Bí quyết nuôi con bằng sữa mẹ: Lượng cần cho trẻ sơ sinh và những điều mẹ cần biết

Trẻ sơ sinh chưa thể diễn đạt nhu cầu của mình, khiến nhiều mẹ lo lắng về việc ăn uống của con. Vậy lượng sữa cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu? Mytour sẽ giải đáp rõ ràng cho bạn, được tư vấn bởi bác sĩ Phan Thanh Dần, chuyên gia sức khỏe của Mytour.

Sự phát triển của dạ dày ở trẻ sơ sinh

Dạ dày của trẻ sơ sinh ban đầu chỉ nhỏ như quả cherry và chỉ chứa được ít sữa. Khi trẻ lớn dần, dạ dày cũng phát triển theo và có khả năng chứa nhiều sữa hơn. Khoảng sau 3 ngày, dạ dày có kích thước tăng lên và có khả năng chứa nhiều sữa hơn.

Vào ngày thứ 7 sau khi sinh, dạ dày của bé sơ sinh đã lớn đến kích thước quả mơ và có thể chứa được 45-60ml sữa mỗi lần. Khi bé đạt 1 tháng tuổi, dạ dày đã phát triển đến kích thước quả trứng, có thể chứa được 80-150ml sữa mỗi lần bú.

Kích thước dạ dày của bé sơ sinh

Bí quyết tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh

Lượng sữa cần cho bé sơ sinh hàng ngày phụ thuộc vào độ tuổi và cân nặng của bé. Mỗi giai đoạn, nhu cầu dinh dưỡng của bé sơ sinh đều khác nhau. Hãy tìm hiểu lượng sữa cần cho bé sơ sinh để dễ dàng chăm sóc bé yêu của bạn.

Lượng sữa cần cho trẻ sơ sinh theo từng ngày

Sau 24 giờ đầu sau sinh

Trong 24 giờ đầu, bé sơ sinh cần được bú sữa mẹ khoảng 8 lần và thay tã khoảng 3 lần. Bé sẽ chỉ bú ít và chủ yếu uống sữa non trong ngày đầu tiên, điều này hoàn toàn bình thường vì sữa mẹ chỉ về nhiều sau 3 ngày.

Ngoài ra, sữa non chứa đủ calo và dưỡng chất, do đó bé chỉ cần ít sữa trong giai đoạn này. Các mẹ không cần lo lắng vì chất lượng sữa cũng quan trọng hơn số lượng vào thời điểm này.

Khoảng 1-2 tiếng sau khi sinh, bé sẽ tỉnh táo và mẹ nên cho bé bú ngay. Nếu không, bé có thể sẽ ngủ quá lâu và khó khăn hơn trong việc hút sữa. Việc thực hành cho bé tiếp xúc với vú mẹ cũng sẽ trở nên khó khăn hơn nếu bỏ lỡ thời điểm này.

Lượng sữa cần cho bé sơ sinh sau 24 giờ

Dưới 2 tháng tuổi

Trong tháng đầu tiên, bé cần được bú sữa mẹ 8-12 lần/ngày, cách nhau 2-3 giờ mỗi lần, và có thể đạt tới 15 lần/ngày, mỗi lần cách nhau 1.5 giờ. Nếu bé không tự thức dậy để bú trong vài tuần đầu, các mẹ nên đánh thức bé và cho bú đúng giờ.

Khi bé bú sữa mẹ, thường mất khoảng 10-20 phút để mút sữa, và một số bé có thể mân mê vú mẹ lâu hơn. Vì vậy, các mẹ cần đảm bảo bé mút và nuốt sữa trong khoảng thời gian đã nêu.

Lượng sữa cần cho trẻ sơ sinh dưới 2 tuổi

Trên 2 tháng tuổi

Trong giai đoạn 2 tháng tuổi, bé có thể uống được 118-148 ml sữa mỗi lần bú và thời gian giữa các lần bú là từ 3-4 giờ. Khi bé đến 4 tháng, bé có thể uống được lượng sữa lên đến 177ml mỗi lần bú. Và từ khoảng 4 tháng tuổi, mẹ đã có thể bắt đầu cho bé ăn dặm hoặc có thể chờ thêm vài tháng nữa nếu muốn nuôi bé hoàn toàn bằng sữa mẹ.

