Bí quyết pha sữa bột cho bé thêm khỏe mạnh

Pha sữa cho bé là công việc quen thuộc với các bậc cha mẹ. Tuy nhiên, pha sữa đúng cách không phải ai cũng biết. Dưới đây là hướng dẫn cách pha sữa cho trẻ sơ sinh đảm bảo dinh dưỡng và không gây đau bụng cho bé.

Nhiệt độ nước pha sữa lý tưởng cho bé

Cách pha sữa bột cho bé: Hầu hết các công thức yêu cầu nước pha sữa ở nhiệt độ khoảng 40-50 độ C (trong hướng dẫn sử dụng sẽ ghi rõ từng loại sữa). Một số loại sữa chứa ít vitamin nhạy cảm với nhiệt. Nhiệt độ cao có thể làm mất chất dinh dưỡng trong sữa. Các loại sữa công thức có bổ sung lợi khuẩn probiotic, nếu pha nước quá nóng cũng có thể làm giết chết các lợi khuẩn này.

Lưu ý: Không pha sữa quá đặc

Thường thì nhiều mẹ khi pha sữa cho con thường cho quá nhiều sữa công thức và ít nước. Nhưng họ không biết rằng cách này không giúp con hấp thu nhiều dưỡng chất hơn, mà chỉ làm cho tình hình ăn uống và tiêu hóa của bé trở nên tồi tệ hơn.

Độ đặc của sữa tùy thuộc vào độ tuổi của bé. Cơ thể của trẻ cần thời gian để phát triển và tăng trưởng từ từ, không thể hấp thu quá nhiều chất dinh dưỡng cùng một lúc. Bé sơ sinh bú sữa đặc quá so với hạn mức công thức quy định có thể dẫn đến các vấn đề về đường tiêu hóa, như đau dạ dày, táo bón, biếng ăn, rối loạn tiêu hóa, viêm ruột non, xuất huyết cấp tính, và nhiều vấn đề khác.

Cách pha sữa bột cho bé

Thường thì sản phẩm được đóng gói trong hộp, đi kèm với muỗng đong và nắp nhựa dễ mở. Bạn chỉ cần pha sữa theo công thức được in sẵn trên bao bì:

– Đun sôi nước để tráng lại các dụng cụ cần thiết đã được tiệt trùng (nếu cần).

– Rửa sạch tay và lau khô các vật dụng.

– Đổ một lượng nước sôi cần thiết vào bình hoặc ly theo hướng dẫn trên bao bì, sau đó đợi nước trong bình nguội xuống (37 độ C).

– Mở hộp sữa và dùng muỗng múc sữa bột, sử dụng đầu mút dao đã được tiệt trùng để gạt sữa cho phẳng với mép muỗng. Không nên múc quá đầy và tránh nén chặt sữa trong muỗng.

– Sau khi đã đong đủ lượng sữa vào bình, khuấy đều hoặc lắc nhẹ bình để sữa tan hết, không để thành cục.

– Kiểm tra nhiệt độ của sữa trước khi cho bé bú bằng cách đổ một ít sữa lên cổ tay hoặc lòng bàn tay, nếu cảm nhận được sự ấm áp thì có thể cho bé bú.

Mẹo cho bé bú sữa bình

Hãy kích thích phản xạ mút của bé trong vòng 10 ngày đầu sau khi sinh bằng cách: vuốt nhẹ vào má bé phía gần bạn nhất và em bé sẽ xoay đầu lại và há miệng ra. Nếu bé không thực hiện được, bạn có thể để một vài giọt sữa chảy ra trên núm vú, sau đó chạm vào môi bé để bé nếm vị sữa.

Giữ chặt bình sữa để bé có thể tự kéo ra khi bú, nhưng cũng đảm bảo rằng không bị rơi. Hãy làm nghiêng bình sữa để núm vú luôn chứa đầy sữa. Nếu núm vú bị xẹp, hãy xoay bình trong miệng bé để cho không khí vào trong bình.

Khi bé đã hết sữa, hãy rút bình ra khỏi miệng bé một cách dứt khoát. Nếu bé vẫn muốn bú, hãy đưa ngón út vào miệng bé. Nếu bé tiếp tục mút mạnh, có thể bé còn đói và muốn bú thêm.

Sau một khoảng thời gian bú lâu, nếu bé không muốn nhả bình, hãy luồn ngón út giữa 2 nướu răng, theo chiều dài của núm vú và từ từ rút bình ra. Nếu bé ngủ gật khi đang bú, có thể bé đang có hơi trong dạ dày, bạn nên cho bé ngồi dậy và ợ hơi trong 1-2 phút trước khi cho bé bú tiếp.

Một số điều cần lưu ý khác

– Khi bé đã no, hãy lấy chai ra ngay

Tránh để bé tự uống sữa một mình khi bé đang nằm trên giường với chai sữa. Hành động này có thể gây nguy hiểm vì bé có thể bị nghẹt. Ngoài ra, việc cho trẻ ăn theo cách này có thể làm tăng nguy cơ viêm tai và sâu răng.

– Không để sữa dư lại

Mỗi lần bạn cho bé uống sữa, hãy sử dụng một chai sữa mới và đảm bảo vứt bỏ toàn bộ sữa còn thừa sau mỗi lần bé uống. Không bao giờ cho bé sử dụng sữa dư lại vì có thể chứa vi khuẩn và gây nguy hiểm cho sức khỏe của bé.

Không nên thêm bất kỳ loại thực phẩm nào khác vào sữa như ngũ cốc dành cho trẻ sơ sinh mà không có sự tư vấn của bác sĩ. Nếu bạn cảm thấy bé cần được bổ sung thức ăn, hãy thảo luận với bác sĩ trước khi quyết định trộn thêm thực phẩm vào sữa.

– Ở gần bé trong lúc ăn

Thời gian bé ăn là cơ hội tuyệt vời để tạo ra mối quan hệ gần gũi và trò chuyện với bé. Hãy để bé ngồi gần bạn, đối diện với bạn khi bạn cho bé uống sữa. Điều này sẽ tạo ra một trải nghiệm thú vị và ấm áp cho cả bạn và bé.

Dưới đây là hướng dẫn cách chuẩn bị sữa cho em bé mà các bậc phụ huynh cần tuân thủ để đảm bảo bé được một bữa ăn ngon lành, đầy đủ dinh dưỡng và tránh tình trạng táo bón.

• [Nắm bắt thông tin] Sữa công thức pha sẵn có thể bảo quản ngoài tủ lạnh trong thời gian bao lâu?
• [Hướng dẫn cho mẹ] Cách tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh một cách chi tiết
• [Góc chia sẻ kinh nghiệm] Bé không muốn uống sữa công thức, phụ huynh cần thực hiện những gì?