Buzz
Lập kế hoạch học tập là một công cụ linh hoạt và hiệu quả giúp bạn kiểm soát thời gian học tập. Thời khóa biểu không chỉ giúp bạn xác định công việc cần thực hiện mà còn quản lý thời gian một cách hiệu quả. Để làm mọi thứ có tổ chức và tăng động lực để hoàn thành mục tiêu, hãy lập một thời khóa biểu cá nhân.
Những Bước Cơ Bản
Xây dựng lịch học
Đặt ra danh sách công việc cần làm. Hãy suy nghĩ và ghi chép mọi công việc để bạn có thể sắp xếp chúng đúng thứ tự. Việc này giúp bạn dễ dàng hoàn thành công việc hơn khi lên kế hoạch trước khi thêm vào thời khóa biểu.
- Lưu ý ghi chú rõ ràng về các buổi học, công việc, làm việc nhà, thể thao và các hoạt động giải trí trong thời gian học tập.
- Không quên đánh dấu sinh nhật và các ngày lễ quan trọng.
- Bạn vẫn có thể thêm vào sau này nếu cần thiết.
Nghiên cứu thông tin về lịch học/bài luận. Bạn cần tổ chức kế hoạch học tập và đặt thời hạn nộp bài luận hoặc dự án cho môn học. Tìm kiếm thông tin tại văn phòng khoa hoặc qua hệ thống mạng nội bộ của trường.
Xác định thời gian hiệu quả nhất cho việc học. Đặt câu hỏi về lịch làm việc hiệu quả nhất của bạn. Bạn là người năng động vào buổi sáng hay tối? Cân nhắc điều này để lên kế hoạch học tập tốt nhất trong những khoảnh khắc quan trọng.
- Sau bước này, tập trung chỉ vào thời gian làm việc mà không bị quấy rối bởi những trách nhiệm khác.
Chọn định dạng của thời khóa biểu. Bạn có thể tạo thời khóa biểu trên giấy hoặc bằng hình thức kỹ thuật số, như sử dụng trang tính hoặc ứng dụng điện thoại.
- Microsoft Excel hoặc Apple Numbers là lựa chọn tốt với nhiều giải pháp. Các phần mềm soạn thảo văn bản cũng cung cấp mẫu thời khóa biểu thuận tiện.
- My Study Life là ứng dụng có đánh giá cao, hỗ trợ trên web và điện thoại di động.
- Dù bạn thích mạng hay sử dụng điện thoại, thì thời khóa biểu giấy vẫn là lựa chọn thuận tiện. Đặc biệt là khi không thể sử dụng điện thoại trong lớp học.
- Thời khóa biểu giấy và kỹ thuật chơi xổ sốu có ưu điểm riêng. Thời khóa biểu số giúp bạn dễ dàng điều chỉnh, mang lại cái nhìn tổng quan. Ngược lại, thời khóa biểu giấy mang lại trải nghiệm thú vị hơn khi bạn có thể tô màu và trang trí theo ý thích.
- Bạn cũng có thể kết hợp thời khóa biểu giấy và kỹ thuật số: sử dụng máy tính để in ra bảng với nhiều ô để thêm thông tin và in tùy ý (tùy theo số tuần bạn định kế hoạch), sau đó điền thông tin vào.
Vẽ bảng thời khóa biểu. Mọi thời khóa biểu nên là một bảng với nhiều cột để ghi “ngày” và “giờ”, sắp xếp theo hàng ngang cho ngày và hàng dọc cho giờ.
- Nếu tự tay vẽ thời khóa biểu giấy, bạn cần tạo bảng. Sử dụng giấy tập hoặc giấy trắng, sau đó dùng thước để vẽ bảng ngay lập tức.
- Khuyết điểm khi tự vẽ bảng trên giấy là khó thay đổi khi cần. Ngay cả với bút chì, việc sửa đổi số lượng hàng hoặc cột là thách thức. Nếu bạn cần nhiều bảng, như một bảng cho mỗi tháng, bạn phải vẽ lại từ đầu.
Thêm thông tin vào thời khóa biểu
Lựa chọn giữa thời khóa biểu cố định và thời khóa biểu có thể điều chỉnh. Bạn có thể tạo thời khóa biểu cố định không thay đổi mỗi tuần hoặc tạo thời khóa biểu mới cho mỗi tuần, tùy thuộc vào công việc cụ thể của tuần đó. Bạn cũng có thể tạo nhiều thời khóa biểu có thể điều chỉnh theo nhu cầu.
- Với thời khóa biểu thay đổi hàng tuần, bạn sẽ lên kế hoạch từ dự án lớn hoặc kỳ thi quan trọng, rồi điều chỉnh gần đến hiện tại. Lịch học của bạn sẽ biến động theo thời gian nộp bài luận.
- Hãy nhớ nhập thông tin đã ghi trước đó. Thực hiện bước liệt kê trước khi điền vào thời khóa biểu để tổ chức thời gian một cách hợp lý.