Vào khoảng tháng thứ 6, bé sẽ có thể uống được 236ml sữa mỗi lần bú, có thể là sữa mẹ hoặc sữa công thức. Thời gian giữa các lần bú cũng sẽ cách nhau lâu hơn so với các tháng trước đó.

* Lưu ý: Lượng sữa cho trẻ sơ sinh sẽ thay đổi theo từng ngày, có những ngày bé sẽ muốn bú nhiều hơn bình thường. Do đó, mẹ cần học cách nhận biết một số dấu hiệu để cho trẻ sơ sinh bú với lượng sữa phù hợp.

Lượng sữa cần cho trẻ sơ sinh trên 2 tháng tuổi

Trẻ bú sữa công thức

Thông thường, trẻ sẽ cần khoảng 163ml sữa công thức cho mỗi kg cân nặng. Ví dụ, nếu trẻ nặng 4.5kg, tổng lượng sữa cần bú mỗi ngày sẽ khoảng 733.5kg. Sau vài ngày đầu tiên, trẻ sơ sinh bú sữa công thức sẽ uống từ 60-90ml mỗi lần, và thời gian giữa các lần bú là khoảng 3-4 giờ.

Sữa mẹ của trẻ sơ sinh thường được bú sau 2-3 giờ mỗi bữa ăn. Khi bé đạt 1 tháng tuổi, nên cho bé uống khoảng 118ml sữa và cách nhau 4 giờ. Nếu nuôi con bằng sữa mẹ, chỉ cần cho bé bú khi bé cần hoặc khi bé đòi ăn.

Lượng sữa cần cho trẻ sơ sinh uống sữa công thức

Lượng sữa cho bé sơ sinh dựa trên cân nặng

Công thức tính lượng sữa cần cho bé mỗi ngày

Để tính lượng sữa cần cho bé mỗi ngày, bạn có thể sử dụng công thức sau: Lượng sữa (ml)/ngày = Cân nặng của bé * 150ml. Ví dụ: Nếu bé nặng 5.5 kg, lượng sữa cần cho bé mỗi ngày sẽ là: 5.5 * 150 = 825ml.

Cách tính lượng sữa cho mỗi bữa ăn

Để tính lượng sữa cho mỗi bữa ăn, bạn cần biết thể tích dạ dày nhân với ⅔. Công thức tính thể tích dạ dày của bé (ml) = Cân nặng của bé * 30. Từ đó, bạn có thể tính lượng sữa cần cho mỗi bữa ăn của bé (ml) = Thể tích dạ dày (ml) * ⅔.

Ví dụ: Nếu bé nặng 5.5kg, thể tích dạ dày của bé (ml) = 5.5 * 30 = 165ml. Từ đó, bạn có thể tính lượng sữa cần cho mỗi bữa ăn của bé (ml) = 165ml * ⅔ = 110ml.

* Lưu ý: Công thức này chỉ mang tính chất tương đối và mỗi bé sẽ có nhu cầu khác nhau. Vì vậy, bạn cần điều chỉnh lượng sữa phù hợp cho bé.

Dấu hiệu cho thấy lượng sữa phù hợp cho trẻ sơ sinh

Khi trẻ sơ sinh đã no, mẹ nên ngừng cho bé tiếp tục bú để tránh tình trạng nôn trớ. Mẹ có thể nhận biết bé đã no bằng các dấu hiệu sau:

• Trẻ sơ sinh ngừng bú, quay đầu ra khỏi ngực mẹ hoặc nhả núm vú ra ngoài.
• Trẻ bắt đầu chú ý đến môi trường xung quanh, biểu hiện của bé đã no.
• Ngực mẹ không còn cảm giác căng tròn hay chảy sữa nữa.
• Trẻ sơ sinh ngủ thiếp đi khi đang bú.
• Bé lắc đầu và ngậm miệng lại sau khi bú xong.
• Sau khi bú, bé sẽ ngủ một giấc mà không quấy khóc.

