Bí quyết sở hữu khiếu hài hước

Xác định lợi ích của hài hước. Khiếu hài hước giúp bạn nhận ra sự hài hước trong cả những tình huống tích cực và tiêu cực. Nó giúp giảm căng thẳng và lo lắng, cũng như tăng cường khả năng đối phó và lòng tự tin.

• Óc hài hước mang lại nhiều lợi ích về thể chất, nhận thức, tâm trạng và xã hội, bao gồm: giảm căng thẳng và đau đớn, cải thiện tâm trạng và sự sáng tạo, tăng cường sự thân thiện và xây dựng mối quan hệ hạnh phúc hơn với mọi người.

Phân biệt giữa trở nên vui vẻ và sở hữu khiếu hài hước. Trở nên vui vẻ đơn giản là biểu hiện sự vui vẻ: có thể là kể chuyện, tạo ra từ ngữ hóm hỉnh hoặc đùa giỡn đúng lúc. Sở hữu khiếu hài hước là biết cách linh hoạt và không quá nghiêm túc, có thể nhận ra hoặc thậm chí tận hưởng sự hài hước trong cuộc sống phi lý.

• Bạn không cần phải trở thành người vui vẻ hoặc kể chuyện cười thường xuyên để sở hữu óc hài hước.

Tìm ra điểm hài hước của bạn. Điều gì khiến bạn cười sảng khoái? Yếu tố nào khiến bạn tươi cười và hạnh phúc hơn? Đây là chìa khóa giúp bạn phát triển khiếu hài hước của mình. Hài hước có nhiều loại, từ hài hước về tình huống đến hài hước về cuộc sống.

Quan sát và học hỏi. Nếu bạn muốn học cách khiến người khác cười hoặc nhìn nhận mọi thứ từ góc độ hài hước, hãy quan sát họ. Bạn có thể xem các bộ phim hài, hoặc chương trình hài của các danh hài nổi tiếng, nhưng đừng sao chép hoàn toàn. Khiếu hài hước thực sự là sự tự nhiên và phản ánh cá nhân.

• Xem các bộ phim hài với nhiều thể loại khác nhau hoặc các chương trình hài của các danh hài nổi tiếng như Hoài Linh, Trấn Thành, Trường Giang, v.v...
• Hãy quan sát người khác một cách cẩn thận, nhưng đừng chỉ đơn giản sao chép họ. Khiếu hài hước thực sự sẽ hoàn toàn tự nhiên và phản ánh tính cách của bạn.

Tập trung vào việc vui vẻ hơn là trở nên vui vẻ. Sở hữu tinh thần vui vẻ sẽ giúp bạn vượt qua mọi khó khăn trong cuộc sống. Quan trọng là hãy tập trung vào việc vui vẻ.

Khám phá những câu chuyện hài hước. Chia sẻ niềm vui với mọi người là cách tốt để tạo ra mối liên kết. Hãy thử tìm hiểu những câu chuyện hài hước để mang lại tiếng cười cho mọi người. Bạn cũng có thể tìm những hình ảnh hài hước hoặc những câu nói vui nhộn để chia sẻ với mọi người. Hãy lựa chọn những yếu tố phù hợp với phong cách hài hước của bạn.

• Ví dụ, bạn có thể kể về những câu chuyện vui vẻ trong cuộc sống hàng ngày của mình.
• Hãy luôn tin rằng bạn có một vẻ đẹp tiềm ẩn mà khi bạn tìm thấy nó, nó sẽ tỏa sáng.

Tìm kiếm niềm vui từ sự tương đồng. Con người thường cười với những câu chuyện hài hước liên quan đến trải nghiệm, nơi làm việc hoặc niềm tin của họ. Hãy chia sẻ những trò đùa nhẹ nhàng về môi trường xung quanh hoặc về cuộc sống hàng ngày để làm cho mọi người cảm thấy thoải mái hơn. Nếu bạn có sở thích chung, hãy nói về nó.

• Nếu bạn không biết phải nói gì, hãy bắt đầu với những lời nhận xét về thời tiết. Ví dụ, 'Nếu trời tiếp tục mưa như thế này, tôi sẽ phải xây một con thuyền để đi làm'.

Vây quanh bản thân bằng những người vui vẻ. Hãy suy nghĩ về những người bạn vui vẻ của bạn. Họ làm thế nào để tạo ra niềm vui trong cuộc trò chuyện? Câu chuyện hài hước mà họ kể thuộc thể loại nào?

• Hãy xem các tiểu phẩm hài hoặc video vui trên internet. Chú ý đến cách họ kể câu chuyện, chủ đề và cách họ biến những tình huống hàng ngày thành điều gì đó hài hước.
• Quan sát những người mà bạn cảm thấy họ vui tính trong cuộc sống, và tìm hiểu điều gì làm cho sự hài hước của họ đặc biệt. Bạn có thể áp dụng những điều đó vào phong cách của mình.

Thực hành. Thực hành kỹ năng kể chuyện hài hước có thể giúp bạn trở nên tự tin hơn và tự nhiên hơn. Bắt đầu với việc chia sẻ những câu chuyện hài hước với gia đình và bạn bè. Hãy cho họ biết mục tiêu của bạn và nhận xét của họ. Hãy lắng nghe ý kiến của họ và cố gắng cải thiện. Khi bạn cảm thấy thoải mái, hãy thử áp dụng kỹ năng đó khi gặp gỡ những người mới.

Hãy cẩn thận để không làm tổn thương người khác. Khi bạn phát triển kỹ năng hài hước, hãy nhớ xem xét bối cảnh. Bạn có cảm thấy bị tổn thương khi bị trêu chọc không? Bất kể bạn là người nói hoặc người nghe, hãy nhớ rằng cần phải thận trọng để không làm tổn thương người khác. Sử dụng hài hước để tiếp cận cuộc sống với tinh thần tử tế. Đừng sử dụng người khác như một mục tiêu để gây cười, và đừng trêu chọc người khác.

