Buzz
Một trong những phương pháp chăm sóc da sau khi sinh mà nhiều mẹ sử dụng là sử dụng rượu gừng nghệ. Hãy cùng thể loại Thai Kỳ của Mytour khám phá cách sử dụng rượu gừng nghệ sau khi sinh trong bài viết sau đây.
Rượu gừng nghệ là gì?
Rượu gừng nghệ là một loại sản phẩm dân gian được các bà mẹ sau sinh ưa chuộng. Đây là một loại rượu dùng ngoài da được làm từ gừng, nghệ và rượu. Quy trình làm rượu gừng nghệ khá đơn giản: gừng và nghệ tươi được xay nhuyễn và ngâm trong rượu theo tỷ lệ 1:1:1.
Loại rượu này có vị cay nồng và hơi nóng. Do đó, mẹ cần phải tránh uống vì có thể gây ra bỏng cổ họng.
Cách sử dụng rượu gừng nghệ để giảm mỡ bụng hiệu quả
Công dụng của rượu gừng nghệ sau khi sinh
Rượu gừng nghệ là một phương pháp tự nhiên giúp phụ nữ sau sinh khôi phục vẻ đẹp và sức khỏe, cải thiện làn da và tăng cường hệ miễn dịch.
Dưới đây là những hiệu quả của rượu gừng nghệ sau sinh:
- Sau khi sinh, cơ thể của mẹ trở nên nhạy cảm và dễ bị nhiễm lạnh, sử dụng rượu gừng nghệ giúp cơ thể ấm hơn, giảm nguy cơ mắc các bệnh cảm lạnh.
- Rượu gừng nghệ không chỉ giúp mẹ bầu giảm cân sau sinh một cách hiệu quả và nhanh chóng nhờ vào khả năng đốt cháy mỡ bụng và làm cho vòng eo trở nên săn chắc hơn.
- Làm sáng da, xóa tan các vết thâm nám, rạn da và sẹo do sinh mổ, se khít lỗ chân lông đồng thời tái tạo và nuôi dưỡng làn da trắng hồng tự nhiên.
- Biết cách tận dụng rượu gừng nghệ sẽ giúp mẹ phục hồi sau sinh nhanh chóng hơn.
- Sức khỏe mẹ tốt đồng nghĩa với việc em bé sẽ nhận được nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt trong giai đoạn đầu đời. Do đó, việc sử dụng rượu gừng nghệ sau khi sinh sẽ có lợi cho cả mẹ và sự phát triển của trẻ.
Cách sử dụng rượu gừng nghệ sau sinh
Cách sử dụng rượu gừng nghệ sau khi sinh rất đơn giản. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng biết cách sử dụng đúng cách. Mẹ có thể thoa rượu gừng nghệ lên vùng da như nách, đùi, khuỷu tay, bụng,...
Cách thực hiện:
- Lấy khoảng 20 - 50ml rượu gừng nghệ ra một đĩa nhỏ.
- Dùng một chiếc khăn mềm, sạch, thấm rượu và thoa lên vùng da cần chăm sóc.
- Massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ và hướng từ ngoài vào trong để rượu gừng nghệ phát huy hiệu quả cao nhất.
- Massage trong khoảng 15 - 20 phút, kết hợp với vỗ nhẹ lên bụng, từ hông tới rốn.
- Thực hiện đều đặn 2 lần/ngày để thấy được kết quả tốt nhất.
Mẹ sử dụng rượu gừng nghệ massage nhẹ nhàng quanh bụng
Sau khi sinh, bao lâu thì có thể bắt đầu sử dụng rượu gừng nghệ?
Ngoài việc tìm hiểu cách sử dụng rượu gừng nghệ sau sinh, mẹ cần chú ý đến thời điểm thích hợp để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
- Đối với mẹ sinh thường: Sau khi sinh, cần chờ ít nhất 10 ngày trước khi bắt đầu sử dụng rượu gừng nghệ.
- Đối với mẹ sinh mổ: Để tránh gây tổn thương cho vết mổ sau sinh, cần đợi ít nhất 3 - 4 tuần trước khi thực hiện massage vùng bụng bằng rượu gừng nghệ.
- Đối với mẹ đang cho con bú: Trước mỗi lần cho con bú hoặc hút sữa, cần vệ sinh bầu vú sạch sẽ để tránh rượu gừng nghệ dính vào bầu vú, gây nguy hại cho trẻ khi bú sữa.
Có thể áp dụng rượu gừng nghệ lên mặt không?
Việc sử dụng rượu gừng nghệ không phải là phương pháp chăm sóc da mặt tốt sau sinh bởi:
- Vì thành phần chính của rượu gừng nghệ là gừng và rượu, có tính nóng, không phù hợp với da mỏng hoặc da nhạy cảm.
- Rượu gừng nghệ giúp chăm sóc da sau sinh không chỉ từ sức khỏe mà còn về ngoại hình. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng cho vùng bụng, đùi, bắp tay, chân, nách, bẹn... Không nên sử dụng cho khuôn mặt.
Đối với làn da mặt, mẹ có thể chăm sóc bằng cách sử dụng xông hơi, đắp mặt nạ hoặc sử dụng kem dưỡng da phù hợp.
Không nên áp dụng rượu gừng nghệ lên da mặt
Thông qua thông tin này, Mytour mong rằng mẹ đã hiểu cách sử dụng rượu gừng nghệ sau sinh. Việc này sẽ giúp mẹ khôi phục lại sự tự tin sau khi sinh con, nhưng cần phải chú ý đến an toàn khi sử dụng.
Mọi thông tin về 'cách sử dụng rượu gừng nghệ sau sinh' được cung cấp bởi Mytour chỉ mang tính chất tham khảo. Khi muốn áp dụng bất kỳ biện pháp chăm sóc da sau sinh nào, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước.
Tổng hợp bởi Ngọc Hân