* Lưu ý: Thường thì giấc ngủ của trẻ sơ sinh kéo dài từ 45-60 phút, nếu bé ngủ đủ thời gian này tức là bé đã được bú đủ sữa để ngủ và hoạt động.

Dấu hiệu cho thấy bé đã được bú đủ sữa

Dấu hiệu chỉ ra rằng lượng sữa cho bé sơ sinh không đủ

Nếu không cung cấp đủ lượng sữa cho bé, có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của bé trong giai đoạn đầu đời. Vì vậy, các mẹ cần nhận biết các dấu hiệu sau để điều chỉnh lượng sữa cho con phù hợp.

• Nước tiểu của trẻ sơ sinh có thể sậm màu hoặc có màu cam trong tã.
• Trẻ sơ sinh không thể giữ lâu hoặc không thể cầm bầu ngực của mẹ.
• Sau khi bú xong, trẻ sơ sinh quấy khóc ngay lập tức.
• Số lần thay tã ít hơn so với các ngày bình thường.
• Thời gian bú của trẻ quá nhanh hoặc quá lâu so với bình thường.
• Ngực mẹ trở nên mềm và có dấu hiệu xẹp xuống.

Dấu hiệu cho thấy lượng sữa cho trẻ sơ sinh chưa đủ

Top 5 loại sữa công thức tốt nhất cho trẻ sơ sinh hiện nay

1. Sữa Blackmores đứng đầu danh sách 

Sữa Blackmores số một là sản phẩm hàng đầu của thương hiệu Blackmores, có nguồn gốc từ Australia. Sản phẩm này được thiết kế đặc biệt cho trẻ em từ 0-6 tháng tuổi, cung cấp đầy đủ 25 loại vitamin và khoáng chất cần thiết để hỗ trợ sự phát triển toàn diện của cơ thể nhỏ bé, đồng thời giúp trẻ ăn ngon và phát triển theo cách tự nhiên. Sữa Blackmores số một được nhiều chuyên gia khuyên dùng và được lòng tin của nhiều bà mẹ trên khắp thế giới.

Sữa dành cho trẻ sơ sinh Blackmores số một

Thành phần chính

- Dưỡng chất giúp phát triển não bộ: Choline, ARA, DHA, Taurine,... - Dưỡng chất tăng cường hệ miễn dịch: Selen, kẽm, mangan, sắt, 5 loại Nucleotide,... - Dưỡng chất hỗ trợ sự phát triển chiều cao: Vitamin D, Magie, Canxi, Photpho,... - Dưỡng chất bảo vệ hệ tiêu hóa: FOS, Protein Alpha Lactalbumin, GOS,...

Ưu điểm sản phẩm

- DHA hỗ trợ phát triển thị giác, tư duy và trí tuệ, cũng như tăng cường khả năng ghi nhớ. - Tăng cường hệ miễn dịch cho bé nhờ các thành phần oxy hóa, bao gồm cả 5 loại Nucleotide. - Cung cấp lợi khuẩn giúp hoàn thiện chức năng tiêu hóa, giảm nguy cơ táo bón. - Hỗ trợ phát triển hệ xương và răng chắc khỏe, giúp trẻ phát triển chiều cao vượt trội. - Hương vị ngọt thanh tương tự sữa mẹ, dễ dàng tiếp nhận và không bị từ chối.

Nhược điểm

- Chỉ có một loại vị gần giống sữa mẹ, không có nhiều lựa chọn về hương vị.

Giá bán tham khảo: 548.000đ/hộp 900g.

2. Sữa Blackmores số hai

Sữa Blackmores số hai cũng là một sản phẩm của thương hiệu Blackmores, có nguồn gốc từ Australia. Sữa này được nghiên cứu đặc biệt cho trẻ sơ sinh từ 6-12 tháng tuổi. Sản phẩm được sản xuất từ nguồn nguyên liệu chất lượng cao và tuân thủ các tiêu chuẩn nghiêm ngặt trước khi ra thị trường. Các bà mẹ hoàn toàn có thể tin tưởng vào chất lượng của sản phẩm này cho bé sơ sinh và trẻ nhỏ.

