cách chườm lạnh (ví dụ như dùng khăn) lên vùng môi âm hộ.
- Để chườm lạnh, bạn cần đặt khăn sạch dưới vòi nước lạnh đến khi khăn ướt. Sau đó, vắt bớt nước rồi chườm lên vùng kín trong vòng 5-10 phút.
- Đảm bảo giặt sạch khăn sau khi sử dụng. Nếu muốn lặp lại việc chườm lạnh, bạn nên dùng khăn mới.
- Bạn cũng có thể dùng túi đá viên. Hãy chắc chắn quấn túi đá viên trong khăn giấy sạch và không chườm trên vùng kín quá 20 phút mỗi lần.
Xóa bỏ nguyên nhân gây kích ứng. Các tác nhân kích ứng từ nước giặt, xà phòng hoặc các sản phẩm khác có thể gây ra cảm giác ngứa vùng kín. Việc chuyển sang sử dụng nước giặt không mùi và không sử dụng nước xả làm mềm vải có thể giúp giảm ngứa vùng kín do dị ứng. Bạn cũng nên sử dụng các sản phẩm vệ sinh nhẹ nhàng để loại bỏ các tác nhân kích ứng tiềm ẩn từ sữa tắm.
- Ví dụ, bạn có thể sử dụng bánh xà phòng Dove hoặc sản phẩm vệ sinh da nhẹ nhàng của Cetaphil.
- Tránh sử dụng các sản phẩm vệ sinh, khăn lau, bột hoặc các sản phẩm có hương thơm để tránh kích ứng vùng kín.
Sử dụng kem dưỡng ẩm. Bạn có thể mua kem dưỡng ẩm hoặc thuốc mỡ nhũ tương tại hầu hết các cửa hàng thuốc để giúp giảm cảm giác ngứa vùng kín. Đảm bảo tuân thủ tất cả hướng dẫn về cách sử dụng kem hoặc thuốc mỡ. Lưu ý rằng các sản phẩm này không giúp điều trị nguyên nhân gây ra cảm giác ngứa vùng kín.
Hạn chế việc gãi. Gãi chỉ làm tăng cảm giác khó chịu và gây ra cảm giác ngứa nặng hơn. Gãi còn có thể gây nhiễm trùng nếu làm tổn thương da, do đó hãy tránh gãi bất cứ giá nào.
Điều trị nguyên nhân. Một số phụ nữ có thể gặp phải cảm giác ngứa vùng kín đôi khi mà không cần phải điều trị, nhưng nếu bạn gặp phải cảm giác ngứa nghiêm trọng hoặc kéo dài, có thể là do một số nguyên nhân tiềm ẩn. Việc xác định nguyên nhân là rất quan trọng để điều trị nếu gặp nhiễm trùng hoặc giúp tránh tiếp xúc với các tác nhân gây kích ứng.
Ngăn ngừa ngứa do nhiễm nấm men
Chuẩn đoán nhiễm trùng nấm phụ nữ. Nhiễm trùng nấm phụ nữ đôi khi gây khó khăn trong việc phân biệt với các loại nhiễm trùng khác, vì vậy nếu không chắc chắn khi tự chẩn đoán, bạn nên đi thăm bác sĩ ngay. Các triệu chứng phổ biến của nhiễm trùng nấm phụ nữ bao gồm viêm, cảm giác đau rát, đau ở vùng kín và có dịch âm đạo không mùi (có thể là dịch lỏng hoặc đặc và có màu trắng).
- Nếu dịch âm đạo có các dấu hiệu khác, có thể bạn đang mắc phải một loại nhiễm trùng khác.
- Phụ nữ mang thai, sử dụng thuốc kháng sinh, bị tiểu đường hoặc hệ miễn dịch suy yếu có nguy cơ cao bị nhiễm trùng nấm phụ nữ.
- Nếu bạn đang mang thai và nghi ngờ mắc nhiễm trùng, hãy đi thăm bác sĩ để được kiểm tra. Nhiễm trùng có thể gây hại cho thai nhi nếu thực sự không phải là nhiễm trùng nấm phụ nữ.
Sử dụng sản phẩm không cần kê đơn. Nhiều loại kem và viên đặt âm đạo được sử dụng để điều trị nhiễm trùng nấm phụ nữ có thể mua tại hầu hết các cửa hàng thuốc. Các sản phẩm này hiệu quả trong việc điều trị hầu hết các trường hợp nhiễm trùng nấm phụ nữ.
- Một số sản phẩm cần thời gian điều trị khác nhau. Nếu bạn tái phát nhiễm trùng nấm phụ nữ, hãy chọn sản phẩm có thể sử dụng trong 7 ngày.
