Bí Quyết Thụ Thai Thành Công Cho Những Bà Mẹ Gặp Khó Khăn

Mình đã trải qua những khó khăn trong việc có thai vì tiền sử lưu thai. Chia sẻ những kinh nghiệm quý báu để giúp các chị em vượt qua khó khăn và đón nhận hạnh phúc làm mẹ.

Xin chào các bà mẹ thân yêu! Hôm nay, mình muốn kể lại câu chuyện của gia đình mình, hy vọng nó sẽ là nguồn động viên cho những người đang trải qua những thời kỳ khó khăn tương tự.

Mình đã phải vượt qua những thử thách khi tiến hành chữa trị và đối mặt với nhiều vấn đề liên quan đến việc có thai. Chia sẻ những kinh nghiệm này với hy vọng sẽ giúp các chị em vượt qua những khó khăn và đón nhận niềm vui làm mẹ.

Chúng tôi đã áp dụng chế độ ăn 2 món sau trong khoảng 2-3 tháng trước khi quyết định có thai, với tần suất 2 lần mỗi tuần. Đó là hai món ăn quan trọng:

- Cháo gạo lức pha chế từ sữa bột, muối và mỡ

- Cháo gà ác hầm chín với cải bó xôi

Chế độ dinh dưỡng của vợ:

- Hàng ngày, hãy thưởng thức 1-2 múi sầu riêng để bổ sung dưỡng chất quan trọng.

- Dùng vitamin E mỗi ngày, 1 viên sau bữa sáng, giúp trứng phôi phát triển toàn diện và có thời gian sống lâu hơn.

Ngoài ra, hãy lưu ý đến những điều sau:

- Nếu chu kỳ kinh nguyệt không đều, cần thực hiện kiểm tra trứng phôi. Bắt đầu kiểm tra sau 2 ngày từ khi hết kinh. Thường thì trứng sẽ rụng vào ngày thứ 14 của chu kỳ kinh nguyệt trước đó.

- Nếu chu kỳ kinh nguyệt đều, hãy quan hệ vào những ngày trước ngày dự kiến rụng trứng 7 ngày, sau đó tạm nghỉ. Tiếp tục quan hệ trước ngày dự kiến rụng trứng 1 ngày và trong ngày rụng trứng.

Ví dụ: Nếu dự kiến rụng trứng vào ngày 15/7, hãy quan hệ từ ngày 8/7. Sau đó nghỉ ngơi cho đến ngày 14/7 và tiếp tục quan hệ vào ngày 15/7.

- Sau quan hệ, vợ nên nằm yên với mông được đặt lên gối cao và chân nâng cao ít nhất 30 phút, tốt nhất là 1 tiếng.

- Tiếp tục nằm trong tư thế này trong vòng 4-5 ngày tiếp theo để giúp vòi trứng mở rộng và tạo điều kiện cho phôi thai di chuyển xuống tử cung.

- Trong giai đoạn này, vui lòng chọn quần lót và quần dài cho vợ sao cho thoải mái, rộng rãi, tránh mặc quần chật có thể ảnh hưởng đến thai nhi hoặc làm tử cung bị chật, gây nguy cơ chửa ngoài tử cung.

- Giữ cơ thể ấm nhẹ và tránh bị lạnh trong thời kỳ này.

Chế độ dinh dưỡng của chồng:

- Tăng cường dinh dưỡng với sò điệp, tu hài, thịt bò và duy trì lượng nước uống đủ 1,5 lít mỗi ngày.

- Tránh xa rượu, bia, thuốc lá, chè, cà phê và các chất kích thích khác, cũng như hạn chế tắm nước nóng. Nếu thèm rượu, có thể thưởng thức một chút rượu vang nho!!!

- Dùng vitamin E hàng ngày, 1 viên sau bữa sáng (trước khi muốn có thai 45 ngày - tức là 45 viên hoặc 60 ngày - tức là 60 viên). Điều này giúp tăng khả năng sống lâu của tinh trùng của chồng.

- Bổ sung kẽm hàng ngày, 1 viên sau bữa trưa (trước khi muốn có thai 30 ngày - tức là 30 viên hoặc 45 ngày - tức là 45 viên). Điều này giúp tăng cường khả năng di chuyển và linh hoạt của tinh trùng của chồng.

Chúc mừng và chúc các chị em đạt được thành công!

Gia Đình Nhà Chip 2012 (webtretho)

"""""--

Bài Viết Liên Quan: