Buzz
Không phải tự nhiên, làn da được xếp hàng thứ hai “nhất dáng, nhì da” khi nói về vẻ đẹp của người phụ nữ. Gìn giữ cả năm, “dại một giờ” khi tắm biển quên kem chống nắng, khi đi đường không có đồ bảo vệ da v.v… khiến nhiều chị em “kêu giời” vì làn da cháy nắng. Nếu có kiến thức về các phương pháp “chữa cháy” làn da, bạn sẽ cứu vớt được tình thế một cách nhanh chóng. Dưới đây là những phương pháp phục hồi da đơn giản bạn nên chú ý.
Làm mát da ngay lập tức
Khi nhận thấy da có dấu hiệu bị cháy nắng như nổi màu đỏ, đau hoặc rát, khi sờ vào cảm thấy nóng và có thể nổi nhiều mụn nước v.v… ngay lập tức, bạn nên sử dụng nước xịt khoáng để làm mát làn da bị tổn thương. Nếu không mang theo xịt khoáng, bạn có thể dùng khăn thấm nước đá đắp lên da khoảng 10 - 15phút.
Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm để làm mát cho da
Kem dưỡng ẩm thường chứa các thành phần như bạc hà, lô hội, mật ong v.v… giúp làm dịu da sau khi bị cháy nắng, giảm cảm giác đau rát và đỏ ửng. Ngoài ra, kem dưỡng ẩm còn cung cấp dưỡng chất để da phục hồi nhanh chóng.
Tuy nhiên, khi da đã bị tổn thương, bạn nên tránh sử dụng những loại kem có mùi và chứa benzocaine, lidocaine… để không gây kích ứng cho da.
Không nên làm vỡ các nốt phồng rộp trên da
Nếu cảm thấy rát mà muốn lành vết thương nhanh chóng bằng cách tự làm vỡ chỗ da bị phồng rộp, đó là một sai lầm lớn. Hành động đó chỉ làm cho tình trạng vết thương trở nên nghiêm trọng hơn. Việc làm này không chỉ gây đau rát mà còn tăng nguy cơ cho vi khuẩn xâm nhập, dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng.
Hãy để vết thương tự nhiên lành.
Đắp một số lát dưa chuột mỏng lên vùng da bị tổn thương để làm dịu da.
Đến gặp bác sĩ da liễu
Nếu bạn không chỉ bị cháy da mà còn bị bỏng nắng, đó sẽ là tình trạng rất nguy hiểm. Các dấu hiệu của bỏng nắng bao gồm sốt, ớn lạnh, đau dữ dội, phồng rộp, mạch đập nhanh, thở mạnh, và nước bọt xuất hiện ở khoảng 20% diện tích cơ thể. Trong trường hợp này, bạn cần phải đi thăm bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Bí quyết chống nắng hiệu quả
Thường xuyên bôi kem chống nắng
Hãy lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với làn da của bạn. Mỗi người có cấu trúc da khác nhau nên khả năng chịu đựng ánh nắng cũng khác nhau. Việc chọn kem chống nắng phù hợp là rất quan trọng.
Với làn da trắng, khả năng chống lại tác động của ánh nắng mặt trời sẽ thấp hơn so với làn da sẫm màu, vì vậy cần chọn những loại kem có chỉ số chống nắng SPF cao từ 30 đến 40.
Đừng quên sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF tối thiểu là 15.
Kết hợp kem chống nắng với các biện pháp che chắn hiệu quả
Thỉnh thoảng, kem chống nắng không đủ để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV một cách hoàn toàn. Vì thế, bạn cần kết hợp nhiều biện pháp khác nhau như áo, váy chống nắng, khẩu trang, mũ… để bảo vệ da một cách hiệu quả nhất.
Bôi đủ lượng và thường xuyên kem chống nắng
Dù trời có mát mẻ nhưng vẫn có đến 80% tia UV có thể xâm nhập qua lớp mây và gây tổn thương cho làn da. Vì vậy, hãy bôi kem chống nắng đều đặn ngay cả khi thời tiết không nắng nóng.
Liều lượng kem chống nắng quyết định tác dụng của nó. Bôi kem mỏng sẽ không đủ để bảo vệ da. Bạn nên áp dụng khoảng 2 đồng xu kem để bảo vệ da mặt, và có thể sử dụng nhiều hơn ở những khu vực như mũi, trán nơi tiếp xúc nhiều với ánh nắng.
Bảo vệ làn da không chỉ là việc bảo vệ vẻ đẹp của phụ nữ mà còn là việc bảo vệ sức khỏe. Nếu bị tác động nặng của tia UV, bạn có thể mắc phải bệnh ung thư da.
Số người mắc bệnh ung thư da đang tăng lên, đặc biệt là ở những người sống ở những vùng có nhiều ánh nắng mặt trời và tiếp xúc thường xuyên với tia UV có nguy cơ cao nhất.
Hãy kiểm tra sức khỏe da thường xuyên, để phát hiện kịp thời những dấu hiệu bất thường.
Bệnh viện đa khoa Mytour, với đội ngũ giáo sư, phó giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ có chuyên môn cao và trang thiết bị hiện đại, là địa chỉ uy tín được hàng triệu người tin tưởng khám sức khỏe định kỳ hàng năm.
Đặc biệt, với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa Da liễu giàu kinh nghiệm, Mytour cung cấp các dịch vụ kỹ thuật như phân tích da, tái tạo da bằng công nghệ Chemical Peeling và áp dụng công nghệ tiên tiến từ Mỹ, mang lại trải nghiệm tốt nhất cho khách hàng.
Thông tin liên hệ:
Bệnh viện Đa khoa Mytour
- Địa chỉ:
Địa chỉ cơ sở 1: 42-44 Nghĩa Dũng, Phúc Xá - Ba Đình, Hà Nội.
Địa chỉ cơ sở 2: 99 Trích Sài – Tây Hồ - Hà Nội
Địa chỉ cơ sở 3: Số 5, Khuất Duy Tiến – Thanh Xuân – Hà Nội
- Website: www.Mytour.vn * Email: info@Mytour