- Nếu cảm thấy khó chịu, hãy tìm sản phẩm điều trị nhiễm trùng nấm phụ nữ chứa thành phần giảm ngứa.
- Butoconazole, clotrimazole, miconazole và terconazole là một số hoạt chất phổ biến trong các thuốc điều trị nhiễm trùng nấm phụ nữ và đã được chứng minh là hiệu quả trong việc điều trị nhiễm trùng nấm phụ nữ.
Đánh giá các phương pháp điều trị thay thế. Nếu các thuốc thông thường không hiệu quả hoặc bạn muốn tìm phương pháp tự nhiên hơn, có một số lựa chọn dành cho bạn.
- Sử dụng viên đặt axit boric. Axit boric rất hiệu quả trong việc tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng nấm phụ nữ. Bạn có thể mua viên đặt axit boric tại hầu hết các cửa hàng bán sản phẩm chăm sóc sức khỏe. Không nên tự điều trị nhiễm trùng nấm phụ nữ bằng bột axit boric vì nó có thể gây kích ứng nặng hơn. Hãy nhớ rằng axit boric là chất độc, vì vậy không nên chia sẻ nó với người khác trong khi sử dụng axit boric.
- Sử dụng tinh dầu tràm trà. Có thể chữa khỏi nhiễm trùng nấm phụ nữ bằng cách sử dụng tampon ngâm trong tinh dầu tràm trà. Hãy cẩn thận khi sử dụng phương pháp này và nếu cảm thấy không thoải mái, hãy lấy tampon ra. Mặc dù tinh dầu tràm trà được cho là có khả năng chống nấm nhưng cần có thêm bằng chứng để chứng minh hiệu quả của tinh dầu trong điều trị nhiễm trùng nấm phụ nữ.
- Điều trị nhiễm trùng bằng probiotic. Có một số bằng chứng cho thấy việc tăng cường vi khuẩn có ích trong cơ thể có thể chống lại nhiễm trùng nấm phụ nữ. Để tăng lượng vi khuẩn có ích, bạn có thể đặt viên Lactobacillus (có sẵn tại các cửa hàng thực phẩm tự nhiên) trực tiếp vào âm đạo. Thậm chí, bạn có thể chữa khỏi nhiễm trùng bằng cách ăn nhiều sữa chua giàu probiotic hoặc thoa sữa chua lên vùng kín. Hãy nhớ rằng các phương pháp điều trị này không hiệu quả như các phương pháp thông thường và có thể tốn kém hơn.
Biết khi nào cần thăm bác sĩ. Hầu hết các trường hợp nhiễm trùng nấm phụ nữ có thể được điều trị tại nhà; tuy nhiên, trong một số trường hợp, bạn cần phải thăm bác sĩ. Nói chung, nếu bạn chưa từng mắc phải nhiễm trùng nấm phụ nữ trước đây, bạn nên thăm bác sĩ vì có thể tự chẩn đoán sai. Ngoài ra, nếu tình trạng nhiễm trùng nấm phụ nữ không cải thiện sau khi điều trị, bạn cũng nên thăm bác sĩ.
- Nếu nhiễm trùng nấm phụ nữ không phản ứng với phương pháp điều trị không kê đơn, bác sĩ có thể kê đơn thuốc uống.
- Nhiễm trùng nấm phụ nữ thường đi kèm với dấu hiệu như có dịch âm đạo đặc và màu trắng. Nếu dịch âm đạo có màu xám, vàng hoặc xanh, bạn nên thăm bác sĩ vì có thể không phải là nhiễm trùng nấm phụ nữ.
- Nếu muốn xác nhận nhiễm trùng nấm phụ nữ mà không muốn thăm bác sĩ, bạn có thể mua bộ test kiểm tra tự sàng lọc tại nhà, ví dụ như Vagisil Screening Test, để xác nhận kết quả chẩn đoán. Tuy nhiên, bạn vẫn cần thăm bác sĩ nếu triệu chứng không cải thiện sau khi điều trị tại nhà.
Ngăn ngừa nhiễm trùng nấm phụ nữ trở lại. Mặc dù không thể ngăn ngừa mọi trường hợp nhiễm trùng nấm phụ nữ tái phát, nhưng có một số biện pháp có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng nấm phụ nữ.
- Không sử dụng kháng sinh nếu không cần thiết. Kháng sinh có thể làm mất cân bằng vi khuẩn trong âm đạo, gây ra nhiễm trùng nấm phụ nữ. Mặc dù vậy, vẫn cần phải sử dụng kháng sinh nếu thực sự cần thiết.
