Buzz
Bạn muốn biết cách có một gương mặt sáng sủa, khỏe mạnh và trẻ trung không? Rửa mặt hàng ngày là phương pháp đơn giản để da mặt của bạn sạch sẽ, nhưng điều quan trọng là phải rửa đúng cách để tránh da bị khô hoặc kích ứng. Dù da bạn là da mụn, da khô hay da nhạy cảm, hãy học cách rửa mặt phù hợp với loại da của mình.
Các bước
Ritual Rửa Mặt Hàng Ngày
Làm Ướt Mặt Bằng Nước Ấm. Buộc Tóc Lại và Làm Ướt Da Mặt Bằng Nước Ấm. Dùng Nước Nóng Hoặc Nước Lạnh Có Thể Gây Tổn Thương Cho Da Bạn. Nước Ấm Sẽ Làm Sạch Nhẹ Nhàng Và Không Làm Da Bị Kích Ứng.
- Bạn Có Thể Dấp Nước Lên Mặt Bằng Tay, Hoặc Làm Ướt Một Chiếc Khăn Và Dùng Nó Để Thấm Ướt Da Mặt.
- Làm Ướt Da Mặt Trước Khi Dùng Sữa Rửa Mặt Sẽ Khiến Sữa Rửa Mặt Dễ Dàng Được Xoa Đều Khắp Mặt Và Tránh Được Việc Sử Dụng Quá Nhiều.
Chọn Loại Sữa Rửa Mặt Phù Hợp. Sử Dụng Một Lượng Vừa Đủ Với Loại Da Của Bạn. Xoa Lên Mặt Theo Đường Tròn. Chấm Vào Mỗi Vị Trí Một Chút Sữa Rửa Mặt. Tiếp Tục Xoa Đều Theo Đường Tròn Trong Vòng 30 Giây Tới 1 Phút.
- Tránh Sử Dụng Xà Phòng Rửa Tay Hoặc Xà Phòng Tắm. Da Mặt Thường Nhạy Cảm Hơn Những Vị Trí Khác Trên Cơ Thể, Vì Thế, Những Loại Xà Phòng Mạnh Sẽ Làm Da Bị Khô và Ứng Đỏ.
- Nếu Bạn Đã Trang Điểm, Hãy Sử Dụng Dung Dịch Tẩy Trang Trước, Nhất Là Ở Khu Vực Xung Quanh Mắt. Dầu Dừa Nguyên Chất Là Dung Dịch Tẩy Trang Tự Nhiên Tuyệt Vời.
Diana Yerkes
Chuyên Gia Chăm Sóc Da
Chuyên Gia Chăm Sóc Da
Mẹo Từ Chuyên Gia: Nếu Bạn Có Da Nhờn, Hãy Dùng Kem Dịu Nhẹ Để Rửa Mặt. Tránh Dùng Sữa Rửa Mặt Dạng Gel Hay Tạo Bọt. Sau Khi Rửa Mặt, Nếu Da Mặt Trở Nên Căng Bóng Như Da Lộn, Thì Đó Là Dấu Hiệu Cho Thấy Lớp Dầu Nhờn Tự Nhiên Đã Bị Rửa Sạch. Điều Này Sẽ Khiến Da Sản Xuất Ra Nhiều Dầu Nhờn Hơn Để Bù Lại Lượng Đã Mất.'
Tẩy Da Chết Nhẹ Nhàng. Tẩy Da Chết Là Quá Trình Nhẹ Nhàng Chà Xát Làn Da Để Loại Bỏ Chất Bẩn Và Da Chết. Cứ Một Vài Ngày Tẩy Da Chết Một Lần Sẽ Khiến Các Lỗ Chân Lông Không Bị Tắc Và Làn Da Trở Nên Tươi Sáng Hơn. Dùng Hỗn Hợp Tẩy Da Chết Hoặc Khăn Mặt Để Cọ Sạch Da Theo Đường Tròn, Tập Trung Vào Những Vùng Da Khô Hoặc Nhiều Dầu.
