Bí quyết Thúc đẩy Bản thân để Thành công Mọi lúc Mọi nơi

Đánh bại Tư duy tiêu cực. Suy nghĩ tiêu cực thường dẫn đến kết quả tiêu cực. Bạn có thể cảm thấy tự ti, đánh giá bản thân thấp và không tin vào khả năng tự nhiên của mình đến mức bạn từ bỏ trước cả khi bắt đầu, tạo ra một chuỗi thất bại. Hãy tập trung vào suy nghĩ tích cực. Một phần của việc này là nhận biết nguồn gốc của suy nghĩ tiêu cực, để “bỏ” chúng và thay thế bằng suy nghĩ tích cực. Thay vì lo lắng về công việc, hãy tìm hiểu nguyên nhân của lo lắng. Sợ thất bại? Mất kiểm soát? Khi bạn nhận biết được nguồn gốc của suy nghĩ tiêu cực, bạn có thể kiểm soát hành vi của mình một cách hiệu quả hơn.

Thách thức mình không sợ thất bại. Mỗi người trong chúng ta đều trải qua thất bại. Thậm chí, thành công nhất thường là những người đã trải qua nhiều thất bại nhất, bởi vì họ chấp nhận rủi ro và học từ những thất bại trước đó. Hãy nhìn vào Abraham Lincoln, Tổng thống thứ 16 của Hoa Kỳ, người đã trải qua nhiều thất bại và học từ mỗi trải nghiệm. Hay Thomas Edison, người mà giáo viên đã coi là “dốt nát” và bị sa thải hai lần vì “vô ích”. Đạt được mục tiêu lớn trong cuộc sống đòi hỏi vượt qua nỗi sợ hãi và thất bại. Một cách để làm điều này là thử nghiệm những điều mới mẻ – yoga, hội họa, âm nhạc – và rèn luyện tâm trí bằng cách chấp nhận thất bại để vươn lên sau mỗi thất bại.

Cam kết không bao giờ từ bỏ. Bên cạnh việc chấp nhận sai lầm, hãy cam kết không bao giờ từ bỏ mục tiêu. Theodore Roosevelt, Tổng thống thứ 26 của Hoa Kỳ, đã nói: “Không có gì có giá trị nếu không phải là sự cố gắng, lao động và đấu tranh.” Hãy nhớ rằng thành công không đến dễ dàng và bạn phải đối mặt với khó khăn và thất bại một cách can đảm.

Đừng so sánh bản thân với người khác. Luôn có người giỏi hơn, thông minh hơn, thành công hơn và nổi tiếng hơn bạn. Đánh giá bản thân dựa trên tiêu chuẩn của người khác là vô ích và chỉ làm giảm động lực và làm cho bạn cảm thấy tự ti. Hãy tự nhận ra cảm xúc này và ngừng so sánh bản thân với người khác. Hãy tập trung vào bản thân và không để bị ảnh hưởng bởi sự so sánh với người khác.

Đừng bận tâm về ý kiến của người khác về bạn. Người thành công dám đối mặt với rủi ro mà không để ý đến ý kiến của người khác. Bạn có thể lo lắng về việc mình không được chấp nhận hoặc đồng nghiệp không tin tưởng bạn. Nhưng nếu họ sai thì sao? Hãy xây dựng một hệ thống giá trị và chỉ quan tâm đến ý kiến của những người quan trọng nhất đối với bạn.

Khám phá động lực bên trong. Bạn muốn điều gì? Mục tiêu của bạn là gì? Đạt được chúng như thế nào? Hãy tạo ra một kế hoạch cụ thể và xác định thời gian cần thiết để đạt được mục tiêu của bạn.

Mơ lớn nhưng hãy thực tế. Đặt kỳ vọng cao hơn và đặt mục tiêu lớn hơn. Điều này có thể đem lại kết quả tốt hơn và đẩy bạn phát triển hơn nữa.

Thách thức bản thân ra khỏi vùng an toàn. Rời khỏi khu vực thoải mái để khám phá và phát triển. Lo lắng là một phần của sự phát triển và không nên sợ hãi nó.

Dành thời gian hàng ngày cho sự tự nâng cao. Học hỏi mỗi ngày và phát triển kiến thức của bạn. Điều này là chìa khóa của sự thành công.

Nhớ lại những thành công trong quá khứ. Nhớ lại những kỳ tích đã đạt được trong quá khứ để thúc đẩy động lực của bạn.

Thay đổi mục tiêu của bạn. Viết lại mục tiêu của bạn và lý do muốn đạt chúng. Hãy nhớ những động lực mạnh mẽ để bạn tiếp tục phấn đấu.

Điều chỉnh điểm đến. Thay đổi mục tiêu của bạn khi cảm thấy quá tải. Tập trung vào các bước nhỏ để tiến lên và hoàn thành từng phần một.

Cam kết với bản thân. Tạo ra tiêu chuẩn làm việc và tự thưởng cho bản thân sau mỗi thành công. Sử dụng phần thưởng như động lực để tiếp tục phấn đấu.

Suy nghĩ về kịch bản tốt nhất và tồi nhất. Xác định những gì có thể đạt được nếu bạn thành công và những gì có thể mất nếu bạn thất bại. Cân nhắc kỹ lưỡng giữa hai kịch bản để tăng động lực.