- Chọn nội y làm từ vải cotton.
- Tránh sử dụng quần áo, quần lót và nội y quá chật.
- Giữ cho vùng kín luôn khô ráo bằng cách thay quần áo ẩm và tránh tắm nước nóng.
- Nếu đang sử dụng thuốc tránh thai chứa estrogen và bị tái phát nhiễm trùng nấm phụ nữ, cân nhắc chuyển sang thuốc chỉ chứa progestin hoặc sử dụng phương pháp tránh thai thay thế, vì nồng độ estrogen cao có thể gây ra nhiễm trùng nấm phụ nữ.
Phòng ngừa cảm giác ngứa do nhiễm trùng âm đạo
Nhận diện các dấu hiệu khác nhau. Các biểu hiện khác của nhiễm trùng âm đạo bao gồm cảm giác rát, sưng, dịch âm đạo lỏng có màu trắng xám và có mùi khó chịu. Bạn có thể gặp một số hoặc tất cả các dấu hiệu này, hoặc thậm chí không có triệu chứng nào từ những dấu hiệu được liệt kê.
- Nguyên nhân chính xác gây nhiễm trùng âm đạo vẫn chưa được xác định, nhưng một số phụ nữ có nguy cơ cao hơn so với những người khác. Nhiều người đã từng mắc phải nhiễm trùng âm đạo sẽ tái phát ít nhất một lần trong năm. Nguyên nhân có thể do một số phụ nữ có ít lợi khuẩn tự nhiên hơn.
Thăm bác sĩ. Khác với nhiễm trùng nấm phụ nữ, nhiễm trùng âm đạo không thể tự điều trị hiệu quả tại nhà. Để chữa trị nhiễm trùng và giảm các triệu chứng, bạn cần thăm bác sĩ và sử dụng thuốc theo đơn. Bạn có thể được kê đơn thuốc uống như Metronidazole hoặc Tinidazole, hoặc sử dụng kem như Clindamycin.
- Để chẩn đoán nhiễm trùng âm đạo, bác sĩ sẽ tiến hành kiểm tra vùng chậu và lấy mẫu âm đạo để kiểm tra tế bào dưới kính hiển vi. Bác sĩ cũng có thể sử dụng que thử đo độ pH của âm đạo.
- Việc điều trị kịp thời rất quan trọng nếu bạn đang mang thai, vì nhiễm trùng âm đạo có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng.
Ngăn ngừa tái phát nhiễm trùng nấm âm đạo. Mặc dù không có phương pháp nào ngăn ngừa tất cả các trường hợp tái phát nhiễm trùng nấm âm đạo, nhưng bạn có thể giảm nguy cơ bằng cách thực hiện một số biện pháp đơn giản:
- Tránh việc sử dụng bát rửa, vì hành động này có thể phá vỡ sự cân bằng vi khuẩn tự nhiên trong âm đạo và gây ra nhiễm trùng.
- Tránh sử dụng các sản phẩm có mùi như xà phòng, tampon và sản phẩm xịt.
- Giảm số lượng đối tác tình dục. Mặc dù nguyên nhân chưa được hiểu rõ nhưng phụ nữ có số lượng đối tác tình dục nhiều, gần đây có quan hệ tình dục mới hoặc quan hệ tình dục đồng tính có nguy cơ cao hơn bị nhiễm trùng âm đạo.
- Lau khô vùng âm đạo sau khi tắm và tránh tắm nước nóng.
- Luôn lau từ trước ra sau sau khi đi vệ sinh để tránh vi khuẩn từ phân vào âm đạo.
Ngăn ngừa cảm giác ngứa do bệnh lây truyền qua đường tình dục
Nhận biết dấu hiệu cảnh báo của các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Sự ngứa ở âm đạo có thể là dấu hiệu của nhiều căn bệnh lây truyền qua đường tình dục. Nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu nào dưới đây hoặc có bất kỳ nguyên nhân nào làm bạn nghĩ rằng mình đã tiếp xúc với các bệnh lây truyền qua đường tình dục, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Hãy nhớ rằng bạn có thể mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục ngay cả khi không có triệu chứng nào.
- Bệnh Trichomoniasis thường gây đỏ âm đạo, mùi hăng và tiết dịch âm đạo màu vàng-xanh.
- Bệnh Chlamydia thường không có triệu chứng nhưng có thể gây xuất huyết bất thường, tiết dịch âm đạo và đau bụng.
