Bí Quyết Quy Trình Chăm Sóc Da Ban Ngày và Ban Đêm Đúng Chuẩn

Dù sử dụng mỹ phẩm đắt tiền hay chăm sóc da đều đặn, nhưng nếu không tuân theo quy trình skincare đúng chuẩn, hiệu quả có thể giảm sút và gây kích ứng cho da. Trong bài viết này, Mytour Blog sẽ hướng dẫn bạn thứ tự các bước skincare ban ngày, ban đêm và những điều cần lưu ý cho từng loại da.

Chăm Sóc Da Là Gì? Lợi Ích Từ Việc Chăm Sóc Da Đều Đặn

Thuật ngữ “chăm sóc da” đơn giản là quá trình giữ gìn và cải thiện tình trạng da. Với mỗi loại da, từng độ tuổi và tình trạng cụ thể, mọi người cần sử dụng sản phẩm skincare phù hợp. Tuy nhiên, quan trọng nhất là tuân thủ thứ tự các bước skincare để tăng cường tác động tích cực mà không gây kích ứng.

Nếu duy trì việc thực hiện đều đặn các bước chăm sóc da, làn da sẽ được làm sạch, lỗ chân lông thông thoáng, đồng thời được bảo vệ khỏi tác động xấu của môi trường như bụi bẩn, vi khuẩn, và tác động của tia UV. Điều này giúp da giữ độ ẩm và ngăn chặn các vấn đề như mụn trứng cá, mụn đầu đen, thâm nám, và tàn nhang.

Bước Skincare Quan Trọng Cho Người Mới Bắt Đầu

Với những người mới bắt đầu chăm sóc da, các bước skincare cơ bản không thể thiếu bao gồm: Tẩy trang -> Sữa rửa mặt -> Tẩy da chết (1 – 2 lần/tuần) -> Toner/ lotion -> Serum -> Sản phẩm đặc trị cho vấn đề của da -> Dưỡng ẩm -> Kem mắt.

Chuỗi bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm

Thứ tự bước chăm sóc da ban đêm

Bước 1: Tẩy trang

Trong chuỗi bước skincare, tẩy trang luôn là bước quan trọng không thể thiếu. Ngay cả khi không trang điểm, làn da vẫn cần được làm sạch sâu sau một ngày dài chống nắng hay chịu tác động bởi khói bụi, ánh nắng,… Nếu bước tẩy trang không được thực hiện cẩn thận, da không đạt được sự thông thoáng, từ đó vi khuẩn có thể tích tụ, gây mụn. Đồng thời, các chất chăm sóc ở những bước sau không thể thẩm thấu sâu vào da.

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại sản phẩm tẩy trang như tẩy trang dạng dầu, dạng nước, dạng sáp. Nếu chỉ sử dụng kem chống nắng, bạn chỉ cần sử dụng nước tẩy trang dạng nước. Trong trường hợp trang điểm đậm, với mascara không trôi hoặc son lì, bạn nên chọn dầu tẩy trang để loại bỏ sạch lớp trang điểm. Lưu ý, khi sử dụng dầu tẩy trang, bạn cần nhũ hoá sản phẩm để tránh tình trạng mụn ẩn.

Bước 2: Sữa rửa mặt

Dù đã tẩy trang kỹ lưỡng nhưng làn da vẫn cần được làm sạch thêm một lần nữa bằng sữa rửa mặt để đảm bảo loại bỏ hết cặn trang điểm, bã nhờn hay dầu thừa. Hãy lựa chọn sản phẩm rửa mặt nhẹ nhàng, không làm mất cân bằng độ pH tự nhiên của da.

Bước 3: Loại bỏ tế bào chết

Trong chuỗi bước skincare, loại bỏ tế bào chết không phải là bước cần thực hiện hàng ngày mà chỉ cần thực hiện từ 1 – 2 lần/tuần. Việc này giúp loại bỏ các tế bào da chết tích tụ, làm cho lỗ chân lông thông thoáng hơn. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá nhiều có thể làm tổn thương da, mất đi vi sinh vật cần thiết và dễ gây kích ứng. Thực hiện tương tự như việc rửa mặt, bạn lấy một lượng sản phẩm vừa đủ, thoa đều và nhẹ nhàng massage khuôn mặt. Sau đó, rửa sạch lại với nước.

Bước 4: Sử dụng toner hoặc nước hoa hồng

Nếu bạn đang tự hỏi toner có tác dụng gì và liệu có cần phải sử dụng toner trong quá trình chăm sóc da không, câu trả lời là “Có”. Việc sử dụng toner là một bước quan trọng trong chuỗi chăm sóc da, giúp cân bằng pH, duy trì độ ẩm tự nhiên, và làm da trở nên mềm mại và mịn màng. Hơn nữa, toner cũng đóng vai trò lấy đi những vi khuẩn còn sót lại sau khi tẩy trang hoặc rửa mặt.

