Buzz
Salad củ đậu, một sự kết hợp hoàn hảo giữa xoài, dưa chuột, bơ và ớt, là lựa chọn tuyệt vời cho các buổi ngoài trời, buffet, và tiệc nướng.
Món salad củ đậu này kết hợp đủ loại trái cây và rau, là một món ăn phụ tốt cho sức khỏe, đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất. Hãy thử ngay công thức dưới đây từ Quả Ngon!
Dưới đây là những nguyên liệu và thành phần bạn cần để tạo nên một bữa ăn ngon và bổ dưỡng.
Một củ đậu khổng lồ từ vườn của bạn
Hai quả xoài tươi mát, sẵn sàng làm cho salad trở nên phô diễn
Một quả dưa chuột giòn ngon, làm tăng thêm sự hấp dẫn cho món salad
Một quả ớt chuông đỏ sáng mắt, tạo nên hương vị đặc trưng
Hành tây đỏ, được thái mỏng tinh tế
Lá rau mùi tươi ngon, tạo điểm nhấn đặc sắc
Hai trái chanh tươi ngon, làm tăng hương vị tinh tế cho salad
Hai muỗng canh dầu oliu chất lượng, là điểm đặc biệt cho món salad
1/2 muỗng cà phê muối biển, để làm nổi bật hương vị
1/2 muỗng cà phê ớt bột, tạo nên một cảm giác ấm áp
Tùy chọn: Thêm bơ, tôm, và rau xanh để tăng thêm sự phong phú cho món salad
Bí quyết tạo nên một salad củ đậu độc đáo với xoài, dưa chuột, bơ, chanh và ớt
– Bước 1: Bắt đầu bằng cách bóc vỏ xoài và củ đậu. Lát xoài thành những lớp dày 1 cm hoặc cắt theo ý thích. Củ đậu được cắt thành que dày 1 cm và dài khoảng 5 cm. Dưa chuột được cắt đôi, rút hạt và cắt thành dải dài, sau đó chia thành que 5 cm. Lát mỏng ớt chuông tạo nên những đường sáng tạo.
– Bước 2: Đặt tất cả vào một bát trộn lớn cùng với hành tây thái lát và lá rau mùi. Thêm 2 muỗng canh dầu oliu để tạo ra sự kết hợp hương vị.
– Bước 3: Bào nhỏ vỏ chanh và thêm vào bát. Thêm khoảng 4 muỗng nước cốt chanh từ 2 quả chanh vào bát. Rắc thêm muối và ớt bột, trộn nhẹ nhàng. Nếm thử và điều chỉnh chanh, muối, và ớt theo khẩu vị cá nhân.
– Bước 4: Ngay trước khi phục vụ, bạn có thể thêm những lớp bơ. Nhẹ nhàng trộn chúng vào cuối cùng và thưởng thức!
Khám phá cách làm salad trái cây trộn Couscous, sự đổi mới cho khẩu vị của bạn
Làm mới bữa ăn mùa xuân với cách làm salad trái cây từ quýt và dưa chuột
Chinh phục người sành ăn với cách làm salad trái cây đặc sắc trong mùa hè
Người chia sẻ: Giọt Đắng
Từ khoá: Bí quyết tạo nên một salad củ đậu hấp dẫn với xoài, dưa chuột, bơ, chanh và ớt
