Buzz
Trong nhiều trường hợp như bé không chịu bú, mẹ thiếu sữa,… trẻ được bổ sung thêm bột ăn dặm ngay từ khi được 4 tháng tuổi để đảm bảo dinh dưỡng. Nắm được cách pha bột ăn dặm đúng chuẩn sẽ giúp bé ăn ngon miệng hơn và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Trong bài viết này, Mytour.vn sẽ chia sẻ về 3 cách pha bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi đơn giản, dễ thực hiện. Các cách này góp phần đa dạng hóa bữa ăn của trẻ để bé ăn ngon miệng hơn.
1. Bí quyết pha bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi với nước ấm
Đây là cách phổ biến nhất, được các nhà sản xuất bột ăn dặm khuyến khích ngay trên bao bì sản phẩm. Đây cũng là cách làm đơn giản nhất, được các bà mẹ áp dụng thường xuyên. Pha bột ăn dặm với nước ấm giúp tiết kiệm thời gian và công sức chuẩn bị thức ăn dặm cho trẻ.
Mẹ có thể áp dụng các bước sau:
- Bước 1: Đo lượng bột cần thiết cho bé 4 tháng tuổi;
- Bước 2: Sôi nước sạch, sau đó để nguội đến khoảng 40 – 50°C;
- Bước 3: Trộn bột ăn dặm vào nước, khuấy đều để bột tan hoàn toàn.
*Chú ý: Để đảm bảo dinh dưỡng, hãy pha 3 thìa nước với 1 thìa bột ăn dặm. Tuy nhiên, hãy điều chỉnh tỉ lệ nước và bột phù hợp với độ tuổi của bé. Ví dụ: Bé mới bắt đầu ăn dặm thì nên pha lỏng hơn. Khi bé đã quen với việc ăn dặm thì pha đặc hơn. Hãy thay đổi khẩu vị cho bé thường xuyên bằng các hương vị bột ăn dặm khác nhau để nhận biết bé có dị ứng với thành phần nào.
2. Phương pháp pha bột ăn dặm với sữa công thức cho bé 4 tháng tuổi
Sữa công thức được thiết kế giống như sữa mẹ. Hãy chú ý pha bột ăn dặm với sữa công thức đúng cách để tránh tác dụng phụ, giúp bé dễ hấp thụ dinh dưỡng.
Cách pha bột ăn dặm với sữa công thức như sau:
- Bước 1: Pha sữa công thức theo hướng dẫn trên bao bì sản phẩm.
- Bước 2: Chờ cho sữa nguội đến nhiệt độ phù hợp.
- Bước 3: Đo bột ăn dặm theo liều lượng tiêu chuẩn, khuấy đều với sữa đã pha.
3. Phương pháp pha bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi với nước dashi
Nước dashi được làm từ rong biển, cá hoặc rau củ, mang lại dinh dưỡng và độ đặc cho bữa ăn của bé. Mẹ có thể pha bột ăn dặm với nước dashi để bé thưởng thức.
Cách nấu nước dashi và pha bột ăn dặm như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị rau củ như cà rốt, khoai tây, bắp ngô, mía, su su,...;
- Bước 2: Nấu rau củ trong nước cho đến khi mềm (mía, ngô, cà rốt) rồi thêm những loại nhanh mềm vào;
- Bước 3: Nghiền hoặc rây rau củ thành nước dashi;
- Bước 4: Pha nước dashi ấm với bột ăn dặm, khuấy đều để bột tan hoàn toàn.
4. Một số lưu ý khi pha bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi
- Đo lượng bột và nước theo tỉ lệ chuẩn của nhà sản xuất. Bé mới bắt đầu ăn dặm thì nên pha loãng để bé dần làm quen với thức ăn mới;
- Tránh việc nấu bột ăn dặm bằng lò vi sóng để không làm bột bị vón cục;
- Bảo quản bột ăn dặm ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh tiếp xúc với ánh nắng và nhiệt độ cao;
- Không để bột ăn dặm trong tủ lạnh;
- Đậy kín hộp bột sau mỗi lần sử dụng;
- Chỉ sử dụng bột ăn dặm trong vòng tối đa 4 tuần sau khi mở nắp.
Dưới đây là 3 phương pháp pha bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi thử ăn dặm một cách dễ dàng mà bạn có thể tham khảo để làm cho bữa ăn của bé thêm phong phú. Hãy nhớ các bí quyết mà Mytour.vn đã chia sẻ để bé có một chặng đường thử ăn dặm suôn sẻ nhé!
