Buzz
Nếu bạn thường xuyên tham dự các bữa tiệc với nhiều loại bia, rượu, thì hãy cùng Mytour khám phá những biện pháp phòng tránh say rượu trước khi uống mà bạn nên biết nhé!
Khi say rượu, nhiều người thường khó kiểm soát lời nói và hành động, có thể dẫn đến những tình huống nguy hiểm. Vì vậy, để biết cách chống say rượu trước khi uống, hãy đọc bài viết này cùng Mytour.
Ăn nhẹ trước khi uống
Nên ăn một bữa nhẹ trước khi uống bia, rượuĐể giảm tình trạng say trước khi uống, bạn nên ăn nhẹ trước. Điều này giúp tạo ra một lớp vỏ bảo vệ dạ dày và ruột, giảm sự hấp thụ rượu vào cơ thể.
Ngoài ra, cách này cũng giúp giảm sự hình thành acetaldehyd trong dạ dày, từ đó giúp giảm cảm giác say xỉn và choáng váng khi uống rượu.
Các loại thực phẩm được khuyến khích sử dụng trong trường hợp này là các loại thực phẩm giàu chất béo và carbohydrate như: Pizza, xúc xích,…
Mẹo để giảm tình trạng say rượu có thể dùng những loại thực phẩm sau: Chuối, bơ, cải thảo,...
Bí quyết chống say rượu, bia bằng dầu Oliu
Sử dụng dầu oliu để giảm tình trạng say bia, rượuMột mẹo mà các chuyên gia nhậu đề xuất để giảm tình trạng say rượu, bia là uống dầu oliu trước khi tiếp tục nhậu.
Lớp dầu này sẽ bao phủ toàn bộ lớp niêm mạc trong dạ dày làm cho rượu không thẩm thấu hoặc thấm rất ít vào thành dạ dày, từ đó, bạn sẽ cảm thấy say ít hơn.
Với dầu oliu, bạn có thể uống 1 muỗng dầu oliu hoặc có thể kết hợp với salad hoặc sandwich,...
Giải say rượu bằng mật ong cũng là một phương pháp được nhiều người sử dụng, bạn có thể dễ dàng kết hợp thành các loại thức uống yêu thích.
Bí quyết chống say rượu trước khi uống bằng sữa
Chống say rượu bằng cách uống sữaUống sữa cũng là một cách chống say rượu bia hiệu quả mà bạn nên thử. Sữa giúp tạo ra một lớp bảo vệ cho niêm mạc dạ dày và ruột, giảm sự hấp thụ cồn vào cơ thể. Ngoài ra, sữa còn rất giàu canxi, vitamin và nhiều dưỡng chất nên việc uống sữa rất có ích cho cơ thể.
Sử dụng bột sắn dây để giải say rượu cũng là một phương pháp được nhiều người áp dụng, giúp bạn tỉnh táo và làm mát gan.
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng những loại đồ uống hay vitamin khác để giảm biểu hiện của việc say rượu bia như: Uống vitamin, đặc biệt là các loại vitamin B. Hoặc thuận tiện hơn, bạn có thể sử dụng các loại viên uống chống say rượu được bày bán tại các hiệu thuốc.
Mytour đã gửi đến bạn những cách chống say rượu trước khi uống bạn nên biết. Hãy tìm hiểu và áp dụng những cách trên để giảm tình trạng say rượu nhé!
Mua sữa tươi tại Mytour để giảm tình trạng say rượu trước khi uống:
