Buzz
.png)
1. Dành 1 phút vào buổi tối trước khi đi ngủ
Chuẩn bị sẵn cặp (túi), đặt ví tiền, chìa khóa lên trên túi, sẵn sàng quần áo, sách hay tài liệu cần dùng cho ngày hôm sau.
2. Sáng sớm khi vừa thức dậy, dành 1 phút
Thức dậy ngay trong vòng 1 phút, không lăn qua lăn lại, không lướt mạng xã hội, sẵn sàng trong vòng một phút, và hãy dành ra một phút để suy nghĩ về kế hoạch công việc.
3. Trong lúc bận rộn, hãy dừng lại 1 phút
Trong mỗi khoảnh khắc nhất định, hãy đặt đồng hồ báo thức, bạn có thể vận động một chút, uống nước, hoặc vươn người để thoải mái, tránh ngồi quá lâu.
4. Trước khi bắt đầu công việc, dành 1 phút để đánh dấu điểm quan trọng
các nhiệm vụ quan trọng cần được ưu tiên xử lý theo thứ tự.
5. Sau giờ nghỉ trưa, sẵn sàng quay lại làm việc trong vòng 1 phút
Trước khi nghỉ trưa, hoàn thành chuẩn bị cho học tập hoặc công việc chiều, làm điều này sẽ giúp bạn sẵn sàng làm việc ngay sau khi nghỉ trưa trong vòng 1 phút.
6. Sau khi hoàn thành công việc, dành 1 phút để tổng kết
Dành 1 phút để tổng kết các công việc đã thực hiện trong ngày, đánh dấu x ở những nhiệm vụ chưa hoàn thành, sau đó ghi chép những việc cần làm vào ngày mai lên một tờ giấy mới.
