Bí quyết Phớt lờ bạn trai

Xem xét tình huống. Xác định thời điểm mà cách hành xử của chàng bắt đầu làm bạn thất vọng. Hãy xem xét hành động của mình đã ảnh hưởng đến tình huống này như thế nào.

• Tâm trạng thất thường của chàng liệu có trùng với khoảng thời gian căng thẳng ở trường, tại nơi làm việc, hay anh ấy đã hành xử kỳ lạ trong nhiều tháng qua? Sự vô tâm có thể không phản ánh tình cảm anh ấy dành cho bạn mà chỉ là phản ứng của anh ấy với những tình huống gây căng thẳng và bực dọc.
• Có phải bạn đã đặt ra những kỳ vọng vô lý cho bạn trai của mình? Có phải hộp thư đến của chàng đang “tràn ngập” tin nhắn của bạn? Bạn liên tục kiểm soát anh ấy? Hay, bạn luôn kiên nhẫn, bình tĩnh và tin tưởng? Có phải chỉ mình bạn nỗ lực trong mối quan hệ này?

Tìm hiểu bản thân và cảm xúc. Hãy tự hỏi về lý do bạn muốn tạo khoảng cách với bạn trai. Có thể bạn đang có mâu thuẫn? Hoặc có lẽ anh ấy không hợp với bạn? Hãy suy nghĩ sâu về lý do khiến bạn cảm thấy bực tức với hành động của anh ấy. Đôi khi, việc tìm hiểu bản thân và cảm xúc là cần thiết trong một mối quan hệ.

• Ghi chép những suy nghĩ vào một cuốn nhật ký.
• Tìm người tin tưởng để chia sẻ cảm xúc. Một buổi trò chuyện cùng người bạn thân có thể giúp bạn giải tỏa cảm xúc.

Nói chuyện trực tiếp với bạn trai. Hãy thẳng thắn chia sẻ cảm xúc và lo lắng của bạn với anh ấy. Sử dụng từ ngữ cá nhân thay vì quyền lợi. Hãy lắng nghe ý kiến của anh ấy mà không gián đoạn. Nếu anh ấy vẫn không chịu đối diện với cảm xúc hoặc không quan tâm đến lo lắng của bạn, hãy xem xét kết thúc mối quan hệ.

• Chịu trách nhiệm về cảm xúc của bản thân. Sử dụng cụm từ “Tôi cảm thấy” thay vì “Anh” nhằm tránh đổ lỗi.
• Tránh sử dụng từ ngữ như “anh” để tránh trách nhiệm hoàn toàn cho người kia. Ví dụ, hãy nói “Em cảm thấy bị lờ rồi” thay vì “Anh không quan tâm đến em.”

Tạo ra không gian riêng. Đừng dành hết thời gian rảnh rỗi cho bạn trai! Bạn cần có thời gian riêng. Giảm số lần gặp gỡ anh ấy có thể khiến anh ấy nhớ đến bạn hơn!

• Giữ bản thân bận rộn. Nếu hai bạn sống chung, đừng để bạn trai trở thành trung tâm của sự chú ý. Tận hưởng thời gian với sách, chạy bộ, nấu ăn, dọn dẹp, nhưng đừng để bạn trai luôn là trọng tâm.
• Đừng ở nhà bạn trai mỗi đêm. Hãy dành một vài đêm cho riêng bạn. Điều này giúp anh ấy nhớ đến bạn khi bạn không ở bên.

Chăm sóc bản thân và quan tâm đến sở thích cá nhân. Sử dụng thời gian rảnh rỗi để tập trung vào công việc hoặc sở thích mới. Điều này giúp bạn có thêm động lực để tạo ra khoảng cách với bạn trai một cách dễ dàng hơn.

• Chăm chỉ hoàn thành công việc. Đảm nhận thêm trách nhiệm hoặc dự án mới.
• Tham gia câu lạc bộ hoặc môn thể thao mới. Đây là cơ hội tốt để gặp gỡ những người mới.
• Tham gia tập thể dục hoặc khám phá nơi mới. Điều này giúp bạn thư giãn và giải tỏa stress.
• Dành thời gian ngoài trời. Hãy tận hưởng thời gian đọc sách dưới bóng cây hoặc thả lỏng trên bãi biển.

Thời gian bên người thân và bạn bè là quý giá. Thay vì ở nhà một mình, hãy tổ chức những buổi dạo chơi cùng bạn bè và dành thời gian ý nghĩa với gia đình. Hãy tận hưởng những chuyến đi dạo đường phố vui vẻ cùng bạn bè thân thiết! Lên kế hoạch cho những buổi gặp mặt gia đình và chọn những điểm đến thú vị, những cuộc phiêu lưu hấp dẫn và những chuyến du lịch thư giãn. Việc kết nối lại với bạn bè và người thân sẽ giúp bạn dễ dàng quên đi những lo lắng về mối quan hệ của mình.

