Buzz
Trong quá trình chuyển đổi từ phái nữ sang nam, không cần phải lo lắng về cách thể hiện bản thân. Dưới đây là một số cách giúp bạn tự tin hơn trong việc thể hiện giới tính của mình. Bắt đầu với việc thay đổi ngoại hình như kiểu tóc nam tính, cạo lông mặt và nén ngực. Hãy kết hợp thêm các yếu tố nam tính vào phong cách thời trang của bạn. Cách bạn di chuyển, cách bạn bắt tay và cách bạn nói chuyện cũng là cách thể hiện giới tính. Tận dụng những mẹo này để thể hiện bản thân là người đàn ông mạnh mẽ hơn.
Các bước
Thay đổi ngoại hình
Cắt kiểu tóc nam tính. Việc cắt tóc ngắn không đảm bảo bạn sẽ thể hiện bản thân là người đàn ông. Quan trọng là tìm thợ cắt tóc nam có kinh nghiệm. Tránh đến các tiệm tóc không chuyên cắt tóc nam vì họ có thể tạo kiểu tóc phụ nữ cho bạn. Khi đến tiệm tóc, hãy nói rõ bạn muốn kiểu tóc gì. Hãy mang theo hình ảnh mẫu kiểu tóc bạn muốn để thợ cắt tóc hiểu rõ mong muốn của bạn.
- Yêu cầu thợ cắt tóc cạo hết tóc ở hai bên thái dương. Tóc dài ở hai bên thái dương là dấu hiệu của phái nữ.
- Thợ cắt tóc thường sẽ hỏi bạn muốn kiểu tóc nào. Hãy tự tin nói lên ý kiến của bạn và không chịu ảnh hưởng từ họ. Bạn có quyền chọn bất kỳ kiểu tóc nào bạn muốn!
Sử dụng gel, pomade hoặc sản phẩm tóc nam. Bạn sẽ trông nam tính hơn khi tóc gọn gàng về phía sau, tránh tóc rủ mắt. Sử dụng gel hoặc pomade giúp kiểm soát tóc, đặc biệt là khi để tóc dài, vì tóc dài rủ mắt và hai bên mặt là dấu hiệu của phái nữ.
- Sử dụng gel hoặc pomade và chải tóc về phía sau để giữ tóc gọn gàng.
Cạo lông mặt. Dù có lẽ bạn không cần phải cạo nếu không có lông tơ trên mặt, nhưng điều này quan trọng vì phụ nữ thường có lông mềm trên mặt. Đàn ông không có lông mềm này, họ có râu dài hoặc cạo thường xuyên để loại bỏ lông mới mọc. Để tránh râu, bạn cần cạo mặt ít nhất hai lần mỗi ngày.
- Sử dụng kem cạo mặt và dao cạo mới mỗi lần.
- Sử dụng nước hoa sau cạo mặt để ngăn chặn nhiễm trùng và để lại mùi hương nam tính.
Tránh trang điểm và nhổ lông mày. Trang điểm làm mặt trông nữ tính hơn, vì vậy không trang điểm sẽ giúp bạn trông nam tính hơn. Đàn ông thường để lông mày dày nên không nên nhổ lông mày, điều này giúp khuôn mặt trông nam tính hơn.
Bó ngực để tạo hình ảnh cơ ngực. Nếu ngực nhỏ, hãy mang áo ngực thể thao bó sát để che đi. Nhưng nếu có ngực trung bình hoặc lớn, bạn cần bó ngực để có vẻ ngoài nam tính. Mặc đồ bó ngực bên trong để tạo cơ ngực giống nam giới.
- Mặc đồ bó ngực không quá 12 giờ mỗi ngày.
- Không quấn đồ bó ngực quá chặt, có thể khiến bạn khó thở.
- Không cố gắng làm phẳng ngực hoàn toàn. Mục đích của việc bó ngực là tạo cảm giác có cơ ngực như nam giới.
- Không sử dụng băng quấn ACE để bó ngực. Nó có thể khiến bạn khó thở và không thoải mái.
Lưu ý: Nếu bạn có ngực quá lớn, hãy xem xét chi phí phẫu thuật giảm kích thước ngực. Một số chương trình bảo hiểm y tế có thể bảo hiểm cho loại phẫu thuật này, đặc biệt là nếu ngực của bạn gây đau lưng.
