Buzz
Việc quấn bé giúp tạo ra một môi trường giống trong bụng mẹ, giúp bé có giấc ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, nhiều bậc cha mẹ có thể không biết cách quấn bé một cách hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu cách quấn bé để giúp bé yên bình hơn!
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến nghị việc quấn tã cho trẻ sơ sinh để tăng thời gian ngủ. Dưới đây là hướng dẫn cụ thể về cách quấn bé ngủ ngon và những điều cần lưu ý để đảm bảo an toàn khi quấn bé.
Quấn tã giúp giữ ấm và an ủi cho bé, tạo điều kiện thuận lợi cho giấc ngủ của bé. (Nguồn hình: unsplash)
Quấn tã là an toàn?
Theo khuyến nghị từ Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, việc quấn tã cho em bé là an toàn khi thực hiện đúng cách. Quấn tã có thể giữ ấm cho em bé, làm dịu bé và thúc đẩy giấc ngủ ngon. Đảm bảo đặt em bé nằm ngửa khi quấn tã để tạo một môi trường ngủ an toàn. Không quấn băng quấn quá chặt vào cơ thể bé vì điều này có thể gây nguy hiểm cho hô hấp hoặc dẫn đến vấn đề về xương hông nếu thực hiện không đúng cách.
Lợi ích của việc quấn tã là gì?
Một số lợi ích khác của việc quấn tã cho em bé bao gồm:
- Giúp em bé ngủ ngon hơn và lâu hơn.
- Có thể đặt em bé nằm ngửa khi ngủ.
- Giúp ngăn chặn phản xạ giật mình, giúp trẻ không bị giật mình giữa giấc ngủ.
- Giúp giảm lo lắng về sự tách biệt ở em bé, khi tấm quấn bắt chước tử cung của mẹ, làm cho bé cảm thấy an toàn.
- Giúp giảm nguy cơ Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) bằng cách giữ gối, chăn hoặc đồ chơi xa tầm với và cũi của bé.
Cách quấn em bé đúng cách là gì?
Biết cách quấn bé một cách chính xác là rất quan trọng. Dưới đây là hướng dẫn từng bước để quấn bé một cách đúng:
- Trải tấm chăn đã quấn lên một bề mặt phẳng và sắp xếp chăn theo hình thoi, với phần dưới hướng về phía bạn.
- Gấp mép trên của tấm chăn, tạo thành một hình tam giác.
- Đặt em bé lên tấm chăn với bàn chân của bé hướng về phía bạn và vai của bé dưới nếp gấp của chăn.
- Đặt cánh tay phải của bé dọc theo cơ thể của bé, hơi uốn cong cánh tay. Sau đó, gấp một mặt của tấm chăn qua cánh tay và cơ thể của bé và đặt nó phía bên kia. Hãy nhớ để tay trái của bé tự do.
- Nới lỏng phần dưới của chăn ở phía chân bé.
- Lấy phần còn lại của chăn (góc bên trái) và kéo qua cánh tay trái của bé, sau đó qua bên phải của cơ thể bé.
Hướng dẫn quấn tã cho trẻ sơ sinh. Nguồn hình freepik.
Những điều cần biết về an toàn khi quấn bé là gì?
Dưới đây là một số gợi ý an toàn mà bạn nên tuân thủ khi quấn bé:
- Đảm bảo việc quấn được thực hiện đúng cách xung quanh cơ thể bé để tránh tình trạng quấn lỏng trong đêm, gây nguy hiểm cho bé bị nghẹt thở.
- Cẩn trọng với nguy cơ bé bị nóng quá nếu tấm quấn quá chật hoặc phòng ngủ quá ấm. Hãy quan sát dấu hiệu như đổ mồ hôi, da đỏ, không thoải mái hoặc thở nhanh.
- Đặt bé nằm ngửa sau khi đã quấn xong. Hành động này giúp giảm nguy cơ SIDS khi bé ngủ.
- Bảo đảm không gian đủ cho hông và chân của bé di chuyển tự do trong tấm quấn.
- Ngừng quấn tã khi bé bắt đầu biết lăn sang hai bên.
Câu hỏi thường gặp
- Tôi không quấn tã cho bé sơ sinh có sao không?
Không cần lo lắng nếu bé sơ sinh của bạn không muốn được quấn tã. Nếu bé thoải mái và vui vẻ khi đi ngủ mà không cần quấn tã, bạn không cần phải lo lắng về điều đó.
- Tôi nên quấn tã cho bé trong bao lâu?
Hãy ngừng quấn tã cho bé khi bé bắt đầu cố gắng lật người sang hai bên, vì điều này có thể tăng nguy cơ SIDS.
- Tôi nên chọn loại địu nào cho bé?
Vải hoặc chăn quấn cho bé cần phải là loại vải mềm mại và có khả năng thông thoáng. Điều này sẽ giúp bé không cảm thấy bí bách. Bạn có thể sử dụng một tấm chăn mềm mại để quấn bé.
Quấn tã cho em bé giúp bé ngủ sâu hơn và cảm thấy an toàn. Nhưng hãy nhớ không quấn quá chặt vì có thể làm bé ngạt thở và không cho phép chân và hông di chuyển tự do. Học cách quấn tã đúng cách có thể làm cho cả mẹ và bé đều hạnh phúc hơn.
Quỳnh dịch từ Momjunction
