Bí quyết rã đông cháo cho bé mà mẹ cần nhớ

Phương pháp rã đông cháo cho bé khi bắt đầu ăn dặm là rất quan trọng để bảo vệ dinh dưỡng và đảm bảo sức khỏe cho bé yêu. Hãy cùng khám phá bài viết dưới đây từ chuyên mục chăm sóc bé từ 0 - 3 tuổi để hiểu cách rã đông cháo một cách chính xác nhất!

Cách rã đông cháo cho bé an toàn và đúng cách nhất

Sử dụng lò vi sóng

Để rã đông cháo cho bé hiệu quả nhất, mẹ chỉ cần đặt hộp cháo vào trong lò vi sóng, chọn công suất trung bình và để lò tự quay trong khoảng 1 - 2 phút, sau đó lấy ra là xong. Phương pháp này không chỉ giúp rã đông cháo nhanh chóng mà còn giữ được các vitamin và khoáng chất trong cháo.

Tuy nhiên, phương pháp rã đông cháo cho bé bằng lò vi sóng đôi khi khiến mẹ lo lắng vì việc làm nóng không đồng đều. Vì vậy, mẹ nhớ kiểm tra nhiệt độ kỹ lưỡng và chỉ cho bé ăn cháo khi nó đã nguội hẳn.

Việc sử dụng lò vi sóng là một phương pháp rã đông cháo cho bé rất phổ biến

Đun bằng cách thủy

Nếu không có nồi cách thủy, mẹ có thể thực hiện bằng cách: Đặt tô cháo vào trong nồi rồi đổ một lượng nước vừa đủ (mặt nước không vượt quá miệng tô). Sau đó, mẹ đun cách thủy ở lửa nhỏ trong khoảng 5 - 10 phút cho đến khi cháo sền sệt là có thể cho bé ăn.

Mẹ có thể thực hiện cách rã đông cháo cho bé bằng cách đun cách thủy

Rã đông cháo trong ngăn mát tủ lạnh

Trước khi chế biến, các mẹ hãy đặt cháo xuống ngăn mát tủ lạnh trong khoảng 30 - 45 phút hoặc qua đêm để rã đông từ từ. Sau đó, mẹ đun nóng là có ngay tô cháo thơm ngon và hấp dẫn cho bé. Cách rã đông cháo cho bé này tốn nhiều thời gian hơn nhưng rất an toàn.

Lưu ý khi rã đông cháo cho bé

• Không rã đông cháo ở nhiệt độ phòng: Bởi nhiệt độ ẩm là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, có thể gây hại cho sức khỏe của bé.
• Không cấp đông lại cháo đã rã đông Vì điều này có thể làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn cho cháo. Ngoài ra, cháo sẽ mất đi hương vị tốt và giá trị dinh dưỡng.
• Đảm bảo lò vi sóng, tủ lạnh và khay trữ đông đồ ăn dặm được vệ sinh thường xuyên và sạch sẽ. Việc này sẽ giúp bảo quản và rã đông cháo cũng như thực phẩm khác một cách an toàn.

Nhận định từ Mytour

Trên đây là thông tin về cách rã đông cháo cho bé tại nhà một cách an toàn và khoa học. Mytour hy vọng bài viết này sẽ giúp các mẹ hiểu rõ hơn về việc cho bé ăn dặm để chăm sóc bé từ 0 - 1 tuổi.

Ngọc Thanh tổng hợp