- Đối với thời khóa biểu thay đổi hàng tuần, đừng quên ghi nhận các sự kiện như sinh nhật và ngày lễ.
Đặt khung thời gian học. Xác định khung thời gian học độc đáo, ví dụ như 2-4 tiếng mỗi lần. Điều này giúp bạn tập trung vào học và sử dụng thời gian một cách hiệu quả.
- Nếu thời gian có hạn, bạn vẫn có thể lên lịch học. Nếu cảm thấy hiệu quả khi lên kế hoạch học trong khoảng 45 phút hoặc 1 tiếng tại một thời điểm nào đó, hãy thực hiện như vậy.
- Bạn sẽ cần nhiều thời gian hơn cho những môn học khó khăn.
Lập kế hoạch nghỉ ngơi. Nghỉ ngơi là yếu tố quan trọng để đạt được thành công. Bạn không phải là máy móc, vì vậy hãy dành thời gian nghỉ ngơi khi làm việc.
- Chuyên gia khuyến nghị làm việc 45 phút và nghỉ ngơi 15 phút. Mặc dù vậy, mỗi người có nhu cầu khác nhau, vì vậy hãy thử nghiệm để tìm ra phương pháp phù hợp nhất cho bạn.
Ghi chép chi tiết càng cao cấp càng tốt. Bạn nhớ bước thu thập thông tin về bài luận và kế hoạch học tập chứ? Đây là lúc để tận dụng thông tin đó. Lên kế hoạch thời gian cho từng lớp học, ghi chép thời gian nộp bài và dành thời gian cho việc thực hiện từng công việc.
- Mọi thứ sẽ thay đổi theo thời gian và kế hoạch từ hai tháng trước có thể không còn phù hợp. Nhưng đừng để điều đó làm bạn bị rối. Hãy coi đó như một hướng dẫn hữu ích giúp bạn đi đúng hướng và phân chia bài luận lớn thành từng phần nhỏ.
- Nếu có một số bài tập cố định cho mỗi môn hàng tuần, đừng quên thêm vào thời khóa biểu. Ví dụ, nếu có 20 bài tập mỗi tuần, hãy phân chia thời gian thực hiện trong thời khóa biểu.
Lên lịch học nhiều môn trong mỗi buổi. Học nhiều môn trong một buổi giúp bạn tránh tình trạng kiệt sức với một môn học và không còn năng lượng cho các công việc khác.
- Tất nhiên, bạn vẫn có thể điều chỉnh khi cần thiết, đặc biệt là trong các kỳ thi khi bạn cần dành thời gian cho một môn học cụ thể!
Tạo thời khóa biểu với sự hấp dẫn. Sử dụng màu sắc cho các môn học và công việc giúp thời khóa biểu trở nên sinh động và dễ nhìn. Hãy làm cho nó phản ánh cái chạm của bạn, bởi bạn sẽ phải thường xuyên nhìn vào nó!
- Bạn có thể sử dụng bút chì màu nếu lên thời khóa biểu trên giấy. Hoặc tô màu chữ trên máy tính và in ra giấy. Nếu sử dụng ứng dụng điện thoại, thời khóa biểu của bạn có sẵn màu sắc, nhưng bạn vẫn có thể chỉnh sửa một chút.
Tận dụng thời khóa biểu
Luôn tuân thủ kế hoạch. Dù việc thích ứng với thời khóa biểu có thể mất thời gian, nhưng đừng bao giờ từ bỏ. Khi bạn hình thành thói quen thực hiện theo thời khóa biểu, bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích.
Giảm áp lực. Đừng bao giờ cảm thấy phải tuân thủ thời gian biểu một cách chặt chẽ. Nó chỉ là một công cụ nhỏ giúp bạn học tốt hơn. Hãy tập trung vào thời gian, không cần phải gắng sức quá về việc tuân thủ giờ giấc chính xác.
Hiệu chỉnh thời khóa biểu. Đánh giá sự hiệu quả và điều chỉnh nếu cần thiết. Bạn đã bỏ công sức làm thời khóa biểu, vì vậy đừng ngần ngại thực hiện những điều nhỏ nhất để làm cho mọi thứ trở nên tốt đẹp hơn. Hãy luôn theo đuổi kế hoạch của mình.
Mẹo hữu ích
- Nếu kế hoạch tuần và thời gian biểu đổi mỗi tuần làm bạn cảm thấy mệt mỏi, hãy chuyển sang lịch học cố định. Mặc dù mỗi tuần giống nhau, nhưng việc sử dụng thời gian biểu vẫn mang lại nhiều lợi ích.
- Thử tìm kiếm hình ảnh trên mạng hoặc sử dụng Flickr hay Pinterest để tìm mẫu hoặc biểu mẫu miễn phí để làm thời gian biểu.
- Chú ý, nếu có thay đổi về thời gian học, hãy cập nhật ngay trong thời gian biểu.