Sữa dành cho trẻ sơ sinh Blackmores số hai

Thành phần chính

- DHA, ARA, Choline, Taurine giúp phát triển não bộ. - Chất xơ hòa tan, GOS, FOS, Prebiotic hỗ trợ hệ tiêu hóa. - Canxi, Photpho, Vitamin D, Magie hỗ trợ phát triển chiều cao.

Ưu điểm sản phẩm

- Sữa mát, dễ uống giúp hạn chế táo bón và tiêu hóa cho trẻ. - Bảng thành phần giàu dưỡng chất hỗ trợ phát triển thể chất và trí não. - Cân đối các nhóm chất, dễ hấp thu và phát triển. - Bổ sung đầy đủ 25 loại vitamin và khoáng chất cần thiết. - Hỗ trợ tăng cường giấc ngủ, cải thiện quá trình hấp thu dinh dưỡng. - Giúp hoàn thiện cấu trúc não bộ, nâng cao khả năng nhận thức và tư duy. - Mát và dễ uống, gần giống với sữa mẹ, dễ dàng thích nghi. - Phù hợp cho trẻ có dấu hiệu hoặc nguy cơ cao bị dị ứng đạm sữa bò hoặc bất dung nạp Lactose.

Nhược điểm sản phẩm

- Giá thành khá cao, không phù hợp với túi tiền của một số người dùng.

Giá bán tham khảo: 548.000đ/hộp 900g.

3. Sữa Aptamil Profutura Synbiotic số hai

Sữa Aptamil Profutura Synbiotic số hai là sản phẩm của thương hiệu Aptamil, xuất xứ từ Australia. Sữa này được nghiên cứu dành riêng cho bé từ 6-12 tháng tuổi, hỗ trợ phát triển toàn diện về trí não và thể chất. Đây là dòng sữa Non-GMO, không chứa chất tạo màu, tạo mùi, hương liệu hay chất bảo quản.

Sữa dành cho trẻ sơ sinh Aptamil Profutura Synbiotic số hai

Thành phần chính

- DHA, axit Arachidonic là axit béo quan trọng. - Các loại vitamin như A, E, D, K. - Các loại khoáng chất như Natri, photpho, magie, selen, canxi. - Hỗ trợ tiêu hóa và miễn dịch như FOS, GOS, Nucleotide. - Và một số thành phần khác như Lutein, Taurine, Choline, Inositol.

Ưu điểm sản phẩm

- Ngăn ngừa tình trạng táo bón và tăng khả năng hấp thu dưỡng chất. - Bổ sung DHA cao giúp phát triển trí thông minh. - Cung cấp canxi dồi dào giúp phát triển khung xương và răng. - Bổ sung men vi sinh Probiotic Bifidobacterium Breve M-16V hỗ trợ hệ tiêu hóa. - Cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất giúp phát triển toàn diện. - Chứa Metabolism giúp quá trình trao đổi chất, giúp bé ăn ngon miệng. - Hương vị thơm ngon, dễ uống, thanh mát, bé dễ tiếp nhận mà không từ chối.

Nhược điểm sản phẩm

- Giá thành tương đối cao, không phù hợp với túi tiền của nhiều gia đình Việt.

Giá bán tham khảo: 880.000đ/hộp 900g.

4. Sữa Meiji số không

Sữa Meiji số không là một sản phẩm của thương hiệu Meiji, xuất xứ từ Nhật Bản. Sữa này dành cho trẻ từ 0 đến 12 tháng tuổi, được cha mẹ tin dùng. Sữa bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Đặc biệt, giúp trẻ tăng cân đều đặn, hạn chế thừa cân và béo phì.

