Bạn có biết rằng cách uống sữa Ensure ảnh hưởng đến hiệu quả của sản phẩm một cách không nhỏ. Vì vậy, dưới đây là cách uống sữa Ensure đúng cách giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt nhất.
Sữa bột Ensure là sản phẩm của thương hiệu Abbott Hoa Kỳ được rất nhiều người tin dùng tại Việt Nam. Với thành phần giàu đạm chất lượng cao, hệ chất béo MUFA và PUFA tốt cho tim mạch, hệ chất xơ kép Inulin & FOS tốt cho tiêu hóa, cùng các vitamin và khoáng chất quan trọng như canxi, phospho, vitamin A, E, D, C,... sữa Ensure không chỉ giúp cung cấp năng lượng, các vitamin, protein và khoáng chất mà còn bổ sung các vi chất cần thiết cho cơ thể, giúp chống lão hóa hiệu quả.
Ngoài ra, thành phần của sữa Ensure cũng kích thích phát triển các tế bào mô, cơ và xương sụn, giúp cả người lớn và trẻ em đều khỏe mạnh. Hãy cập nhật bảng giá sữa Ensure mới nhất.
Hãy chú ý uống sữa Ensure đúng cách để đảm bảo các nguyên tố vi lượng và chất dinh dưỡng được giữ nguyên. Hãy tuân thủ liều lượng và các khuyến nghị trên nhãn sản phẩm để có được ly sữa ngon và chất lượng tốt nhất.
Những đối tượng nào nên sử dụng sữa Ensure?
Sữa này phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau, từ trẻ em đến người lớn. Cụ thể, một số đối tượng nên sử dụng như sau:
- Sữa Ensure dành cho người già mang lại lợi ích trong việc kích thích ăn uống, cải thiện hệ tiêu hóa và duy trì sức khỏe.
Đối tượng nào nên sử dụng sữa Ensure?- Trẻ em biếng ăn cần bổ sung thêm chất dinh dưỡng, vitamin, protein và khoáng chất từ sữa Ensure.
- Bệnh nhân sau khi xuất viện uống Ensure để cung cấp nhiều dưỡng chất hơn, giúp hồi phục nhanh chóng. Mỗi chai sữa Ensure vani 237ml hoặc một cốc sữa Ensure bột pha đúng tiêu chuẩn cung cấp lượng năng lượng tương đương một bữa ăn. Hương vị trái cây và vani thơm ngon của sản phẩm sẽ kích thích khẩu vị của người bệnh sau những ngày dài phục hồi.
- Người tập thể dục có thể sử dụng sữa Ensure để duy trì dáng vóc và hỗ trợ quá trình luyện tập. Sản phẩm cũng giúp tăng cân một cách hiệu quả mà không làm tăng cân béo nếu kết hợp ăn uống khoa học.
Cách pha sữa Ensure đúng cách
Cách pha sữa Ensure dạng bột
Cách pha sữa Ensure từ dạng bộtVới tỷ lệ chuẩn là 6 muỗng sữa bột Ensure pha với 195 ml nước sôi, để nguội đến khoảng 30-40 độ C, bạn sẽ có được ly sữa Ensure ngon và hiệu quả nhất. Mỗi mililit sữa bột Ensure cung cấp khoảng 1 kcal cho người lớn. Nếu bạn mua hộp sữa 900 gram, bạn có thể pha được khoảng 16,5 ly sữa bột Ensure, mỗi ly 230ml.
Khi đã pha sữa vào ly, hãy sử dụng ngay hoặc đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh, sử dụng trong vòng 24 giờ.
Hộp sữa bột Ensure cần được bảo quản ở nhiệt độ phòng. Sau khi mở hộp, đậy kín nắp và bảo quản ở nơi khô mát, tránh ánh nắng trực tiếp và không để vào tủ lạnh.
Lưu ý: Sử dụng muỗng của nhà sản xuất có sẵn trong hộp để đong sữa vì muỗng này đã được thiết kế với dung tích phù hợp. Lấy quá nhiều hoặc quá ít sữa đều không tốt cho sức khỏe.
Cách uống sữa Ensure dạng nước
Cách uống sữa Ensure dạng nướcSữa Ensure dạng nước không cần phải pha chế, chỉ cần lắc đều trước khi uống và bảo quản ở nhiệt độ phòng. Sau khi mở, hãy tránh ánh nắng mặt trời và bảo quản trong tủ lạnh, sử dụng hết trong vòng 24 giờ.
Thời gian tốt nhất để uống sữa Ensure
Thời điểm tốt nhất để uống sữa EnsureKhông nên uống sữa Ensure khi đói vào buổi sáng vì có thể gây tổn thương dạ dày.
Tốt nhất là uống sau bữa sáng ít nhất một giờ. Đồng thời, uống một ly trước khi đi ngủ sẽ giúp cải thiện giấc ngủ và ngăn chặn các vấn đề liên quan đến việc không ngủ được ở người già.
Lưu ý khi pha sữa Ensure
Nước dùng để pha sữa Ensure
Nên sử dụng nước đun sôi để nguội. Nước phải là nước sạch và không bị ô nhiễm khi pha sữa.
Trong trường hợp đặc biệt như người bệnh nặng, ăn uống qua ống thông, người chăm sóc cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo sữa được pha chế đúng cách phù hợp với tình trạng sức khỏe của người bệnh. Đặc biệt cần chú ý không để nhiễm khuẩn vào trong sữa.
Nhiệt độ pha sữa Ensure
Sữa Ensure nên được pha ở nhiệt độ khoảng 30 đến 40 độ C, sử dụng nước đã đun sôi để nguội. Tránh sử dụng nước quá nóng hoặc quá lạnh để không làm giảm chất lượng của sản phẩm.
Liều lượng pha sữa Ensure
Dùng 195ml nước đã đun sôi để nguội ở khoảng 30 đến 40 độ C, pha với 6 muỗng bột sữa, sẽ tạo ra một ly sữa Ensure ngon và giàu dưỡng chất, có thể đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể.
Khi pha sữa Ensure, chỉ nên sử dụng thìa đã được cung cấp trong hộp để đảm bảo liều lượng chính xác và hạn chế nguy cơ nhiễm khuẩn. Sữa Ensure chỉ dành cho người từ 10 tuổi trở lên, trừ khi được chỉ định bởi bác sĩ.
Các lưu ý khi pha sữa EnsureCác câu hỏi liên quan
Có nên dùng sữa Ensure cho người bệnh?
Sữa Ensure là lựa chọn tốt cho người bệnh vì chứa nhiều dưỡng chất cần thiết. Nó cung cấp dinh dưỡng đồng thời giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường năng lượng cho cơ thể ngoài việc ăn uống hàng ngày.
Tại sao khi pha sữa Ensure lại bị đặc?
Sự đặc của sữa Ensure khi pha là do nhiệt độ của nước chưa đúng. Để tránh hiện tượng này, hãy sử dụng nước đã đun sôi để nguội khoảng 30 - 40 độ C để đảm bảo sữa không bị đặc và giữ nguyên dưỡng chất.
Khi nào nên uống sữa Ensure sau khi pha?
Sữa Ensure nên uống ngay sau khi pha xong. Nếu không hết, bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng trong vòng 24 giờ để đảm bảo chất lượng.
Các câu hỏi liên quanVới những thông tin hữu ích về cách sử dụng sữa Ensure một cách đúng đắn. Hy vọng bạn có thể tận dụng đầy đủ giá trị dinh dưỡng từ mỗi ly sữa Ensure thơm ngon cho cả gia đình và bản thân.
Mua sữa Ensure tại Mytour: