Buzz
Làm việc qua đêm thường ảnh hưởng xấu đến làn da. Vì vậy, chuyên mục Mẹ và bé yêu trên Mytour sẽ chia sẻ cách chăm sóc da mặt cho người làm ca đêm hiệu quả nhất thông qua bài viết sau đây:
Duy trì độ ẩm cho da mặt
Aloe vera thường được sử dụng để cung cấp độ ẩm cho làn da. Vì thế, công thức mặt nạ từ lô hội dưới đây sẽ giúp duy trì độ ẩm cho da mặt của những người làm ca đêm.
Nguyên liệu
- Gel lô hội: 1 lá
- Nước cốt chanh: 1 thìa canh
Quy trình thực hiện
- Rửa sạch và cắt đôi lá lô hội để lấy gel
- Sau đó, đặt vào một tô nhỏ và kết hợp đều với nước cốt chanh
- Rửa sạch mặt và lau khô bằng khăn mềm
- Tiếp theo, thoa mặt nạ lô hội lên mặt và cổ
- Thư giãn trong khoảng 15 - 20 phút cho đến khi mặt nạ khô
- Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm, quá trình hoàn thành.
Chia sẻ bí quyết chăm sóc da cho người làm ca đêm
Giảm bớt thâm quầng mắt
Khoai tây là nguyên liệu giàu vitamin B và C rất hiệu quả trong việc giảm thâm và bọng mắt. Vì vậy, các mẹ nên sử dụng nguyên liệu này 1 - 2 lần/tuần để làm sáng thâm quầng nhé.
Nguyên liệu
- Khoai tây: 1 củ
- Nước lọc: 1 thìa súp
Quy trình thực hiện
- Rửa và lột vỏ khoai tây
- Cắt khoai tây thành lát mỏng và để lạnh trong tủ lạnh trong 30 phút
- Làm sạch da bằng sữa rửa mặt, sau đó đắp trực tiếp khoai tây lên vùng da mắt
- Sau 15 phút nghỉ ngơi, rửa sạch với nước
- Sử dụng xịt khoáng để cung cấp độ ẩm cho da là hoàn tất rồi nhé.
Cách chăm sóc da mặt cho người làm việc ca đêm bằng mặt nạ khoai tây
Làm sạch da
Đất sét là nguyên liệu làm đẹp không còn xa lạ với các mẹ có em bé. Nhờ đất sét giàu sắt và canxi nên có khả năng hút dầu thừa, ngăn ngừa mụn và làm trẻ hóa da rất hiệu quả đấy nhé.
Nguyên liệu
- Đất sét: 2 thìa nhỏ
- Nước lọc: 1 muỗng súp
Quy trình thực hiện
- Trộn đều đất sét với nước lọc để tạo thành mặt nạ
- Làm sạch mặt bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn
- Sau đó, thoa hỗn hợp đất sét lên da mặt
- Massage nhẹ nhàng mặt trong khoảng 5 phút để dưỡng chất thẩm thấu đều
- Để mặt nạ đất sét khô trong khoảng 15 phút
- Cuối cùng, rửa sạch mặt bằng nước và sử dụng xịt khoáng để dưỡng ẩm cho da mặt.
Thực hiện 1 - 2 lần/tuần giúp se khít lỗ chân lông và dưỡng da mịn màng hơn nhé!
Phương pháp chăm sóc da mặt đơn giản nhất cho người làm việc ca đêm
Massage để ngăn chặn quá trình lão hóa da
Massage mặt giúp cải thiện tuần hoàn máu, làm da săn chắc hơn. Đồng thời, massage cũng kích thích sản sinh collagen, giúp da sáng hồng và đầy đặn hơn.
Quy trình thực hiện
- Đặt lòng bàn tay lên hai bên gò má, vuốt nhẹ từ dưới xuống cổ và lặp lại 3 lần
- Đặt ba ngón tay giữa lên trán, sau đó vuốt nhẹ sang hai bên thái dương
- Tiếp theo, sử dụng hai bàn tay ấn xuống, vuốt nhẹ lên cổ và lặp lại 3 - 5 lần
- Dùng ngón tay giữa ấn vào góc mắt rồi massage từ dưới lên trên
- Dùng ba ngón tay mỗi bàn tay ấn nhẹ vào cằm
- Sau đó, trượt lên khóe miệng, ấn nhẹ vào huyệt trung và giữ trong vài giây
- Massage theo hình tròn bắt đầu từ phần mũi, di chuyển lên và xuống hai bên mũi sau đó vuốt nhẹ hai bên thái dương.
Lưu ý khi chăm sóc da mặt cho người làm việc ca đêm
- Rửa sạch tay trước khi đắp mặt nạ
- Chăm sóc da thường xuyên
- Tránh chạm tay vào mặt
Bổ sung dinh dưỡng cho da mặt của người làm việc ca đêm
- Nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A, C, E, Omega 3 như cá hồi, thịt bò, ớt, cải xanh, cà chua, …
- Uống đủ hai lít nước mỗi ngày cho cơ thể
- Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia và thuốc
Thương Võ tổng hợp
Thông tin được tổng hợp với hy vọng mang lại những phương pháp chăm sóc da cho người làm ca đêm hiệu quả nhất. Đừng quên cập nhật thêm nhiều cách chăm sóc da mặt tốt nhất tại Mytour nhé các mẹ.
