Buzz
Natri là một chất điện giải quan trọng trong cơ thể. Nó giúp duy trì áp lực máu và cần thiết cho hoạt động của cơ bắp và tế bào thần kinh. Hạ natri máu, tức là mức natri thấp, là một vấn đề phổ biến và có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng. Hãy tìm sự giúp đỡ y tế nếu bạn gặp các triệu chứng của tình trạng này hoặc tìm kiếm cấp cứu nếu cần thiết. Một điều chỉnh nhỏ trong chế độ ăn uống hoặc điều trị bệnh có thể giúp tăng nồng độ natri trong máu.
Cách thực hiện
Tìm sự chăm sóc y tế nếu có dấu hiệu hạ natri máu
Chú ý các biểu hiện nếu bạn có bệnh lý có thể tăng nguy cơ. Nguy cơ hạ natri máu sẽ tăng cao nếu bạn có bệnh đã được chẩn đoán. Điều này đòi hỏi bạn phải chăm sóc sức khỏe và để ý đến các dấu hiệu. Một số vấn đề có thể làm tăng nguy cơ hạ natri máu bao gồm:
- Bệnh thận, bệnh tim hoặc xơ gan
- Độ tuổi cao, đặc biệt là trên 65 tuổi
- Tham gia vào các hoạt động thể dục cường độ cao
- Sử dụng một số loại thuốc nhất định
Gọi ngay cho bác sĩ nếu bạn có dấu hiệu của hạ natri máu. Mức độ hạ natri máu nhẹ đến vừa thường không đe dọa nhưng cần phải được chăm sóc đặc biệt nếu bạn thuộc nhóm rủi ro. Nhớ rằng, các dấu hiệu của hạ natri máu cũng có thể tương tự như của các vấn đề khác. Hãy gọi cho bác sĩ nếu bạn gặp các triệu chứng sau:
- Cảm giác buồn nôn
- Đau đầu
- Cảm thấy mệt mỏi
Đi cấp cứu ngay khi bạn phát hiện có dấu hiệu hạ natri máu nghiêm trọng. Sự giảm natri trong cơ thể có thể gây nguy hiểm, đặc biệt khi trạng thái nghiêm trọng. Tình trạng này có thể gây tử vong nếu không được chữa trị kịp thời. Liên hệ với dịch vụ y tế ngay lập tức nếu bạn gặp các triệu chứng sau đây:
- Buồn nôn và nôn mửa
- Mất ý thức
- Cơ thể co giật
- Mất tri giác
Thực hiện xét nghiệm nồng độ natri máu nếu bạn nghi ngờ mình bị hạ natri máu. Nếu bạn phát hiện các dấu hiệu của hạ natri máu hoặc nghi ngờ rằng mình bị hạ natri máu, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ. Xét nghiệm máu hoặc nước tiểu là cách duy nhất để xác định nồng độ natri trong cơ thể.
- Hạ natri máu có thể là một vấn đề nghiêm trọng, vì vậy hãy tìm kiếm điều trị ngay khi bạn có nghi ngờ.
Phương pháp điều trị hạ natri máu
Ngưng sử dụng các loại thuốc nếu bác sĩ khuyên bạn làm vậy. Nhiều loại thuốc có thể gây hạ natri máu, và việc ngừng sử dụng chúng có thể giải quyết vấn đề. Hãy thông báo cho bác sĩ biết về tất cả các loại thuốc mà bạn đang sử dụng, bao gồm cả thuốc kê đơn, thuốc không kê đơn và thuốc bất hợp pháp. Một số loại thuốc phổ biến gây hạ natri máu bao gồm:
- Thuốc lợi tiểu nhóm thiazide
- Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI)
- Thuốc chống co giật carbamazepine (Tegretol)
- Thuốc chống loạn thần chlorpromazine (Thorazine)
- Thuốc lợi tiểu indapamide (Natrilex)
- Thuốc giãn phế quản theophylline
- Thuốc chống loạn nhịp tim amiodarone (Cordarone)
- Thuốc lắc ecstasy (MDMA)
Điều trị các bệnh lý tiềm ẩn có thể gây hạ natri máu. Nếu hạ natri máu xuất phát từ một bệnh lý khác, bạn cần phải điều trị bệnh đó trước. Giải quyết các vấn đề tiềm ẩn có thể cải thiện tình trạng hạ natri máu. Tuy nhiên, nếu bệnh không thể chữa trị, việc sử dụng thuốc có thể là lựa chọn. Các bệnh lý có thể gây hạ natri máu bao gồm:
- Bệnh thận
- Bệnh tim
- Xơ gan
- Hội chứng tăng tiết hormon chống bài niệu không thích hợp (SIADH)
- Suy giáp
- Tăng đường huyết (mức đường trong máu cao)
- Bỏng nặng
- Các bệnh tiêu hoá gây tiêu chảy và nôn
Tham khảo ý kiến bác sĩ về các loại thuốc điều trị hạ natri máu. Nếu tình trạng hạ natri máu không được cải thiện sau khi đã thử các phương pháp điều trị khác hoặc không có phương pháp điều trị nào khác, bác sĩ có thể kê toa thuốc giúp tăng nồng độ natri trong máu. Hãy tuân theo hướng dẫn của bác sĩ khi sử dụng thuốc và không tự tiêu thụ vượt quá liều lượng khuyến nghị.
