Buzz
Máy điều hòa có thể giúp bạn đánh bại cảm giác khó chịu trong ngày nắng nóng, nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng một cách hiệu quả.
1. Hướng dẫn sử dụng máy điều hòa hợp lý trong ngày nắng nóng
Bật máy điều hòa khoảng 15 phút trước khi sử dụng
Mỗi loại máy điều hòa có công suất khác nhau. Dòng 9.000 BTU phù hợp với phòng 15-20m2; dòng 12.000 BTU cho phòng 20 - 30m2. Tuy nhiên, thời gian khởi động và tốc độ làm mát của từng máy lại khác nhau. Nếu không có máy có khả năng làm lạnh nhanh, hãy bật máy điều hòa 10 - 15 phút trước khi đi ngủ.
Điều này không tốn nhiều chi phí nhưng sẽ mang lại sự thoải mái cho cơ thể hơn so với việc nằm trong phòng và đợi chờ.
Ưu tiên các chế độ linh hoạt của máy lạnh
Theo một chuyên gia nước ngoài, khi sử dụng máy lạnh, chỉ cần chuyển chế độ từ làm mát 'Cool' sang chế độ làm khô hay hút ẩm 'Dry” là có thể tận dụng không khí mát mẻ mà không tốn nhiều điện. Một chuyên gia nữ chia sẻ cô đã thử nghiệm cách này và cảm nhận hiệu quả. Khi bật máy lạnh ở chế độ Dry, không gian trong nhà luôn mát và tiêu thụ điện giảm đến 10 lần.
Sử dụng quạt gió bổ sung
Dù chế độ Swing của máy lạnh có linh động đến đâu, quạt gió vẫn là sự lựa chọn quan trọng để tăng cường luồng khí mát. Quạt gió giúp đẩy luồng khí nóng lên trên và đưa luồng khí mát xuống dưới, tạo hiệu ứng gió mạnh, làm bạn cảm thấy mát mẻ hơn mà không cần giảm nhiệt độ. Đồng thời, sử dụng quạt cũng giúp ngăn chặn cảm giác khô, bảo vệ sức khỏe.
Giữ chênh lệch nhiệt độ dưới 10 độ C
Hãy duy trì sự chênh lệch nhiệt độ giữa máy lạnh và môi trường không quá 10 độ C. Điều này giúp duy trì không khí thoải mái mà không tăng đáng kể chi phí điện năng.
Thường thức, sự chênh lệch nhiệt độ giữa không gian trong nhà và ngoài trời khoảng 8 đến 10 độ C là lựa chọn phù hợp nhất cho sức khỏe con người. Trong mùa nóng, nhiệt độ điều hòa 26 độ C được coi là lựa chọn tối ưu, giúp người sử dụng tránh được những vấn đề như đau đầu, viêm họng, và ngạt mũi.
Hạn chế việc bước vào phòng máy lạnh ngay sau khi ra khỏi ngoại ô nắng hoặc từ khu vực có máy lạnh vội vã bước ra ngoài trời nắng nóng. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột sẽ ảnh hưởng rất xấu tới cơ thể của bạn.
Tránh lưu trú lâu dài trong phòng kín
Nguyên nhân là do hàm lượng ôxy trong không khí trong phòng giảm liên tục, làm cho bạn cảm thấy khó thở. Nguyên nhân thứ hai là lượng ion âm trong không khí cũng giảm, và không khí trong phòng điều hòa thường rất khô.
Độ khô trong không khí ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, và mức độ ẩm tương đối khoảng 70% là lý tưởng. Nếu quá khô hoặc quá ẩm đều có thể gây khó chịu và gây bệnh.
Không nên đóng kín cửa phòng khi sử dụng điều hòa nhiệt độ vì không khí cần được lưu thông để tránh ô nhiễm. Nên mở cửa ít nhất 30 phút - 1 tiếng để có sự trao đổi không khí giữa trong và ngoài phòng. Đồng thời, ưu tiên lựa chọn máy lạnh có chức năng lọc khí để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
Thông tin từ nguồn baogiaothong