• Khi kể chuyện, hãy nhớ xem xét bối cảnh. Câu chuyện này có thích hợp trong công việc, hẹn hò hoặc trước một nhóm người không? Nó có làm tổn thương bất kỳ ai không?
• Phân biệt giữa việc trêu chọc người giàu có và trêu chọc người khó khăn. Trêu chọc người giàu có là cách thách thức hiện trạng bằng cách chuyển hướng sự trêu chọc vào nhóm có quyền lực. Trêu chọc người khó khăn là cách củng cố hiện trạng bằng cách trêu chọc những người khó khăn hoặc bị áp bức.
• Tránh sự kỳ thị về chủng tộc, giới tính và hành vi thô lỗ trong hài hước. Trêu chọc về tôn giáo, chính trị và hệ thống tín ngưỡng có thể gây tổn thương. Hãy giữ lại những câu chuyện vui nhạt nhẽo hoặc dành chúng cho những người có chung sở thích.
• Hãy thận trọng với hài hước có thể làm tổn thương người khác hoặc làm hỏng mối quan hệ cá nhân của bạn. Hãy sử dụng nó một cách có trách nhiệm và tử tế.

Học cách phát tiếng cười vang. Tiếng cười là chìa khóa mở ra óc hài hước. Tập trung vào việc phát tiếng cười mỗi ngày, kể cả khi đó chỉ là cười với chính mình. Tận hưởng những điều nhỏ nhặt, tìm kiếm sự hài hước trong những tình huống hàng ngày và trong những thử thách của cuộc sống. Cười vang càng nhiều càng tốt. Và hãy cố gắng mang niềm vui đến cho người khác. Hãy ưu tiên nụ cười, cho bản thân và cho người khác.

Phát tiếng cười vang thay vì phản ứng. Khi đối mặt với tình huống căng thẳng, hãy lùi lại và phát tiếng cười vang. Sự giận dữ là cảm xúc mạnh mẽ, nhưng tiếng cười cũng có khả năng làm dịu đi tâm trạng và cơ thể. Hãy nói một câu nói đùa ngắn, cười với tình huống, hoặc sử dụng hài hước để giảm bớt căng thẳng. Điều này cũng giúp bạn giảm căng thẳng và phiền toái.

• Óc hài hước thường giúp giảm bớt căng thẳng trong những tình huống khó chịu. Một câu nói đùa có thể làm dịu đi tình hình và khiến mọi người cảm thấy thoải mái hơn.
• Khi bạn cảm thấy tức giận với ai đó, hãy thử một trò đùa. Nếu bạn đang tranh cãi với anh chị em của mình, bạn có thể nói rằng 'Chúng ta đã cãi nhau về cùng một vấn đề trong 10 năm! Có vẻ như chúng ta đã bị kẹt ở tuổi vị thành niên'.
• Nếu ai đó chọc ghẹo chiếc xe cũ của bạn, bạn có thể nói rằng 'Tôi chắc rằng bây giờ bạn không đẹp đẽ như trước 15 năm nữa!'

Loại bỏ tính phòng thủ. Hãy bỏ qua mọi yếu tố có thể khiến bạn phòng thủ ngay lập tức. Hãy bỏ qua sự chỉ trích, sự phán xét và sự thiếu tự tin. Thay vào đó, hãy đối phó với chúng bằng sự hài hước. Mọi người không sinh ra để chỉ trích hoặc chống lại bạn. Vì vậy, hãy cười vang hoặc cười với mình.

Chấp nhận bản thân. Tự chấp nhận là cách để duy trì tinh thần hài hước. Hãy học cách cười với bản thân mình. Thỉnh thoảng, chúng ta cần nhìn nhận bản thân mình một cách nghiêm túc, nhưng hãy học cách tự cười với mình để xây dựng lòng tự chấp nhận. Không ai là hoàn hảo, và chúng ta đều mắc sai lầm. Hãy không quá khắt khe với bản thân, và giữ vững tinh thần hài hước tích cực với cuộc sống.

• Hãy cười với những yếu tố không thể kiểm soát được của bạn, như tuổi tác và ngoại hình. Nếu bạn có một cái mũi lớn, hãy tự cười vào nó thay vì buồn bã. Nếu bạn cảm thấy bạn đang già đi, hãy cười vào sự thật đó. Ngay cả khi bạn không cảm thấy thoải mái, hãy phớt lờ nó, đặc biệt là khi bạn không thể thay đổi nó.
• Hãy cười với những lỗi lầm và điều nhục nhã nhỏ nhặt nhất của bản thân. Điều này sẽ giúp bạn nhận thức được sự hài hước tự nhiên của bản tính con người.
• Suy nghĩ về những khoảnh khắc xấu hổ trong cuộc sống của bạn và tìm cách trình bày chúng một cách hài hước thay vì cảm thấy nhục nhã. Hãy cười với bản thân và có thể làm cho sự kiện trở nên hài hước hơn.

Không áp lực người khác. Chia sẻ khiếu hài hước với người khác là một phần quan trọng. Hãy tha thứ và tập trung vào tích cực. Cười trừ trước sai lầm như bạn thường làm với chính mình. Điều này sẽ tạo sự chấp nhận và tăng cường mối quan hệ.

Có sự tự phát. Sở hữu khiếu hài hước giúp vượt qua khó khăn và loại bỏ sự tự ti. Cười vào bản thân và thử thực hiện điều mới mẻ nằm ngoài vùng thoải mái. Nghiên cứu về tính cách của người khác để tạo nụ cười trên khuôn mặt họ.