- Tolvaptan (Samsca) là một loại thuốc thường được sử dụng để điều trị hạ natri máu. Hãy thông báo cho bác sĩ biết về tất cả các loại thuốc khác mà bạn đang sử dụng và tuân theo hướng dẫn của bác sĩ. Nếu sử dụng thuốc Tolvaptan, hãy thảo luận với bác sĩ chuyên khoa thận để đảm bảo rằng nồng độ natri không tăng quá cao.
Tiêm dung dịch qua tĩnh mạch trong trường hợp hạ natri máu nghiêm trọng. Việc sử dụng dung dịch muối đẳng trương truyền tĩnh mạch có thể cần thiết đối với những bệnh nhân rơi vào tình trạng sốc do hạ natri máu. Đây thường là tình trạng hạ natri máu cấp tính hoặc nghiêm trọng. Việc tiêm dung dịch cấp cứu có thể giúp phục hồi cân bằng, nhưng thường yêu cầu nhập viện để điều trị.
- Nhiễm trùng máu hoặc nhiễm khuẩn huyết có thể là nguyên nhân gây hạ natri máu nghiêm trọng.
Cân bằng lượng nước cung cấp và tiêu hao
Giới hạn lượng nước uống hàng ngày vào khoảng 1-1,5 lít nếu được bác sĩ khuyến nghị. Uống quá nhiều nước có thể làm giảm nồng độ natri trong máu và gây ra tình trạng hạ natri. Bạn có thể tăng nồng độ natri bằng cách giảm lượng nước uống, nhưng hãy thảo luận với bác sĩ trước.
- Hạn chế lượng nước uống thường chỉ được áp dụng khi bạn được chẩn đoán mắc hạ natri máu do hội chứng tăng tiết hormon chống bài niệu không thích hợp (SIADH).
- Cảm giác khát và màu sắc của nước tiểu có thể là dấu hiệu cho biết bạn đã uống đủ nước hay chưa. Nếu nước tiểu của bạn màu vàng nhạt và bạn không cảm thấy khát, đó có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể đã được cung cấp đủ nước.
Sử dụng nước thể thao khi vận động nhiều. Nếu bạn là người tập thể dục hoặc thường xuyên mồ hôi nhiều, việc uống nước thể thao có thể giúp duy trì mức natri cần thiết cho cơ thể. Nước thể thao cũng sẽ giúp bù đắp chất điện giải natri đã mất. Bạn có thể uống nước thể thao trước, trong hoặc sau khi tập luyện.
- Nước thể thao chứa các chất điện giải cần thiết cho cơ thể như natri và kali.
Tránh sử dụng thuốc lợi tiểu trừ khi có chỉ định của bác sĩ. Nếu không phải vì một lý do y tế cụ thể và được chỉ định bởi bác sĩ, bạn không nên sử dụng thuốc lợi tiểu. Những loại thuốc này kích thích sản xuất nước tiểu, gây ra việc loại bỏ nước từ cơ thể. Tuy nhiên, chúng cũng có thể gây mất nước.
- Thuốc lợi tiểu nhóm thiazide được biết đến là gây hạ natri máu.
Mẹo
- Luôn tuân theo lời khuyên của bác sĩ về lượng natri trong chế độ ăn uống. Đừng tăng cường lượng natri nạp vào cơ thể quá mức để tăng nồng độ natri trong máu.