Thăm viện bảo tàng nghệ thuật địa phương cùng với một người bạn thân.

Tổ chức một buổi tối ấm cúng với gia đình tại nhà bạn.

Thực hiện một bữa tiệc theo chủ đề thú vị.

Biểu đạt tình cảm một cách tự nhiên. Khi ra ngoài với bạn trai, hãy thể hiện tình cảm một cách dễ dàng và tự nhiên. Hãy làm cho anh ấy cảm thấy được chăm sóc và quan tâm. Nếu bạn muốn anh ấy biết rằng bạn quan tâm đến anh ấy, hãy dành một vài giây để ôm anh ấy hoặc sờ nhẹ vai anh ấy. Khi anh ấy nắm lấy tay bạn, hãy đáp lại bằng cách nắm chặt tay anh ấy. Đừng ngần ngại để anh ấy biết bạn đang nghĩ gì về anh ấy.

Tránh việc đùa giỡn với bạn trai bằng cách thể hiện tình cảm một cách công khai. Hạn chế việc ôm anh ấy hoặc đặt đầu vào vai anh ấy khi ở nơi công cộng.

Giữ khoảng cách lịch sự. Tạo ra khoảng cách vật lý giữa bạn và người ấy một cách tự nhiên và lịch sự. Hãy chọn một vị trí ngồi có khoảng cách với anh ấy khi ở nơi công cộng. Giữ khoảng cách thích hợp giữa bạn và anh ấy khi ở cùng một nơi vào buổi tối.

Không cuộn tròn vào lòng anh ấy khi nằm trên giường!

Nếu bạn cùng học với anh ấy, hãy chọn một chỗ ngồi cách xa anh ấy một chút.

Hạn chế tiếp xúc với anh ấy có thể giúp bạn tránh được những tình huống khó xử và ngăn ngừa việc tạo cơ hội cho mối quan hệ phát triển quá nhanh!

Thận trọng trong giao tiếp hằng ngày. Khi tình cờ gặp bạn trai ở nơi công cộng, hãy giữ sự cẩn trọng trong giao tiếp hàng ngày. Hãy tập trung vào một điểm nào đó xa xa, tránh liếc mắt vào anh ấy. Nhìn lên. Nhìn xuống. Quan sát môi trường xung quanh. Tránh liếc mắt vào anh ấy một cách cố ý! Đừng quay lưng hoàn toàn với anh ấy vì bạn sẽ không thể biết anh ấy phản ứng ra sao. Hãy giữ anh ấy trong tầm nhìn phụ của bạn và cẩn thận quan sát các biểu hiện của anh ấy.

Đừng chủ động liên lạc. Hãy để anh ấy là người bắt đầu cuộc trò chuyện. Thay vì gọi điện hoặc nhắn tin cho anh ấy, hãy tìm một người bạn để chia sẻ hoặc lên kế hoạch cùng họ. Điều này giúp bạn dễ dàng hơn trong việc giảm thiểu việc liên lạc với anh ấy.

• Chỉ liên lạc với anh ấy khi thực sự cần thiết!
• Tránh dùng mạng xã hội để tìm kiếm thông tin về anh ấy. Nếu bạn không kiểm soát được việc thảo luận trực tuyến với anh ấy, hãy hạn chế sử dụng mạng xã hội hoặc chặn tài khoản của anh ấy.

Phớt lờ cuộc gọi và tin nhắn của anh ấy. Khi anh ấy liên lạc với bạn, hãy không quan tâm! Để cuộc gọi của anh ấy chuyển sang hộp thư thoại. Để hộp thư của bạn đầy tin nhắn chưa đọc từ anh ấy. Điều này khiến anh ấy phải chờ đợi hồi âm từ bạn!

• Không liên tục kiểm tra điện thoại. Đặt điện thoại ở phòng khác, tắt hoặc đặt chế độ im lặng.
• Chuyển điện thoại của bạn cho người bạn hoặc người thân trong gia đình.
• Phớt lờ những nỗ lực của anh ấy trong việc liên lạc với bạn trên mạng xã hội! Không cần trả lời tin nhắn hoặc bình luận của anh ấy. Chặn anh ấy trong một thời gian ngắn nếu cần thiết.

Trả lời ngắn gọn. Khi nói chuyện với bạn trai, hãy giữ cuộc trò chuyện ngắn gọn. Trả lời câu hỏi của anh ấy một cách ngắn gọn và không cần giải thích thêm. Không nên hỏi về công việc hoặc kế hoạch của anh ấy. Thể hiện sự lạnh lùng và thờ ơ.

• Trả lời bằng cách gật đầu hoặc nhún vai.
• Sử dụng câu trả lời ngắn gọn. Có thể sử dụng câu trả lời có một từ như: “Có,” “Không,” “Được,” và “Ổn.”