Bước 5: Thực hiện mặt nạ

Trong chuỗi các bước skincare ban đêm, không thể thiếu bước đắp mặt nạ. Mặc dù có thể thực hiện cả ngày, nhưng việc này đem lại hiệu quả cao cho làn da. Mỗi loại mặt nạ (giấy, gel, đất sét) có vai trò khác nhau, như cung cấp độ ẩm, se khít lỗ chân lông, và cung cấp dưỡng chất, giúp làn da trở nên sáng hơn.

Bước 6: Áp dụng sản phẩm đặc trị

Mỗi làn da đối mặt với các vấn đề riêng như mụn, thâm, nám, hoặc lão hóa không đều mà cần sử dụng đúng sản phẩm đặc trị như serum trị mụn, kem dưỡng trắng da,… trong chuỗi các bước skincare ban đêm để khắc phục. Tuy nhiên, trước khi sử dụng, bạn cần tìm hiểu kỹ về loại da của mình, thành phần trong sản phẩm và tham khảo ý kiến của chuyên gia để hạn chế các tác dụng phụ không mong muốn.

Bước 7: Thoa lớp serum

Có thể kết hợp từ 2 đến 3 loại serum trong quá trình skincare ban đêm theo thứ tự từ dạng lỏng đến dạng đặc. Khi sử dụng serum, nên thực hiện nhẹ nhàng để giúp dung dịch thấm sâu vào da một cách hiệu quả.

Bước 8: Sử dụng kem dưỡng ẩm

Sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi thoa serum hay các sản phẩm đặc trị là bước quan trọng không thể thiếu. Bước này giúp giữ ẩm, ngăn chặn dưỡng chất ở các bước trước bay hơi, giúp chúng thẩm thấu tốt hơn vào da.

Bước 9: Mặt nạ ngủ

Với làn da khô hoặc trong mùa đông, việc sử dụng lớp kem dưỡng ẩm có thể không đủ. Bạn có thể áp dụng thêm mặt nạ ngủ để đảm bảo làn da được giữ ẩm, cung cấp dưỡng chất cần thiết. Mặt nạ ngủ có thể để qua đêm hoặc bôi trong khoảng 20 phút rồi lau nhẹ bằng toner. 

Bước 10: Sử dụng kem dưỡng mắt

Kem mắt là bước cuối cùng trong chu trình chăm sóc da buổi tối. Khi vượt qua tuổi 20, việc sử dụng kem mắt là quan trọng. Sản phẩm giúp giảm quầng thâm, ngăn chặn quá trình lão hóa, và làm mờ vết chân chim. Hãy chú ý thoa kem mắt nhẹ nhàng để bảo vệ vùng da mắt nhạy cảm. 

Thứ tự các bước skincare ban ngày

Chu trình skincare ban ngày tương đối đơn giản. Các bước cơ bản cho người mới bắt đầu bao gồm: Rửa mặt => Sử dụng Toner => Thoa sản phẩm đặc trị lên da => Bổ sung thêm tinh chất serum => Bôi kem chống nắng.

Trong chuỗi bước trên, việc bôi kem chống nắng đứng đầu là vô cùng quan trọng và cần thực hiện mỗi ngày khi bạn không cần phải ra khỏi nhà. Kem chống nắng không chỉ bảo vệ da khỏi tác động của tác nhân môi trường mà còn giúp làn da trở nên trắng sáng và mịn màng hơn.

Bước 1: Rửa mặt

Hãy làm sạch da mặt một cách nhẹ nhàng bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ lớp chăm sóc da, dầu thừa và bụi bẩn từ đêm trước.

Bước 2: Sử dụng toner hoặc nước hoa hồng

Giống như các bước skincare buổi tối, việc sử dụng toner sau khi rửa mặt là bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da buổi sáng. Toner không chỉ giúp cân bằng độ ẩm mà còn làm sạch da nhẹ nhàng, chuẩn bị tốt cho các bước skincare tiếp theo.

Bước 3: Sản phẩm đặc trị

Tùy thuộc vào tình trạng da, bạn cần lựa chọn sản phẩm đặc trị phù hợp như chống lão hoá, dưỡng sáng da, trị mụn, hoặc thu nhỏ lỗ chân lông.

Bước 4: Serum

Buổi sáng, hãy sử dụng 1 hoặc tối đa 2 lớp serum để tránh làm bí da. Nếu chọn serum chứa vitamin C, hãy kết hợp với kem chống nắng và bảo vệ da cẩn thận.

Bước 5: Dưỡng ẩm

Trong chu trình skincare buổi sáng, việc dưỡng ẩm là không thể thiếu để đảm bảo làn da luôn giữ đủ ẩm. Đây là lớp màng bảo vệ da khỏi tác động có hại từ môi trường.

Bước 6: Kem chống nắng

Sự khác biệt giữa các bước skincare buổi sáng và buổi tối là kem chống nắng. Ngay cả khi ở nhà và làm việc với máy tính, việc bôi kem chống nắng là quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và bức xạ điện tử.

