Buzz
Không ít mẹ cảm thấy bỡ ngỡ khi lần đầu ôm con và cho bé bú. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng vì có nhiều tư thế cho việc cho trẻ sơ sinh bú sữa mẹ mà bạn có thể thử. Đặc biệt, khi có con lần đầu, việc cho bé bú vẫn còn mới mẻ, bạn có thể dần dần thử các tư thế từ các nguồn khác nhau hoặc học hỏi từ những người có kinh nghiệm. Sau khi quen dần, bạn có thể thử nghiệm các tư thế khác nhau. Bạn sẽ dần tìm ra tư thế phù hợp nhất, mang lại cảm giác thoải mái cho cả mẹ và bé.
Mẹ không cần phải bắt buộc mình phải sử dụng một tư thế cụ thể nào. Bạn có thể cho bé bú khi nằm, khi ngồi, hoặc thậm chí là khi đang đứng. Nếu bạn cảm thấy thích một tư thế mà trước đó chưa từng thử hoặc nghe đến, điều đó là hoàn toàn bình thường. Quan trọng là bạn cảm thấy thoải mái, và bé có thể bắt đầu thích nghi với việc bú sữa mẹ dần dần, bạn có thể chọn bất kỳ tư thế nào.
Hãy cùng khám phá 5 tư thế cho bé bú đúng cách nhé:
Tư thế nằm tựa lưng thoải mái
Tư thế ôm ru phổ biến, là lựa chọn tốt cho việc bé tập ngậm ti dần. Nguồn ảnh: Medical News Today
Đây là tư thế tự nhiên mà các mẹ có thể sử dụng cho lần bú đầu tiên. Tư thế này phù hợp với hầu hết các mẹ, đặc biệt hiệu quả đối với các bé sinh non, sinh đôi hoặc trẻ gặp khó khăn trong việc ngậm ti mẹ
Tư thế ôm ru bế hai tay
Tư thế ôm ru phổ biến, rất hiệu quả để bé tập ngậm ti dần. Nguồn ảnh: Medical News Today
Tư thế ôm ru phổ biến nhất mà các mẹ thường áp dụng khi cho con bú. Khi bé đã quen ngậm ti, đây là tư thế dễ chịu có thể sử dụng thường xuyên.
Bài viết liên quan: Phát hiện máu trong sữa mẹ, mẹ bỉm cần đọc ngay bài viết này để hiểu rõ nguy cơ!
Tư thế ôm ru bế một tay
Tư thế ôm ru ngang giúp mẹ dễ dàng điều chỉnh vị trí đầu để bé ngậm ti đúng cách với một tay. Nguồn ảnh: Northwell Health
Đây là tư thế phù hợp nhất cho bé sinh non, mới sinh và bé gặp khó khăn khi tập ngậm ti mẹ. Tư thế này giúp bạn quan sát đầu ngực và miệng của bé dễ dàng hơn. Đồng thời, khi giữ đầu bé, bạn cũng có thể dễ dàng điều chỉnh để bé ngậm ti đúng cách.
Tư thế ôm quả bóng
Tư thế ôm quả bóng phù hợp cho các mẹ có bé sinh đôi hoặc sau quá trình sinh mổ. Nguồn ảnh: Verywell Family
Tư thế Football hold, hay còn gọi là Clutch hold (tư thế ôm quả bóng), rất phù hợp cho các mẹ có bé song sinh. Đây cũng là tư thế cho bé bú sau khi mẹ trải qua quá trình sinh mổ vì không cần đặt bé nằm ngang trên bụng mẹ. Các mẹ có bầu ngực to, đầu ngực phẳng hoặc bị tụt vào trong cũng nên ưu tiên tư thế này. Đây giúp mẹ quan sát rõ đầu ngực và miệng của bé.
Bài viết liên quan: Tại sao con mình khóc không ngừng? Giải pháp dành cho mẹ có ngay trong bài viết này!
Tư thế nằm nghiêng một bên
Nếu muốn cho trẻ bú mẹ dễ dàng vào ban đêm, bạn có thể áp dụng tư thế này. Nguồn ảnh: FirstCry Parenting
Lựa chọn này rất phù hợp khi bạn cảm thấy mệt và muốn cho con bú khi đang nằm. Đây cũng là sự lựa chọn tự nhiên khi cho bé bú vào ban đêm và đặc biệt hữu ích cho các mẹ sau khi trải qua sinh mổ.
Dù bạn áp dụng một trong các tư thế trên hoặc tìm ra những tư thế mới cho riêng mình, hãy luân phiên giữa chúng.
Khi mẹ thay đổi các tư thế cho bé bú, bé sẽ bú sữa mẹ hiệu quả hơn ở các vùng khác nhau trên đầu ngực. Điều này giúp ngăn chặn tắc nghẽn ống dẫn sữa và một số vấn đề khác khi cho bé bú.
Hy vọng gợi ý 5 tư thế cho con bú đúng cách từ Mytour sẽ giúp các mẹ không còn bối rối. Đây là quá trình thực hành nhiều tư thế khác nhau, rất vất vả nhưng thú vị và hạnh phúc khi bạn tìm ra tư thế thoải mái nhất cho bé và cho chính bản thân.
Anh Lê tổng hợp từ Verywell Family