- Tẩy Da Chết Quá Thường Xuyên Hoặc Quá Kĩ Sẽ Khiến Da Bị Kích Ứng. Một Tuần Chỉ Nên Làm Vài Lần, Và Đừng Cọ Quá Mạnh Tay. Vào Những Ngày Không Cần Tẩy Da Chết, Hãy Bỏ Qua Bước Này Khi Rửa Mặt.
- Bạn Có Thể Tự Làm Hỗn Hợp Tẩy Da Chết Bằng Những Nguyên Liệu Dễ Kiếm Ở Nhà. Hãy Trộn Một Thìa Cà Phê Mật Ong, Một Thìa Cà Phê Đường Cát Và Một Thìa Cà Phê Nước Hoặc Sữa.
Rửa Sạch Và Thấm Khô. Dùng Nước Ấm Để Rửa Mặt, Bạn Phải Rửa Cho Sạch Hết Sữa Rửa Mặt Và Hỗn Hợp Tẩy Da Chết. Dùng Một Chiếc Khăn Để Thấm Khô Da. Đừng Kì Cọ Lúc Này Vì Làm Vậy Có Thể Tạo Ra Nếp Nhăn Và Làm Da Kích Ứng.
Sử Dụng Toner để Da Mịn Hơn. Sử Dụng toner là bước tùy chọn, bạn có thể dùng nếu muốn có một làn da mịn và lỗ chân lông nhỏ.
- Nhiều loại toner bán sẵn tại cửa hàng có chứa cồn, loại này có thể khiến da bạn bị khô. Hãy tìm loại toner không chứa cồn, nhất là khi da bạn hay bị nẻ.
- Các loại toner thiên nhiên cũng có tác dụng tốt như loại bán sẵn tại cửa hàng. Hãy thử hòa một nửa lượng nước cốt chanh với một nửa lượng nước để có một dung dịch se da tuyệt vời. Lô hội, cây phỉ và nước hoa hồng cũng rất hiệu quả.
Sử Dụng Kem Dưỡng. Hãy chọn loại kem dưỡng dành cho da mặt và chấm nhẹ khắp khuôn mặt. Kem dưỡng da sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi bụi bẩn, giữ cho làn da luôn tươi trẻ và rạng rỡ.
- Nếu bạn rửa mặt trước khi đi ngủ, hãy dùng loại kem dưỡng da mạnh hơn để giúp da hồi lại qua một đêm.
- Nếu bạn ra ngoài, hãy dùng loại kem dưỡng da có khả năng chống nắng với chỉ số SPF từ 15 trở lên để bảo vệ da mặt khỏi ánh nắng mặt trời.
Rửa Mặt Dành Cho Da Mụn
Rửa Mặt Hai Lần Một Ngày. Rửa mặt một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối là liệu trình tốt dành cho da mụn. Rửa mặt vào buổi sáng sẽ làm da mặt sạch vi khuẩn sinh sôi vào buổi đêm, còn rửa mặt vào buổi tối sẽ làm da sạch mồ hôi, bụi bẩn và son phấn. Rửa mặt nhiều hơn hai lần một ngày có thể làm da bị khô và kích ứng.
- Nhiều người bị mụn nghĩ rằng rửa mặt thường xuyên sẽ giúp da khỏe lên, nhưng không phải như vậy. Da mặt rất nhạy cảm, rửa mặt nhiều sẽ khiến da bị trầy xước và yếu đi.
- Nếu bạn cảm thấy da mình cần được thư giãn giữa các lần rửa mặt, bạn có thể dùng nước ấm dấp lên mặt thay vì dùng xà phòng hoặc các hóa chất khác.
Hãy Sử Dụng Sữa Rửa Mặt Dành Riêng Cho Da Mụn. Những loại sữa rửa mặt thông thường đều chứa những chất khiến tình trạng mụn trở nên tệ hơn. Hóa chất, cồn và dầu sẽ khiến da bị kích ứng hoặc bít lỗ chân lông, và đó là những điều bạn phải tránh khi đang trị mụn. Hãy chọn loại sữa rửa mặt được chỉ định dành riêng cho loại da mụn.