Lưu ý khi thực hiện chu trình skincare cho từng loại da

Chu trình skincare cho da khô

• Đảm bảo cung cấp độ ẩm cho da bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm chuyên sâu
• Chọn toner, sữa rửa mặt, mặt nạ giấy, kem chống nắng chứa thành phần dưỡng ẩm đặc biệt cho da khô.
• Sử dụng xịt khoáng khi cảm thấy da khô để cung cấp độ ẩm ngay tức thì, đặc biệt khi làm việc trong môi trường có máy điều hòa nhiệt độ trong thời gian dài
• Thực hiện đắp mặt nạ ngủ 2 – 3 lần/tuần để duy trì độ ẩm cho da.

Chu trình chăm sóc da cho da dầu

• Đảm bảo làm sạch da hàng ngày để lỗ chân lông luôn thông thoáng và tránh tình trạng bít tắc.
• Chọn sữa rửa mặt dành cho da dầu, giúp làm sạch sâu và loại bỏ dầu thừa ẩn sâu trong da.
• Sử dụng serum và sản phẩm đặc trị giúp se khít lỗ chân lông, một vấn đề thường gặp ở da dầu.
• Chọn kem dưỡng ẩm có dạng gel nhẹ, tránh kem dày để tránh tình trạng da bí và tiết dầu nhiều hơn.

Chu trình chăm sóc da cho da mụn

• Chọn các sản phẩm skincare nhẹ nhàng, chiết xuất từ thiên nhiên để tránh kích ứng, châm chích, và mụn đỏ.
• Thực hiện bước tẩy trang và làm sạch kỹ, loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, đảm bảo lỗ chân lông thông thoáng. Sử dụng sữa rửa mặt trị mụn có thể là lựa chọn hiệu quả.
• Tẩy da chết nhẹ nhàng, tránh tiếp xúc với vết mụn hở.
• Chọn serum trị mụn chứa các thành phần như AHA, BHA, Acid Salicylic giúp kiềm dầu và điều trị mụn.
• Chọn kem dưỡng ẩm không quá dày để tránh làm tăng độ dầu cho da mụn.

Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp

Chọn skincare từ các thương hiệu uy tín

Không chỉ quan trọng việc thực hiện đúng chu trình skincare, mà bạn còn cần chú ý khi chọn sản phẩm. Hãy sử dụng mỹ phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng và thành phần an toàn, được kiểm duyệt bởi các cơ quan chuyên môn để bảo vệ sức khỏe và làn da của bạn.

Lựa chọn sản phẩm phù hợp với từng loại da

Mỗi làn da có đặc tính riêng biệt, vì vậy hãy chọn sản phẩm phù hợp nhất. Nếu có thể, hãy thử nghiệm với size nhỏ để kiểm tra phản ứng của da. Nếu xuất hiện kích ứng, mụn ẩn, hoặc châm chích, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức.

Hiểu rõ về thành phần

Việc đọc bảng thành phần giúp bạn hiểu rõ về công dụng chính của sản phẩm, từ đó đưa ra lựa chọn phù hợp với nhu cầu của làn da.

Những điều cần lưu ý khi thực hiện skincare

Luôn tuân thủ đúng thứ tự sử dụng sản phẩm skincare

Nếu không tuân thủ đúng thứ tự, dưỡng chất sẽ không hoạt động hiệu quả, thậm chí có thể làm kích ứng da. Ví dụ, việc bôi kem dưỡng ẩm sau khi sử dụng serum có thể làm mất lớp bảo vệ tự nhiên, khiến dưỡng chất không thẩm thấu sâu vào da.

Đảm bảo vệ sinh tay trước khi bắt đầu chăm sóc da

Khi tay chứa nhiều vi khuẩn tiếp xúc với da, chúng có thể gây mụn. Trước khi bắt đầu chu trình skincare, hãy vệ sinh tay cẩn thận để đảm bảo hiệu quả tốt nhất cho quá trình chăm sóc da.

Không quên bước sử dụng toner/nước hoa hồng

Bước 1: Sử dụng toner sau khi tẩy trang và rửa mặt

Bước 2: Chọn sản phẩm chứa AHA, BHA, retinol, tretinol cho buổi tối

Bước 3: Áp dụng serum và sản phẩm đặc trị vào ban đêm

Bước 4: Luôn sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài

Bước 1: Hoàn thành bằng việc sử dụng kem chống nắng

Thực hiện đúng chu trình chăm sóc da hàng ngày và lựa chọn sản phẩm phù hợp với da là chìa khóa để có làn da đẹp. Mytour mong rằng, bài viết này mang lại thông tin hữu ích, giúp bạn sở hữu làn da như ý. Đừng quên ghé thăm trang web Mytour.vn để mua sắm các sản phẩm skincare chính hãng và chất lượng!