Độn quần để tạo dáng tự nhiên. Bạn có thể tạo dáng tự nhiên bằng cách tự chế tạo dương vật giả từ các vật liệu như bao cao su, gel không chứa cồn, và quần tất nylon. Bơm gel vào một nửa cái bao cao su, sau đó cột chặt và lồng vào một cái bao cao su khác để tránh rò rỉ. Cuối cùng, đặt bao cao su vào quần tất nylon và cột chặt để tạo dáng tự nhiên.
- Chú ý rằng đa số đàn ông không có dáng vẻ bên trong quần nếu không cương cứng, hãy nhớ điều này khi độn quần.
- Nếu muốn, bạn cũng có thể mua dương vật giả tạo cảm giác cương cứng tại cửa hàng đồ chơi tình dục.
Thảo luận với bác sĩ về liệu pháp testosterone. Nếu muốn thay đổi bề ngoại sinh học, bạn có thể cân nhắc sử dụng testosterone. Phương pháp này giúp phát triển đặc điểm nam tính như râu và cơ bắp lớn hơn, cũng như khiến bạn tắt kinh. Testosterone có thể dùng qua tiêm, miếng dán hoặc uống thuốc.
Mặc trang phục nam tính
Chọn áo sơ mi che điểm yếu. Lựa chọn quần áo rộng để che điểm điều không mong muốn. Áo sơ mi nam tính là một lựa chọn tốt, hãy tránh xa những loại vải bó sát như lụa và tổng hợp. Thay vào đó, mua áo sơ mi cotton hoặc lanh hồ cứng.
- Hãy mặc áo lót dưới áo sơ mi để tạo dáng tự nhiên. Áo thun trắng dưới áo sơ mi hoặc áo sơ mi polo cũng là một lựa chọn tốt.
Lưu ý: Khi mang quần áo ra tiệm giặt, yêu cầu thêm chất hồ vải vào áo sơ mi để vải trở nên cứng cáp hơn, giúp che điểm đường cong cơ thể.
Lựa chọn quần jean hoặc quần dài nam tính. Quần dài nam và nữ có kiểu dáng khác biệt, nên hãy chọn quần dài nam để thể hiện vẻ nam tính. Quần tây màu đen hoặc quần khaki là sự lựa chọn tốt để tôn lên vẻ nam tính. Nếu ưa thích quần jean, hãy chọn quần ống suông dành cho nam giới.
- Tránh quần jean bó và quần jean ống loe vì chúng làm lộ rõ đường cong cơ thể.
Lời khuyên: Ngày nay, quần dài nam có nhiều màu sắc và hoa văn. Nếu bạn yêu thích và phong cách của bạn, bạn có thể thử mặc loại này, nhưng quần dài trơn hoặc không có hoa văn sẽ giúp bạn trông nam tính hơn. Chọn màu xanh nước biển, đen, xám và khaki để tạo vẻ nam tính.
Chọn giày và tất dành cho nam giới. Mua giày tại các cửa hàng nam giới và chọn màu sắc nam tính như xám, đen, xanh dương, nâu v.v... Đầu tư một đôi giày tây cho dịp đặc biệt và một đôi giày thể thao. Nếu chân nhỏ, hãy đến cửa hàng giày trẻ em nam.
- Bạn có thể mua giày trực tuyến hoặc tại cửa hàng để có nhiều lựa chọn hơn về kích cỡ, kiểu dáng và màu sắc.
Mua bộ đồ bơi nam giới đặc biệt cho bãi biển hoặc hồ bơi. Thể hiện giới tính khác biệt tại bãi biển hoặc hồ bơi có thể khó khăn, nhưng không không thể. Đàn ông thường mặc quần đùi bơi và không mặc áo tắm tại bãi biển hoặc hồ bơi. Tùy chọn đơn giản hơn là mặc áo thun với quần đùi bơi.
- Đừng quên mặc áo lót dưới áo bơi hoặc áo thun.
Sử dụng các phụ kiện nam tính như đồng hồ, dây thắt. Đồng hồ nam, dây thắt và các phụ kiện khác có thể giúp thay đổi diện mạo. Mua kính mát, đeo trang sức nam giới (nếu thích), và sử dụng nước hoa cologne dành cho đàn ông.
- Tránh đeo đồng hồ quá lớn nếu cổ tay nhỏ vì nó khiến cổ tay trông nhỏ hơn.