- Không phải da bị mụn luôn là da dầu. Nhiều người có làn da khô cũng bị mụn. Hãy chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da và không làm da trở nên quá khô.
- Nếu tình trạng mụn của bạn quá nặng, bạn nên dùng loại sữa rửa mặt dược phẩm với các thành phần diệt những vi khuẩn gây tắc lỗ chân lông. Hãy gặp bác sĩ để được kê đơn, hoặc tìm một loại sữa rửa mặt có chứa axit salicylic, sodium sulfacetamide (một loại kháng sinh) hoặc benzoy peroxide (BP).
Tránh Cọ Mạnh Vào Da Mặt. Nhiều người bị mụn nghĩ rằng việc cọ mạnh sẽ làm các lỗ chân lông không bị bít. Nhưng thực tế, điều này có thể làm tổn thương da, gây đau và làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Khi bạn gặp phải mụn, hãy rửa mặt nhẹ nhàng. Việc tẩy da chết cũng cần phải nhẹ nhàng, không nên cọ xát mạnh vào làn da.
- Thay vì sử dụng hỗn hợp tẩy da chết, hãy dùng một chiếc khăn mềm để lau nhẹ lên da theo hình tròn.
- Không nên sử dụng cọ để chà vào vùng da bị mụn.
Hạn Chế Sử Dụng Nước Nóng. Nước nóng có thể làm da đỏ và khó chịu, vì vậy hãy chỉ sử dụng nước ấm khi rửa mặt. Đừng sử dụng các phương pháp xông mặt để mở lỗ chân lông khi bạn đang trị mụn, vì hơi nước nóng có thể làm tình hình trở nên tồi tệ hơn.
Thấm Khô Da Một Cách Nhẹ Nhàng. Khi bạn gặp mụn, không nên sử dụng khăn cứng để cọ da. Hãy sử dụng khăn mềm để lau nhẹ da sau khi rửa mặt. Bạn cần giặt khăn thường xuyên để vi khuẩn không có cơ hội tấn công làn da khi bạn thấm khô mặt.
Sử Dụng Kem Dưỡng Da Không Chứa Dầu. Nếu da bạn dễ mụn, có thể do lỗ chân lông dễ bị bít kín. Nhiều người cho biết việc sử dụng kem dưỡng da không chứa dầu rất hiệu quả. Nếu bạn sử dụng kem có chứa dầu, hãy thử bôi một ít lên một vùng nhỏ trên da và đợi xem có phản ứng gì trước khi bôi lên toàn bộ khuôn mặt.
- Lô hội làm dịu da bị kích ứng và cung cấp độ ẩm tự nhiên mà không gây bít lỗ chân lông.
- Nếu da bạn dầu, hãy tránh bước dưỡng da hoặc chỉ bôi kem trên những vùng da khô.
Rửa Mặt Dành Cho Da Khô
Rửa Mặt Mỗi Ngày Một Lần. Đối với làn da khô, việc rửa mặt nhiều hơn một lần mỗi ngày sẽ làm cho da trở nên khô hơn. Hãy rửa mặt vào buổi tối để loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và mồ hôi trước khi đi ngủ. Buổi sáng, bạn chỉ cần dùng nước ấm hoặc lau mặt bằng khăn ẩm thay vì rửa mặt theo quy trình thông thường. Hãy luôn sử dụng kem dưỡng ẩm cuối cùng để giữ cho da không bị khô nẻ.
Chọn Sữa Rửa Mặt Hoặc Dầu Dịu Nhẹ. Làn da khô sẽ trở nên khô hơn khi bị rửa, vì vậy hãy lựa chọn sữa rửa mặt một cách cẩn thận. Hãy chọn loại sữa rửa mặt dành riêng cho da khô, hoặc dùng dầu để rửa mặt.
- Để sử dụng dầu, hãy làm ướt da mặt và sử dụng loại dầu bạn thích (như dầu hạnh nhân, dầu ô liu, dầu jojoba, dầu dừa...). Sau đó, dùng khăn để lau nhẹ nhàng theo hình tròn và rửa sạch da mặt bằng nước ấm.