Sữa dành cho trẻ sơ sinh Meiji số không

Thành phần

• Fructooligosaccharides, Nucleotides, Taurine, Omega 3, Omega 6, Vitamin C, DHA, vitamin A, kẽm, sắt, canxi, magie, vitamin B1, vitamin B12,... được tỷ lệ cân bằng để hỗ trợ sự phát triển toàn diện của bé.

Ưu điểm

• Sữa có hương vị gần giống sữa mẹ, giúp trẻ dễ chấp nhận mà không từ chối.
• Bổ sung chất xơ tự nhiên FOS giúp tối ưu hóa dưỡng chất và hỗ trợ tiêu hóa, giảm tình trạng táo bón.
• Cung cấp hệ dưỡng chất cân bằng, phù hợp cho bé muốn tăng cân và chiều cao đồng đều.
• Bổ sung hơn 70% chất dinh dưỡng cần thiết, hỗ trợ phát triển toàn diện cho bé.
• Cơ sở sản xuất hoàn toàn tự động, đảm bảo chất lượng theo tiêu chuẩn quốc tế.
• Chứa Fructooligosaccharides, Nucleotides và taurine giúp tăng cường hệ miễn dịch.
• Sắt có trong sữa Meiji số 0 tương đương với lượng sắt hấp thu từ 500g rau chân vịt luộc.

Nhược điểm

• Có nguy cơ mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng trên thị trường, cần mẹ bỉm cẩn trọng khi mua sữa.

Giá bán tham khảo: 480.000đ/hộp 800g.

5. Sữa Kendamil số 1

Sữa Kendamil số 1 là sản phẩm của thương hiệu Kendamil, có nguồn gốc từ Anh. Loại sữa này được nghiên cứu dành cho trẻ từ 0-6 tháng tuổi. Sữa cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu giúp phát triển toàn diện. Nguyên liệu được thu hoạch từ trang trại địa phương vùng Kendamil Anh, qua quy trình sản xuất hiện đại nên người dùng hoàn toàn yên tâm sử dụng.

Sữa dành cho trẻ sơ sinh Kendamil số 1

Thành phần

• Chứa đạm Whey, chất xơ, Casein, canxi, photpho, vitamin K, vitamin D3, Magie, DHA và ARA từ tảo, Taurin Lutein, Nucleotides, men vi sinh GOS và một số thành phần khác.
• Cam kết 5 không: Không chứa nguyên liệu biến đổi gen, dầu cọ, dầu cá, đường, đậu nành, và không chứa hương liệu.

Ưu điểm

• Chứa hàm lượng chất xơ và men vi sinh GOS hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp bé tăng cân ổn định.
• Tỷ lệ canxi và photpho phù hợp, kết hợp với vitamin D3, vitamin K, magie giúp phát triển chiều cao.
• Cung cấp các dưỡng chất cần thiết, tốt cho sự phát triển của não bộ, tăng khả năng nhận thức.
• Bổ sung Nucleotides, Alpha Lactalbumin, hỗ trợ tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch cho trẻ.
• Sữa có hương vị ngọt thanh, tự nhiên, kích thích sự ngon miệng của trẻ nhỏ.
• Có nguồn chất béo gấp 10 lần sữa tách kem thông thường, giúp trẻ phát triển cân nặng hiệu quả.

Nhược điểm

• Trên thị trường đã xuất hiện hàng kém chất lượng, vì vậy các mẹ cần lưu ý khi mua hàng.

Giá bán tham khảo: 589.000đ/hộp 900g.

Mua sữa công thức cho trẻ sơ sinh chính hãng, giá tốt ở đâu?

Hiện nay, thị trường đang rộng lớn với nhiều lựa chọn về sữa cho trẻ sơ sinh. Để tránh mua phải hàng giả, bạn nên kiểm tra kỹ thông tin và uy tín của cửa hàng trước khi mua hàng.

Bài viết này đã cung cấp cho bạn thông tin về lượng sữa cần cho trẻ sơ sinh theo độ tuổi và cân nặng. Hy vọng những thông tin này sẽ hữu ích cho các mẹ bỉm trong việc chăm sóc con. Nếu cần hỗ trợ, đừng ngần ngại để lại bình luận dưới bài viết.