Bí quyết tẩy trắng răng tại nhà - 4 phương pháp hiệu quả

1. Hiểu rõ về vấn đề răng ố vàng

Sở hữu nụ cười rạng rỡ không phải là điều xa xỉ, nhưng không phải ai cũng biết cách duy trì nó. Răng ố vàng là tình trạng phổ biến, và dưới đây là một số thông tin cần biết về vấn đề này.

Răng ố vàng là do men răng bị mòn, làm mất đi sự trắng sáng của răng và thậm chí chuyển từ màu vàng nhạt sang màu đen sạm. Điều này thường xảy ra khi vệ sinh răng miệng không đúng cách hoặc do ảnh hưởng từ việc tiêu thụ cà phê, hút thuốc lá,...

Vấn đề răng ố vàng là do men răng bị mài mòn, khiến màu sắc của răng trở nên nhạt màu và thay đổi từ vàng sang đen.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng răng ố vàng:

Trước khi tìm hiểu cách khắc phục răng ố, hãy xác định nguyên nhân gây ra tình trạng răng của bạn xỉn màu như thế nào:

• Vệ sinh không đúng cách, hay lười đánh răng hoặc sử dụng nước súc miệng có nồng độ Chlorhexidine cao sẽ làm mất men bảo vệ bề mặt răng. Điều này dễ dàng tạo điều kiện cho vi khuẩn tồn tại trong thức ăn dư thừa để tấn công răng, gây ra các vấn đề về răng miệng.

• Thói quen ăn đồ ngọt, sử dụng các sản phẩm làm tăng màu sắc răng như cà phê, coca, trà, rượu vang đỏ,…

• Tác dụng phụ của một số loại thuốc kháng sinh như Tetracycline, hoặc nước súc miệng có chứa Minocycline.

• Thói quen hút thuốc lá thường xuyên, Nicotine trong thuốc lá làm răng bị ố vàng.

• Sử dụng quá nhiều Fluoride có thể làm răng chuyển sang màu vàng, xuất hiện nhiều lỗ nhỏ, sần sùi.

• Men răng yếu có thể là do yếu tố di truyền từ ông bà, bố mẹ.

• Nghiến răng hoặc va đập mạnh có thể làm men răng bị nứt, làm lộ phần ngà răng màu vàng.

• Trong quá trình lão hóa, men răng dần bị mài mòn, làm cho răng chuyển sang màu vàng dần dần.

Đặc biệt, khi mắc các bệnh như viêm lợi, viêm nướu, tiểu đường, các vấn đề liên quan đến hệ hô hấp và tim mạch, thì răng của bạn cũng có thể bị ố vàng. Do đó, nếu bạn phát hiện răng bị đổi màu - một dấu hiệu đáng nghi của bệnh, bạn nên đi gặp bác sĩ để được khám và chẩn đoán nguyên nhân kịp thời.

Thói quen hút thuốc lá thường xuyên là một nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của các vết ố vàng trên răng, vì trong thuốc lá chứa chất Nicotine gây ra hiện tượng răng bị ố vàng.

2. Làm thế nào để khắc phục tình trạng răng bị ố?

Vậy khi răng bị ố, bạn nên làm gì? Phương pháp khắc phục phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ bị ố của răng. Nếu nguyên nhân là các yếu tố bên ngoài, bạn có thể thử áp dụng những biện pháp tẩy trắng dưới đây:

Sử dụng Baking soda để tẩy trắng:

Việc tẩy trắng bằng Baking soda là một phương pháp đơn giản và thường được áp dụng khi muốn khắc phục tình trạng răng bị ố. Với khả năng hấp thụ ẩm cao, ít tan trong nước và có tính kiềm, Baking soda giúp làm trắng răng, làm giảm sự mài mòn men răng do axit gây ra, đồng thời ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trong miệng.

Cách sử dụng rất đơn giản, bạn chỉ cần pha 1 thìa Baking soda với 2 thìa nước. Sau đó, bạn dùng hỗn hợp này để đánh răng trong hai phút để loại bỏ các vết ố vàng. Hoặc bạn có thể pha Baking soda với kem đánh răng và chải lên răng trước khi đi ngủ.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp Baking soda với oxy già, muối hoặc giấm để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý: Để tránh răng trở nên nhạy cảm và đau nhức hơn, bạn nên sử dụng không quá 2 lần mỗi tuần.

Tẩy trắng bằng Baking soda là một trong những phương pháp đơn giản thường được áp dụng khi muốn khắc phục tình trạng răng bị ố.

Sử dụng than hoạt tính:

Để tẩy trắng răng hiệu quả, bạn có thể sử dụng than hoạt tính. Vì chúng có khả năng làm mờ và loại bỏ độc tố, vi khuẩn và các mảng bám dư thừa trên răng.

Hiện nay, trên thị trường có nhiều hãng kem đánh răng có thêm than hoạt tính. Bạn có thể mua những sản phẩm này tại các cửa hàng siêu thị,… Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng than hoạt tính nguyên chất, pha trộn một ít với nước hoặc kem đánh răng và sử dụng như bình thường.

Sử dụng dầu dừa:

Dầu dừa chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng ngăn chặn quá trình oxy hóa. Đặc biệt, acid Lauric có trong dầu dừa khi tiếp xúc với cơ thể sẽ chuyển hóa thành Monolauric. Tất cả đều giúp làm sạch các mảng bám vàng trên răng và loại bỏ vi khuẩn gây sâu răng như Streptococcus.

Vì vậy, bạn có thể sử dụng dầu dừa để khắc phục tình trạng răng bị ố vàng do thói quen ăn uống hoặc chăm sóc răng không đúng cách. Cách thực hiện rất đơn giản, chỉ cần súc miệng với hai thìa dầu dừa khoảng 2 - 3 phút, sau đó đánh răng và súc lại bằng nước sạch.

Dưỡng chất trong dầu dừa giúp làm sạch mảng bám vàng trên răng và loại bỏ vi khuẩn gây sâu răng như Streptococcus.

Tẩy trắng răng bằng chanh:

Sử dụng chanh là phương pháp đơn giản để khắc phục tình trạng răng bị ố. Chanh chứa nhiều vitamin C và acid citric, giúp khử mùi hôi miệng và làm sạch mảng bám trên răng.

Do đó, để có hàm răng trắng sáng và thơm tho, bạn có thể sử dụng vỏ chanh để chà nhẹ nhàng lên bề mặt răng, hoặc trộn nước cốt chanh với muối để đánh răng. Phương pháp này không chỉ sát khuẩn mà còn làm sạch răng hiệu quả.

Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng cách tẩy trắng răng bằng chanh 2 lần mỗi tuần. Sử dụng quá nhiều có thể làm men răng bị mài mòn.

Sử dụng chanh là cách đơn giản để khắc phục tình trạng răng bị ố.

Răng bị ố phải làm thế nào? Sau khi đọc bài viết, bạn đã biết cách tẩy trắng răng đơn giản ngay tại nhà. Trong trường hợp răng ố vàng nặng hoặc do yếu tố bẩm sinh, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về các phương pháp sử dụng công nghệ hiện đại.