- Nếu bạn muốn sử dụng sữa rửa mặt có sẵn, hãy chọn loại không chứa sodium laurel hoặc laureth sulfate. Những chất này có thể làm khô da hơn.
Tẩy Da Chết Thường Xuyên. Nếu da bạn khô và nứt nẻ, hãy tẩy da chết từ 1 đến 2 lần mỗi tuần. Hãy thực hiện quy trình tẩy da chết một ngày. Rồi nhẹ nhàng lau khăn vào vùng da khô theo hình tròn. Đảm bảo là tẩy được da chết mà không gây khô da hoặc kích ứng.
- Nếu da bạn quá khô, bạn có thể sử dụng dầu để tẩy da chết. Nhúng một góc ăn mềm hoặc bông tẩy trang vào dầu dừa hoặc dầu khác bạn thích. Xoa dầu lên mặt theo hình tròn. Điều này sẽ giúp tẩy da chết và cung cấp độ ẩm cho làn da.
- Không nên sử dụng xơ mướp, bàn chải, hoặc các dụng cụ khác để cọ xát da mặt. Da khô dễ bị xước và nhăn hơn da dầu, vì vậy bạn cần phải nhẹ nhàng với làn da của mình.
Rửa Sạch Bằng Nước Ấm Hoặc Nước Lạnh. Nước nóng có thể làm khô da, vì vậy hãy sử dụng nước mát hoặc nước ấm để rửa mặt. Hãy giảm thiểu việc sử dụng nước và lau mặt bằng khăn ẩm thay vì dùng nước. Điều này sẽ giúp tránh làm khô da.
Thấm Khô Da Bằng Khăn Mềm. Sử dụng một chiếc khăn mềm và xốp để nhẹ nhàng thấm khô da, tránh làm da bị căng và nứt nẻ. Thấm khô da sẽ giúp tránh tình trạng da bị xước hoặc bong ra.
Chăm Sóc Da Khô Bằng Kem Dưỡng Ẩm. Hãy lựa chọn kem dưỡng da riêng biệt dành cho da khô để giữ cho da luôn mềm mại và tươi tắn. Các loại kem dưỡng da tự nhiên hoặc tự làm sẽ là lựa chọn lý tưởng cho da khô vì chúng không chứa các hóa chất gây kích ứng và làm khô da.
- Hãy chọn những loại kem dưỡng ẩm có chứa bơ hạt mỡ, bơ cacao hoặc bất kỳ loại dầu dưỡng ẩm nào khác để giúp da không bị khô.
- Nếu da bạn cảm thấy căng và khô sau khi rửa mặt, hãy thoa một ít dầu dừa hoặc lô hội để làm dịu làn da.
Cảnh Báo
- Không Nên Đi Ngủ Mà Chưa Tẩy Trang.
- Không Sử Dụng Khăn Mặt Chưa Được Giặt.
- Tránh Rửa Mặt Quá Kĩ. Việc này có thể làm mất đi các dầu tự nhiên của da, khiến da sản xuất nhiều dầu hơn.
- Nếu Bạn Có Da Nhạy Cảm, Hãy Thử Sản Phẩm Trên Một Vùng Da Nhỏ Trước. Ví Dụ: Bạn Có Thể Thoa Sản Phẩm Lên Bàn Tay, Đợi 10 Phút Để Kiểm Tra Xem Da Có Bị Đỏ Hoặc Ngứa Không.
- Khi Rửa Mặt Hoặc Tẩy Da Chết, Luôn Xoay Tròn Từ Dưới Lên Trên. Điều Này Giúp Máu Lưu Thông Tốt Hơn Trong Da. Không Kéo Da Xuống Dưới.
Những Vật Dụng Bạn Cần
- Sữa Rửa Mặt Dịu Nhẹ Hoặc Xà Phòng Rửa Mặt
- Khăn Mềm
- Hỗn Hợp Hoặc Khăn Tẩy Da Chết
- Toner
- Kem Dưỡng Ẩm Cho Da