- Bệnh lậu thường gây ra tiết dịch âm đạo có máu hoặc dịch đặc, đục màu, ngứa hậu môn và đau khi tiểu tiện.
- Bệnh Herpes thường gây sưng đỏ, nốt phồng hoặc vết loét quanh vùng kín.
- HPV hay mụn cóc sinh dục thường gây ra nốt mụn nhỏ, màu giống thịt gần vùng kín, có thể xuất hiện thành cụm.
Đến gặp bác sĩ. Nếu bạn mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục, hãy đến gặp bác sĩ để được điều trị chuyên môn. Nếu không được điều trị, một số bệnh này có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng. Vì vậy, bạn cần phải tìm kiếm sự giúp đỡ y tế ngay lập tức và tuân thủ đúng hướng dẫn điều trị.
- Bệnh lậu, bệnh Chlamydia, Trichomoniasis và giang mai thường có thể được điều trị bằng kháng sinh. Tùy thuộc vào mức độ nhiễm trùng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc uống kháng sinh hoặc tiêm thuốc.
- Bệnh HPV không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng bác sĩ có thể đề xuất các phương án điều trị giúp giảm sự xuất hiện của các nốt mụn cóc sinh dục.
- Bệnh Herpes có thể được kiềm chế bằng thuốc kháng virus để giảm sự bùng phát, nhưng không thể chữa khỏi và không thể đảm bảo bạn không lây lan cho người khác.
Ngăn ngừa nhiễm trùng trong tương lai. Cách tốt nhất để tránh mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục là thực hiện quan hệ tình dục an toàn.
- Nguy cơ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục sẽ thấp nhất nếu bạn không quan hệ tình dục hoặc chỉ quan hệ tình dục với một đối tác không mắc bệnh.
- Nếu quan hệ tình dục với nhiều người, bạn cần bảo vệ bản thân bằng cách sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục.
Ngăn cảm giác ngứa khi viêm âm đạo không phải do nhiễm trùng
Hiểu rõ nguyên nhân và triệu chứng. Viêm âm đạo không phải do nhiễm trùng là thuật ngữ dùng để mô tả sự kích ứng ở âm đạo không phải do bất kỳ loại nhiễm trùng nào. Viêm âm đạo có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, bao gồm phản ứng dị ứng, kích ứng da và sự mất cân bằng hormone.
- Có thể khó phân biệt giữa viêm âm đạo có nhiễm trùng và không có nhiễm trùng. Nhiễm trùng nấm thường bị nhầm lẫn với dị ứng do chất tẩy rửa quần áo. Do đó, việc thăm bác sĩ để kiểm tra là rất quan trọng nếu bạn không chắc chắn nguyên nhân gây ra triệu chứng. Triệu chứng thường gặp bao gồm cảm giác châm chích ở âm đạo, tiết dịch âm đạo kèm theo đau vùng chậu.
Dừng sử dụng sản phẩm gây kích ứng tiềm ẩn. Ngứa âm đạo có thể xuất phát từ phản ứng dị ứng với các sản phẩm bạn đang sử dụng, như xà phòng hoặc chất bôi trơn.
- Tránh sử dụng các sản phẩm có mùi thơm nếu bạn thường bị dị ứng.
- Nếu bạn cảm thấy ngứa âm đạo ngay sau khi sử dụng một sản phẩm mới, hãy ngừng ngay và tránh các sản phẩm có cùng thành phần.
Kiểm soát sự thay đổi hormone. Một số phụ nữ có thể gặp phải ngứa âm đạo trước và trong thời kỳ mãn kinh do sự giảm estrogen. Để tránh tình trạng này, bác sĩ có thể kê đơn kem hoặc viên uống estrogen, hoặc vòng estrogen đặt âm đạo.
- Đối với tình trạng khô âm đạo trong thời kỳ mãn kinh, bạn có thể giảm khô bằng cách sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm âm đạo và chất bôi trơn chứa nước khi quan hệ tình dục.
Điều trị các vấn đề về da. Trong một số trường hợp, da xung quanh âm đạo có thể bị kích ứng do vấn đề về da. Trong trường hợp này, việc tốt nhất là bạn nên thăm bác sĩ da liễu để được điều trị.
- Bạch biến âm hộ là tình trạng gây ra các vùng da trắng và bong tróc. Tình trạng này có thể được điều trị bằng kem steroid mạnh được kê đơn.
- Chàm và vảy nến cũng có thể gây ngứa âm đạo. Bác sĩ phụ khoa hoặc bác sĩ da liễu có thể kê đơn thuốc giúp kiểm soát các tình trạng này.
