Trong những ngày nắng nóng, sinh tố bơ chuối không chỉ giúp giải nhiệt mà còn cung cấp dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Hãy thử ngay cách làm sinh tố bơ chuối thơm ngon, bổ dưỡng này nhé!
Sinh tố bơ chuối là thức uống mới lạ với hương vị tuyệt vời và dinh dưỡng phong phú. Hãy khám phá ngay cách làm sinh tố bơ chuối thơm ngon, bổ dưỡng này cùng Mytour nhé!
5 - 10 phút Chế biến
15 - 20 phút Dành cho
1 - 2 người
Nguyên liệu làm sinh tố bơ chuối
Các nguyên liệu để làm sinh tố bơ chuối rất đơn giản- 2 trái bơ
- 1 trái chuối chín
- 200ml sữa tươi không đường
- 3 muỗng cà phê mật ong
- 1 chén đá lạnh
Chọn nguyên liệu chất lượng
Kiwi ngon có vỏ trơn láng và không có dấu vết bề mặt. Chuối nên được chọn từ những quả chín không đều màu, có vết đốm đen hoặc màu hồng đậm, tránh những quả chín đều và vỏ màu vàng đậm.
Cách làm sinh tố chuối kiwi mát lạnh
Bước 1 Chuẩn bị nguyên liệu
Thái nhỏ chuối và kiwiGọt vỏ kiwi và thái nhỏ cho dễ xay
Gọt vỏ chuối và cắt thành từng khúc
Bước 2 Xay sinh tố
Đưa từng nguyên liệu vào máy xay và bắt đầu xay sinh tốĐầu tiên, bạn đặt hết phần kiwi và chuối đã thái nhỏ vào máy xay sinh tố
Tiếp theo, bạn đổ 200ml sữa tươi không đường vào máy, sau đó thêm 3 muỗng cà phê mật ong
Cuối cùng, bạn cho hết phần đá lạnh đã chuẩn bị vào máy và bật máy xay sinh tố, chờ máy xay nhuyễn trong khoảng 2 - 3 phút. Sau đó, bạn có ngay một ly sinh tố thơm ngon và bổ dưỡng
Lưu ý: Tuỳ theo khẩu vị mà bạn có thể điều chỉnh lượng đá và mật ong để phù hợp.
Bước 3 Hoàn thành
Rất nhanh chóng, bạn đã có ngay ly sinh tố chuối kiwi mát lạnhCó gì tuyệt vời hơn trong những ngày nắng nóng mà có ngay một ly sinh tố chuối kiwi bổ dưỡng và mát lạnh. Hương vị thơm ngon này chắc chắn sẽ khiến ai cũng mê mẩn.
Thưởng thức
Sinh tố chuối kiwi mát lạnhChuẩn bị một ly thủy tinh và đổ sinh tố vào. Bạn có thể trang trí thêm một ít kiwi tươi hoặc lá bạc hà để thêm thơm ngon.
Dưới đây là cách làm sinh tố chuối kiwi mát lạnh, bổ dưỡng và dễ làm. Hãy nhanh tay thực hiện cho gia đình bạn ngay nhé. Hy vọng công thức này sẽ hữu ích cho bạn. Đừng quên xem ngay 10 cách làm sinh tố chuối ngon, giảm cân hiệu quả và 17 loại sinh tố ngon, đẹp da, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Chọn mua sữa tươi ít đường hoặc không đường tại Mytour: