Bí Quyết Thay Đổi Dáng Cười

Chọn Kiểu Cười Mới. Nếu bạn chưa nghĩ ra phong cách nào, hãy tự mình tìm kiếm một loại cười bạn thích. Bạn có thể lấy cảm hứng từ mọi người xung quanh: nghe cách cười của bạn bè, nhân vật trong phim, hoặc truyền hình. Hãy lắng nghe cười của gia đình và người lạ. Hãy tập trung để tìm ra dáng cười tốt nhất.

• YouTube là một nguồn tài liệu tốt để tìm kiếm – cũng như internet chung.
• Hãy suy nghĩ về lý do tại sao bạn thích một số kiểu cười. Có thể vì chúng quá vui tai hoặc khiến bạn muốn cười theo.

Mô Phỏng Giọng Cười Ưa Thích. Khi bạn nghe thấy một âm thanh cười đặc biệt, hãy cố ghi nhận lại và nhớ. Khi bạn ở một mình, hãy nhìn vào gương và thử mô phỏng kiểu cười đó. Hành động này có thể tự nhiên xảy ra khi bạn ở bên cạnh những người có tiếng cười cuốn hút – nhưng bạn cũng có thể lựa chọn một kiểu cười bạn thích một cách có chủ đích.

• Nếu bạn muốn mô phỏng một kiểu cười nổi tiếng từ phim hoặc chương trình truyền hình, hãy cân nhắc xem bạn có muốn áp dụng kiểu đó không, vì mọi người có thể nhận ra được.

Suy Ngẫm Về Lý Do Bạn Muốn Thay Đổi Giọng Cười. Có lẽ giọng cười hiện tại của bạn có một số điểm bạn không hài lòng – cười quá to, quá khúc khích hoặc quá kinh dị. Hãy cố gắng học hỏi để tránh những điểm yếu đó. Bạn có thể nhận thức để điều chỉnh một số khía cạnh của nụ cười và tìm ra giải pháp cho vấn đề.

• Nếu giọng cười của bạn quá to, hãy cố gắng cười nhỏ lại. Nếu giọng cười của bạn quá khúc khích và nhanh, bạn cần cố gắng cười chậm rãi hơn, với âm điệu trầm hơn.

Đánh Giá Xem Bạn Thực Sự Cần Thay Đổi Gì. Thường thì mọi người không nhận ra rằng họ cần thay đổi cách họ cười; ví dụ như nhiều người hay khịt mũi vì đó là cách cơ thể họ tăng lượng oxy khi cười. Hãy hỏi xung quanh về cách bạn cười. Điều này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn: nếu có điều gì đó không được ưa thích về cách bạn cười, có thể họ sẽ cho bạn biết.

Sử Dụng Máy Thu Âm Để Nghiên Cứu Tiếng Cười. Hãy ghi lại tiếng cười của bạn hoặc nhờ ai đó ghi lại giúp. Sau đó, nghe lại bản thu để xem xét giọng cười của bạn có điểm gì độc đáo hoặc chưa hoàn hảo. Có thể bạn thường xuyên khịt mũi; hoặc có vẻ khúc khích hơn bạn nghĩ. Trong quá trình thay đổi này, bạn cần liên tục thu âm để phân tích và điều chỉnh phong cách của mình.

• Nếu bạn đã tưởng tượng ra một kiểu cười mới, hãy cân nhắc so sánh giọng cười của bạn với bản thu tiếng cười bạn muốn mô phỏng. Bằng cách này, bạn sẽ dễ dàng nhận biết những sự khác biệt tinh tế giữa hai kiểu cười.

Tìm Một Khoảng Không Gian Riêng Tư. Hãy thử cười khi đang lái xe, ở những nơi vắng vẻ hoặc cười trước gương. Khi bạn sẵn sàng, hãy bắt đầu cười theo cách bạn muốn. Luyện tập và điều chỉnh giọng cười của bạn.

Tự Cười Một Cách Thực Tế. Hãy tìm những điều hài hước hoặc nghe bạn bè kể chuyện cười, xem chương trình hài. Hãy cố gắng làm cho giọng cười của bạn thật tự nhiên để thể hiện cách bạn muốn cười trong cuộc sống thực. Nếu không có gì làm bạn cười, hãy cười vào sự ngớ ngẩn của chính mình: bạn có thể nhìn vào gương và tự cười với bản thân.