Biểu hiện hành động nam tính
Đi bước chãy khí thay vì cố gắng tỏ ra nhỏ nhẹn. Phụ nữ thường có những động tác nhỏ nhẹ, như ngồi bắt chéo chân, đi nhẹ nhàng, hoặc vút tay vào người. Điều này ngược lại với hình ảnh nam tính. Ngồi với hai chân mở rộng, đi hoặc đứng thẳng, và để hai cánh tay chiếm nhiều không gian hơn.
- Ví dụ, nếu bạn đang đứng, hãy đặt hai bàn chân mở rộng ngang vai, đứng thẳng, và để hai tay tự nhiên bên cạnh.
- Nếu bạn đang ngồi, đặt hai bàn chân trên sàn với đầu gối mở ra khoảng 30cm, tựa người về phía sau, và đặt một hoặc hai tay lên lưng ghế bên cạnh.
Bắt tay chặt và tự tin khi gặp gỡ mọi người. Bắt tay chặt là một dấu hiệu quan trọng của sự nam tính. Khi bắt tay với người khác, hãy đứng cao hoặc cúi thấp để mắt bạn ở cùng mức với họ. Nhìn thẳng vào mắt, nắm chặt tay và lắc nhẹ 2-3 lần. Sau đó, thả tay và trở về tư thế tự nhiên đứng hoặc ngồi.
- Tránh bắt tay quá lâu, vì bắt tay lâu hơn 5 giây có thể làm người khác cảm thấy bất thoải.
Lời khuyên: Đàn ông thường ít cười hơn phụ nữ. Bạn có thể cười khi gặp ai đó, nhưng đừng cười quá mức hoặc cười lớn với vẻ lo lắng. Hãy giữ bình tĩnh và mỉm cười tự nhiên, thân thiện.
Giữ nguyên giọng điệu khi nói chuyện. Phụ nữ thường thay đổi điệu điệu khi nói chuyện, điều này là biểu hiện của tính nữ tính. Hãy tập nói với một giọng điệu ổn định để thể hiện tính nam tính. Sự cao trầm hay thấp trầm không quan trọng bằng sự ổn định, vì vậy đừng lo lắng nếu giọng điệu của bạn cao hay thấp. Giọng điệu của đàn ông có thể thay đổi nên việc có giọng điệu cao không nhất thiết là biểu hiện của sự nữ tính.
- Nghe cách đàn ông nói chuyện trong phim và chương trình TV để học cách bắt chước.
Thử sử dụng dụng cụ tiểu đứng nếu bạn không muốn ngồi. Việc đứng tiểu trong nhà vệ sinh nam là hoàn toàn bình thường. Thậm chí, một số đàn ông cũng thích đứng tiểu hoặc cảm thấy cần thiết. Nếu bạn muốn thử đứng tiểu, luôn có cách giải quyết. Lựa chọn tốt nhất là sử dụng dụng cụ hỗ trợ đứng tiểu. Bạn có thể tự chế hoặc mua một cái để sử dụng.
- Tập sử dụng dụng cụ này tại nhà cho đến khi thành thạo. Bạn có thể luyện tập dưới vòi sen trước, sau đó sử dụng khi cần đi vệ sinh. Khi cảm thấy thoải mái, bạn có thể mang theo dụng cụ này ra ngoài.
- Dụng cụ hỗ trợ đứng tiểu khá nhỏ nên dễ dàng mang theo trong túi.
Gợi ý
- Nhớ rằng tất cả đàn ông đều có một số đặc điểm nữ tính, vì vậy những gì bạn cho là biểu hiện của phụ nữ có thể không đúng với người khác.
- Phát triển cơ bắp sẽ giúp bạn trông nam tính hơn, nhưng điều này cần thời gian và nỗ lực. Bắt đầu một chương trình tập luyện để tăng cường cơ bắp, đặc biệt là ở cánh tay, vai và ngực.
Cảnh báo
- Luôn chú ý đến cảm giác của cơ thể khi bạn mặc đồ bó ngực. Cảm giác nhẹ nhàng hoặc nhức nhối trong ngực là bình thường, nhưng nếu bạn cảm thấy đau ở khung xương sườn, khó thở, cảm thấy lạnh hoặc có vấn đề về hô hấp (kể cả không liên quan đến việc mặc đồ bó ngực), hãy tạm ngừng mặc đồ bó ngực cho đến khi bạn hoàn toàn khỏe mạnh.
