Sau khi tắm xong
Sau khi tắm, nhiệt độ cơ thể giảm xuống, nếu bạn ngồi dưới quạt hoặc máy lạnh quá lạnh, có thể dẫn đến nguy cơ mắc bệnh cảm lạnh. Các mạch máu bị ảnh hưởng, gây cản trở cho sự lưu thông dẫn đến chứng đau đầu mãn tính hoặc đột quỵ.
Ngồi dưới cánh quạt mạnh hoặc máy lạnh ở nhiệt độ thấp dễ gây co mạch đột ngột, làm tăng huyết áp và thậm chí gây ra đột quỵ tử vong. Vì vậy, sau khi tắm, bạn cần giữ ấm cho cơ thể.
Uống nước lạnh
Những rủi ro khi sử dụng máy lạnh quá mức
Đối mặt với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể gây viêm họng đỏ cấp tính, một trong những bệnh phổ biến nhất.
Sau khi ra nắng
Sau khi vừa ra nắng và ra mồ hôi, tránh bước vào phòng máy lạnh ngay lập tức để tránh sốc nhiệt độ. Nên cho mồ hôi khô hơi sau đó mới vào phòng lạnh.
Sự biến đổi nhiệt độ đột ngột liên tục khiến cơ thể phải thích ứng liên tục, gây hại cho sức khỏe.
Khi chuyển từ môi trường ngoài vào trong phòng máy lạnh, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể làm cho hệ thần kinh tự động khó thích nghi, dẫn đến triệu chứng như dễ tức giận, căng thẳng, mất ngủ, ...
Khi đã quá say rượu, bia
Trong tình trạng say sưa, người ta thường bỏ qua nguy cơ của việc ngủ quên dưới làn khí lạnh từ máy điều hòa, khiến cho cơ thể dễ bị tác động và gây ra các vấn đề sức khỏe.
Nếu cơ thể bị lạnh quá lâu mà không có sự nhận thức từ người nằm dưới máy điều hòa (do say rượu, không tỉnh táo), có thể gây ra những tình trạng nguy hiểm như sốc, tê liệt.
Hãy nhớ những điều này để tránh những hậu quả tiêu cực nhé!