Hiểu Rõ Hơn Về Nguyên Nhân của Giọng Cười. Nếu bạn cảm thấy mình đang cười giọng mũi, hãy tập trung vào cách hít thở qua mũi khi cười. Thay vì đó, hãy hướng không khí qua cơ hoành: không khí sẽ được hướng về phía dưới ruột, ngay dưới phổi. Nếu bạn thường cười to, hãy cố gắng làm nhỏ giọng lại một chút.

Thực Hành Giọng Cười Mới Trong Giao Tiếp Xã Hội. Hãy chú ý đến âm thanh khi bạn cười hoặc nói. Ban đầu, bạn sẽ cần tập trung cực kỳ để có thể cười đúng với giọng đã luyện tập. Thời gian sẽ làm cho đó trở thành một phần tự nhiên của bạn.

• Nếu bạn cảm thấy đang quay lại kiểu cười cũ, đừng buồn. Bởi kiểu cười cũ là một thói quen phát triển qua nhiều năm tương tác vui vẻ với mọi người và khó để thay đổi.
• Việc nhận biết cách bạn cười là điều quan trọng. Nếu bạn nhận biết được, việc thay đổi sẽ dễ dàng hơn.

Tập Luyện Cười Mỗi Khi Có Cơ Hội. Dù khi nào bạn đơn độc, hãy tập luyện cười: khiến cho bản thân bạn cười và cười cho đến khi bạn hài lòng với giọng cười mới. Bạn có thể thực hành trong xe hơi, ngoài công viên hoặc trước gương. Hãy cẩn thận với môi trường xung quanh – mọi người có thể không thoải mái nếu bạn tập luyện cười khi họ ở gần và không có gì buồn cười xảy ra.

Đừng Sợ Phát Triển Kiểu Cười. Nếu bạn đã chọn một phong cách cười cụ thể, điều quan trọng là nhớ rằng quá trình luyện tập có thể làm thay đổi dự định của bạn. Vì giọng cười tự nhiên của bạn bị ảnh hưởng bởi môi trường – những người bạn gặp gỡ, những nhân vật phim mà bạn thích và những giọng cười bạn yêu thích và tự động bắt chước – giọng cười mới cũng sẽ bị ảnh hưởng bởi những trải nghiệm mới. Điều này không có nghĩa là bạn sẽ không thích giọng cười của mình, chỉ là đừng quá kỹ tính, miễn là bạn thích giọng cười của mình.

Dần Dần Sử Dụng Kiểu Cười Mới Khi Ở Bên Bạn Bè. Đừng lập tức trưng ra kiểu cười mới để mọi người nhìn thấy – hãy áp dụng thường xuyên xen kẽ. Bạn cần làm quen với giọng cười mới cho đến khi nó trở thành phần tự nhiên không còn phải suy nghĩ nữa. Não bạn sẽ dần thích nghi và ghi nhớ tông giọng mới.

• Đừng Cố Gắng Thay Đổi Giọng Cười Quá Nhiều. Nếu không, bạn sẽ trông rất giả tạo và giọng cười sẽ không tự nhiên.
• Hãy Chọn Giọng Cười Tự Nhiên và Sử Dụng Nó Thường Xuyên.
• Nhờ Người Khác Nhận Xét Giọng Cười Của Bạn. Nếu họ cho rằng cách bạn cười vẫn không thoải mái hoặc không bằng cách cười cũ, hãy thử một kiểu cười khác.
• Hãy Thử Nhiều Phong Cách Cười và Chọn Phong Cách Mà Cả Bạn và Mọi Người Đều Thích hoặc Nghe Tự Nhiên, Hãy Cố Tìm Một Phong Cách Cười Thú Vị Nhưng Tự Nhiên.

• Hãy Lựa Chọn Kiểu Cười Một Cách Cẩn Thận. Nếu Cách Cười Của Bạn Quá Phô Trương, Người Khác Có Thể Trêu Chọc Bạn.

• Một Chiếc Gương
• Một Người Đồng Hành Để Đánh Giá Giọng Cười Của Bạn